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1분 명상법 : 생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술
발행연도 - 2014 / 지음: 마틴 보로슨 ; 옮김: 이균형 / 정신세계사- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000350098
- ISBN 9788935703739
- 형태 216 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘1분’만으로 명상이 가능할까? 물론이다. 딱 1분도 명상을 못한다면 30분, 한 시간을 앉아 있어도 당신의 마음은 온 세상을 헤매고 다닐 것이다. 반대로 딱 1분만 제대로 명상할 수 있다면, 당신은 언제 어디서든 고요하고 충만한 상태를 이용할 수 있다.
목차
독자에게(옮긴이의 말)
들어가기
1부 기초 연습
2부 중급 연습
3부 시간 속의 순간
4부 고급 연습
5부 순간과의 만남
6부 최고급 연습
7부 순간의 기적
8부 순간의 통달
들어가기
1부 기초 연습
2부 중급 연습
3부 시간 속의 순간
4부 고급 연습
5부 순간과의 만남
6부 최고급 연습
7부 순간의 기적
8부 순간의 통달
서가브라우징
가족치료 이론의 적용과 실천
2001 / 박태영 지음 / 학지사
명상 매뉴얼 = The manual of meditation
2018 / 지음: 배철진 / 자유문고
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2018 / 지음: 배철진 / 자유문고
감정의 연금술
2005 / 타라 베넷 골먼 지음 ; 윤규상 옮김 / 생각의나무
(하루 10분 마음챙김의) 행복 프로젝트
2018 / 저: Ruth A. Baer ; 역: 정관용 / 학현사
인지행동치료 : 이론과 실제
2017 / 저: Judith S. Beck ; 옮김: 최영희, 이정흠, 최상유, 김지원 / 하나醫學社
우울증 인지치료
1997 / Aaron T. Beck 저 ; 원호택 외역 / 학지사
1분 명상법 : 생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술
2014 / 지음: 마틴 보로슨 ; 옮김: 이균형 / 정신세계사
감정사용설명서. 2
2014 / 도리스 볼프 공저 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
감정사용설명서. 2
2014 / 도리스 볼프 공저 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
이야기해줄까요 = Let me tell you a story : 닥터 호르헤의 이야기 심리치료
2017 / 지음: 호르헤 부카이 , 옮김: 김지현 / 천문장
(실비아 브라운의)Lessons for life
2004 / 실비아 브라운 지음 ; 김정혜 옮김 / 한언
알아차림 명상 핸드북 : 이론, 연구 그리고 실천
2018 / [Kirk Warren Brown] ; [J. David Creswell] ; [Richard M. Ryan 지음] ; 인경스님 ; 명법스님 ; 김광호 ; 김상임 ; 김창중 ; 장우혁 공역 / 명상상담연구원
상처받은 내면아이 치유
2004 / John Bradshaw 저, 오제은 역 / 학지사
삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로
2014 / 타라 브랙 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
같이 빌린 책
로마인 이야기. 2 : 한니발전쟁
1995 / 시오노 나나미 저 ; 김석희 역 / 한길사
하루 3분, 나만 생각하는 시간 : 마음 둘 곳 없는 당신에게 보내는 윤대현의 심리 편지
2014 / 윤대현 지음 / 예담
심리학이 어린 시절을 말하다
2010 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 랜덤하우스코리아
꾿빠이, 이상 : 김연수 장편소설
2016 / 김연수 지음 / 문학동네
로마인 이야기. 1:, 로마는 하루아침에 이루어지지 않았다
1995 / 시오노 나나미 저 ; 김석희 역. / 한길사
달콤한 생명과학
2015 / 조진원 지음 / 해나무 :
노리즈키 린타로의 모험
2016 / 노리즈키 린타로 지음 ; 최고은 옮김 / 엘릭시르
내가 정말 원하는 건 뭐지?
2012 / 만화: 마스다 미리, 옮김: 박정임 / 이봄
기대합니다 성령님 = We expect you holyspirit
2011 / 손기철 지음 / 규장
(분석심리학에 기초한)이야기 심리치료
2005 / 박종수 저 / 학지사
곤충의 사생활 엿보기
2001 / 김정환 글.사진 / 당대
꽃과 곤충 : 서로 속고 속이는 게임
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2014 / 지음: 이동익, 서영진, 김유진 / 영진닷컴
실전 기도 : 무릎으로 하는 승리
2015 / 지음: 강은혜 / 두란노서원
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과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까
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2013 / 문요한 지음 / 해냄
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2014 / 마리사 피어 지음 ; 이수경 옮김 / 비즈니스북스
너, 외롭구나 : 김형태의 청춘 카운슬링
2009 / 김형태 지음 / 예담
옵션 B
2017 / 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 [공]지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리
마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙
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(감정을 다스리는)1분 명상법
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일하는 의미를 잊은 당신에게
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HOW TO LIVE : 갈림길에서 삶을 묻다
2008 / 윌리엄 브리지스 지음 ; 이명원 옮김 / 이끌리오
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 6 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |