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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

정신과 전문의 하지현 교수의 심리 에세이집. 그는 이렇게 묻는다. 과연 뭔가 더 노력해야 하는 것일까? 저자는 진료실을 찾는 사람들은 크게 두 부류라고 말한다. 한 부류는 자신이 정상적인 삶을 살고 있지 않다고 생각해서 찾아오는 사람들, 그리고 다른 한 부류는 열심히 살고 있는데 뭔가 문제가 있다고 느끼는 사람들. 저자는 이들 모두가 겪고 있는 문제의 공통점은 ‘너무 열심히 산다는 것’이라고 말한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 당신의 마음속 당신은 어떤 사람입니까?

당신, 오늘 하루도 너무 열심히 살았다 - 감정 받아들이기
첫 번째 손님 : 48일 동안 잠 못 든 남자

난 성취감에 중독된 게 아닐까? - 24시간 전투 모드 탈출
두 번째 손님 : 음식 중독에 걸린 여자

꼭 남들처럼 살아야 하나? - 생긴 대로 살며 만족하기
세 번째 손님 : 밤이 무서운 요리사

성실한 사람이 걸리기 쉬운 함정 - 부정적 기억에 긍정적 기억 덧씌우기
네 번째 손님 : 징크스에 갇힌 4번 타자

오늘 몇 분이나 멍한 시간을 가져봤습니까? - 적극적으로 아무것도 안 하기
다섯 번째 손님 : 공황장애에 걸린 남자

지금 가장 후회스러운 게 뭐예요? - 짜릿한 삶과 안전한 삶 사이에서
여섯 번째 손님 : 회사원이 된 천재 음악가

예민할수록 인생이 피곤하죠 - 행복 생산하기
일곱 번째 손님 : 자신감 없는 여자

뒤늦게 찾아온 사춘기 혹은 열병 - 수동적인 삶에서 능동적인 삶으로
여덟 번째 손님 : 직장인 사춘기에 걸린 여자

에필로그 당신의 삶에도 변화와 행운이 함께하길!

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공간의 심리학 : 내가 원하는 나를 만드는 공간의 힘 공간의 심리학 : 내가 원하는 나를 만드는 공간의 힘 2017 / 지은이: 바바라 페어팔 ; 옮긴이: 서유리 / 동양북스
나는 왜 생각이 많을까? 나는 왜 생각이 많을까? 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 2016 / 에이미 커디 ; 이경식 / RHK(알에이치코리아)
심리학에 속지마라 : 내 안의 불안을 먹고 자라는 심리학의 진실 심리학에 속지마라 : 내 안의 불안을 먹고 자라는 심리학의 진실 2014 / 스티브 아얀 지음 ; 손희주 옮김 / 부키
행복도 선택이다 : 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학 행복도 선택이다 : 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학 2012 / 이민규 지음 / 더난출판
상처조차 아름다운 당신에게 상처조차 아름다운 당신에게 2020 / 지음: 정여울 / 은행나무
홀가분 홀가분 2013 / 정혜신 ; 이명신 글 ; 전용성 그림 / 해냄
심야치유식당 : 정신과 의사 하지현 심리 에세이. 첫 번째 이야기, 당신, 문제는 너무 열심히 산다는 것이다 심야치유식당 : 정신과 의사 하지현 심리 에세이. 첫 번째 이야기, 당신, 문제는 너무 열심히 산다는 것이다 2011 / 하지현 지음 / 푸른숲
딸에게 보내는 심리학 편지: 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 딸에게 보내는 심리학 편지: 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 2020 / 한성희 지음; 손은경 일러스트 / 메이븐
벌써 마흔이 된 딸에게 : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 벌써 마흔이 된 딸에게 : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 2024 / 지음: 한성희 / 메이븐
죽도록 먹고 마시는 심리학 : 생각 없이 먹고 마시는 당신을 위한 실험 심리학 죽도록 먹고 마시는 심리학 : 생각 없이 먹고 마시는 당신을 위한 실험 심리학 2019 / 지음: 알렉산드라 W. 로그 ; 옮김: 박미경 / 행복한숲
에리히 프롬 평전 : 사랑의 예언자 프롬의 생애 에리히 프롬 평전 : 사랑의 예언자 프롬의 생애 2016 / 로런스 프리드먼 지음 ; 김비 옮김 / 글항아리
폴리매스: 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 폴리매스: 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 2020 / 지음: 와카스 아메드; 옮김: 이주만 / 안드로메디안
지능의 역설: 우리가 몰랐던 지능의 사생활 지능의 역설: 우리가 몰랐던 지능의 사생활 2020 / 가나자와 사토시 지음; 김준 옮김 / 연필
일의 감각: 방황하는 도제가 단단한 고수가 되기까지 일의 감각: 방황하는 도제가 단단한 고수가 되기까지 2021 / 로저 니본 지음 ; 진영인 옮김 / 윌북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

공부 중독 : 공부만이 답이라고 믿는 이들에게 공부 중독 : 공부만이 답이라고 믿는 이들에게 2015 / 엄기호 ; 하지현 [공]지음 / 위고
셈을 할 줄 아는 까막눈이 여자 : 요나스 요나손 장편소설 셈을 할 줄 아는 까막눈이 여자 : 요나스 요나손 장편소설 2014 / 요나스 요나손 지음 ; 임호경 옮김 / 열린책들
킬러 안데르스와 그의 친구 둘 : 요나스 요나손 장편소설 킬러 안데르스와 그의 친구 둘 : 요나스 요나손 장편소설 2016 / 요나스 요나손 지음 ; 임호경 옮김 / 열린책들
(너무 늦기 전에 들어야 할) 죽음학 강의 : 행복하게 살기 위해서 꼭 필요한 공부 (너무 늦기 전에 들어야 할) 죽음학 강의 : 행복하게 살기 위해서 꼭 필요한 공부 2014 / 최준식 지음 ; 김호연 그림 / 김영사
마음에 구멍이 뚫릴 때 : 바람 빠진 마음에 빵빵하게 채워 넣는 위로 한 웅큼 마음에 구멍이 뚫릴 때 : 바람 빠진 마음에 빵빵하게 채워 넣는 위로 한 웅큼 2016 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 전경아 / 을유문화사
그렇다면 정상입니다 그렇다면 정상입니다 2015 / 하지현 / 푸른숲
잘 속는 사람의 심리코드 잘 속는 사람의 심리코드 2014 / 김영헌 지음 / 웅진서가
관계의 재구성 : 세상의 칠판에서 관계 방정식 열두 개를 풀다 관계의 재구성 : 세상의 칠판에서 관계 방정식 열두 개를 풀다 2006 / 하지현 지음 / 궁리출판
냉기를 제거하는 건강혁명 냉기를 제거하는 건강혁명 2004 / 이시하라 유우미 지음 ; 김희웅 옮김 / 양문
심리학의 즐거움. 2 : 마음을 읽는다 심리학의 즐거움. 2 : 마음을 읽는다 2004 / 크리스 라반 지음;김문성 옮김 / 휘닉스
날아라 풀씨야 날아라 풀씨야 2011 / 원유순 지음 ; 이상권 그림 / 웅진주니어
애티튜드 : 소중한 나를 위한 행복 레시피 애티튜드 : 소중한 나를 위한 행복 레시피 2011 / 김진세 지음 / 웅진씽크빅
(입체영상북)앗 공룡 3D: 3D입체 멀티아이텍 (입체영상북)앗 공룡 3D: 3D입체 멀티아이텍 2011 / 편: 삼성출판사 편집부 / 삼성
항공역학 = Aerodynamics 항공역학 = Aerodynamics 2012 / 지음: 윤선주 / BM성안당
항공기 가스터빈엔진 = Aircraft gas turbine engine 항공기 가스터빈엔진 = Aircraft gas turbine engine 2014 / 지음: 노명수 / BM성안당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

여행하는 인간 : 정신과의사 문요한이 전하는 여행의 심리학 여행하는 인간 : 정신과의사 문요한이 전하는 여행의 심리학 2017 / 문요한 지음 / 해냄
소유와 포기의 심리학 : 소유는 어떻게 행복한 존재를 만드는가 소유와 포기의 심리학 : 소유는 어떻게 행복한 존재를 만드는가 2016 / 지음: 옌스 푀르스터, 옮김: 박민숙 / 은행나무
심리학으로 읽는 그리스 신화 : 그리스 신화로 보는 우리 내면의 은밀한 심리 심리학으로 읽는 그리스 신화 : 그리스 신화로 보는 우리 내면의 은밀한 심리 2016 / 지음: 김상준 / 보아스
마음을 실험하다 : 재미와 호기심으로 읽고 상식이 되는 심리학 마음을 실험하다 : 재미와 호기심으로 읽고 상식이 되는 심리학 2016 / 강사월 글 ; 민아원 그림 / 슬로래빗
딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 2013 / 한성희 지음 / 갤리온
(모두가 행복해지는) 공감 연습 : 제대로 공감하면 모든 것이 달라진다! (모두가 행복해지는) 공감 연습 : 제대로 공감하면 모든 것이 달라진다! 2014 / 김환 지음 / 소울메이트
너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 2018 / 지음: 스벤야 아이젠브라운, 옮김: 서유리 / 생각의길(아름다운사람들)
저는 심리학이 처음인데요 : 행복한 삶을 위한 심리학의 모든 것 저는 심리학이 처음인데요 : 행복한 삶을 위한 심리학의 모든 것 2015 / 강현식 지음 / 한빛비즈
심리학 진작 배울걸 그랬네 : [이북 E-book] : 인문학적 통찰의 힘을 길러주는 초단기 일주일 심리학 여행 = Psychology in one week 심리학 진작 배울걸 그랬네 : [이북 E-book] : 인문학적 통찰의 힘을 길러주는 초단기 일주일 심리학 여행 = Psychology in one week 2019 / 린쟈오센 지음 ; 이은정 옮김 / 베이직북스
심리 상식 사전 = Mind trap : 자아도취에서 군중심리까지 멀쩡한 나를 속이는 37가지 심리 실험 심리 상식 사전 = Mind trap : 자아도취에서 군중심리까지 멀쩡한 나를 속이는 37가지 심리 실험 2009 / 지음: 마테오 모테를리니; 옮김: 이현경 / 웅진씽크빅
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