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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

보통 사람들이 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 정신 질환 스무 가지를 선별하였다. 정신건강의학과 전문의가 하나하나 짚어주는 상세한 설명들은 인터넷만으로는 해결되지 않았던 궁금증들을 속 시원히 풀어준다. 생생한 사례들을 바탕으로 Q&A를 정리하였다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue

PART 1 누구라도 걸릴 수 있어요
우울증 - 세상에서 내가 제일 불행한 것 같아요
공황장애 - 혼자만 느끼는 죽을 것 같은 두려움
알코올의존증 - 딱 한잔만 더 할까
외상 후 스트레스장애 - 자꾸 떠오르는 잊고 싶은 기억
스마트폰 중독 - 스마트폰은 나의 분신이에요
치매와 섬망 - 내 머리 속에 지우개가 있다

PART 2 내 일상이 괴로운 이유
강박장애 - 유별나지만 신경 쓰이는 걸 어떡해
불면증 - 하루라도 푹 한번 자봤으면…
조울증 - 오르락내리락 마음의 롤러코스터
폭식증 - 나도 모르게 음식에 손이 간다면?
거식증 - 몸이 음식을 거부한다
기면증 - 시도 때도 없이 꾸벅꾸벅, 피로 때문이 아니다?

PART 3 내 성격 왜 이런 걸까요
경계성 성격장애 - 너무 싫거나, 혹은 너무 좋거나
의존성 성격장애 - 혼자선 아무것도 할 수 없어요
자기애성 성격장애 - 난 특별하니까!
반사회적 성격장애 - 전혀 죄책감이 들지 않아요

PART 4 이런 행동 왜 하는 걸까요
ADHD - 한 가지 일에 집중하지 못해요
틱장애 - 나도 모르게 눈 깜박, 코 킁킁?
조현병 - 인정하기 싫지만 인정해야 하는
해리장애 - 내 안의 또 다른 나

참고 문헌

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만병을 고치는 냉기제거 반신욕 건강법 : 반신욕 창시자 신도 요시하루 박사의 난치병 치유법! 만병을 고치는 냉기제거 반신욕 건강법 : 반신욕 창시자 신도 요시하루 박사의 난치병 치유법! 2012 / 신도 요시하루 지음 ; 고선윤 옮김 / 중앙생활사
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건강심리학 = Health psychology 건강심리학 = Health psychology 2018 / 지음: 김미리혜, 박예나, 최설, 김유리 / 시그마프레스
하루 세 줄, 마음정리법 하루 세 줄, 마음정리법 2015 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮긴이: 정선희 / 지식공간
하루 세 줄, 마음정리법 하루 세 줄, 마음정리법 2015 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮긴이: 정선희 / 지식공간
탓 : 나를 망치고 회사를 망치며 나라까지 망치는 '탓'에서 벗어나라 탓 : 나를 망치고 회사를 망치며 나라까지 망치는 '탓'에서 벗어나라 2013 / 김명상 저 / 글과사람들
탓 : 나를 망치고 회사를 망치며 나라까지 망치는 '탓'에서 벗어나라 탓 : 나를 망치고 회사를 망치며 나라까지 망치는 '탓'에서 벗어나라 2013 / 김명상 저 / 글과사람들
(혼자 아파하는 사람들을 위한) 마음치료 처방전 (혼자 아파하는 사람들을 위한) 마음치료 처방전 2015 / 지음: 김슬기 ; 기획·그림: 하이닥 / 홍익출판사
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 1 , 죽은 아들의 옷을 입고 자는 여자 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 1 , 죽은 아들의 옷을 입고 자는 여자 2024 / 지음: 김철권 / 안목
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 2 , 무지개 치료 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 2 , 무지개 치료 2024 / 지음: 김철권 / 안목
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 3 , 사람들의 가슴에는 구멍이 있다 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 3 , 사람들의 가슴에는 구멍이 있다 2024 / 지음: 김철권 / 안목
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 4 , 나는 항구다 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 4 , 나는 항구다 2024 / 지음: 김철권 / 안목
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(10대를 위한)재미있는 경제동화 (10대를 위한)재미있는 경제동화 2010 / 톰 브라운 지음 ; 조영희 옮김 ; 팽성일 각색 / 명진출판
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황금 비율의 비밀 황금 비율의 비밀 2015 / 지음: Sarah J. Dodd ; 그림: 김완진 ; 번역: 안창열 / DARAKWON(다락원)
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어떤 하루: [DVD] 어떤 하루: [DVD] 2017 / 정가영, 전선호, 최진혁 감독 / 알스컴퍼니
(만화로 배우는)손금으로 행복찾기 (만화로 배우는)손금으로 행복찾기 2002 / 글·그림: 아야베 쇼코 ; 옮김: 김욱송 / 동학사
이상심리학 이상심리학 2006 / 아윈 사라손 ; 바바라 사라손 공저 ; 김은정 ; 김향구 ; 황순택 옮김 / 학지사
미스터. 나이팅게일 미스터. 나이팅게일 2014 / 문광기 지음 / 김영사
나는 왜 하는 일마다 잘 되지? : 확언과 EFT로 성공을 여는 내 마음 사용 설명서 나는 왜 하는 일마다 잘 되지? : 확언과 EFT로 성공을 여는 내 마음 사용 설명서 2015 / 최인원 지음 / 정신세계사

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2017년2
2018년4
2019년0
2020년0
2021년2
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