한국 독자들에게
추천의 글
감수의 글
들어가는 글

1. 자멸하는 선택
자멸하는 선택의 수수께끼
자멸하는 선택 간의 상관관계
현재와 미래를 저울질하다
시간을 통한 선택
미래보다 현재의 가치를 높게 평가하는 현재 지향성
시간 할인율
눈앞의 이익에 사로잡히다
미래의 이익을 포기하는 선택
자멸로 이르는 미루기와 게으름
내 안의 천사와 악마
현명한 사람과 현명하지 않은 사람
미래의 연약한 자신을 구속하라
오디세우스와 마녀 세이렌
황금알을 낳는 거위
자멸을 피할 수 있을까?
자기 시그널링
기간은 짧게 행동은 명확하게
현명한 선택을 유도하는 방법
정리

2. 시간과 가치에 따라 달라지는 시간 할인율
미래의 가치가 작으면 조급해진다
소액일수록 할인율이 높아지는 매그니튜드 효과
높아지는 비례 감응도
기다리는 데 필요한 심리적 고정 비용
심적 회계
이익은 손실보다 할인된다
부호 효과
한계 효용의 체감
손실에 대한 과민 반응
손실을 피하려는 행동은 전염된다
늦춰지는 손해와 빨라지는 이득
프레이밍 효과
합계가 적더라도 조금씩 개선되는 방법을 선택한다
먼 미래일수록 가치를 크게 할인한다
서서히 올라가는 평생 임금을 선호한다
왜 기업은 연공 임금을 선호하는가
개선 자체가 만족을 가져온다
즐거움을 뒤로 미루고 싶다
연속된 선택의 문제
정리

3. 신비한 선택의 메커니즘
가까운 선택과 먼 미래의 선택
가까이 다가온 선택일수록 시간 할인율이 높아진다
지수형 할인과 쌍곡형 할인
비둘기 실험에서 나타난 매칭 법칙
모순된 선택
내일을 할인하긴 하지만 10년 후를 생각하는 이중 성향
마음 바꾸기와 무너지는 계획
장기적 이익은 미루고 단기적 이익은 앞당긴다
과잉 소비와 과소 축적
쌍곡형 할인의 메커니즘
오늘 하루가 길게 느껴지는 심리적 시간의 왜곡
불확실성 때문에 미래의 이익을 크게 할인하다
뇌에 사는 개미와 베짱이
정리

4. 분열하는 자아를 통제하는 커미트먼트 전략
단기적인 자아와 장기적인 자아
자체의 문제
미래의 자신을 잘못 낙관하는 사람
청소를 언제 할 것인가? - 미루기
뒤로 미루고 싶지 않아 너무 앞당기는 문제
영화를 언제 볼 것인가? - 앞당기기
과도한 금욕과 무절제
그랑프리 영화를 보기 위해 인내하는 현명한 선택
현명한 선택에 따른 과도한 금욕과 무절제
미래의 느슨한 자신을 예측하면 저축은 늘어날까 줄어들까
눈앞에 놓인 일을 착실하게 처리하라
‘어떤 일을 할까’와 ‘언제 할까’
‘더욱 중요한 일’을 찾아 아무것도 하지 않는 문제
자승자박의 이익
장기적 이익을 확보하는 커미트먼트 전략
유동성 높은 신용 카드와 유동성 낮은 저축 행동
황금알 이론
선호의 역전 현상
항상 소득 가설은 성립되지 않는다
소득 증가에 따른 소비 성향이 자산 증가에 따른 소비 성향보다 크다
자산을 소유하고 있는데도 신용카드 부채가 있다
감세가 소비에 영향을 미치지 않는다
돈을 빌리기 쉽다면 자멸하는 선택에 빠진다
우리는 현명한가, 단순한가?
부분적으로 단순핟
마감을 의식하면 효율이 오른다
시험공부를 언제 시작할까?
정리

5. 빚, 비만, 도박으로 살펴보는 자멸하는 선택
자멸하는 선택의 사례
소비 사이클의 문제
용돈 소득과 소비의 유혹
식품권 영양 사이클
연금의 수급 문제
쌍곡형 할인과 부채 행동
신용 카드로 인한 빚
티저 금리에 혹해 오히려 높은 금리를 지불하다
페이데이 론을 둘러싼 자멸하는 행동
개인의 과잉 부채 경향
다중 채무자의 문제
부호 효과에 의한 차입 회피
비만과 저체중
체형을 선택하다
뚱뚱한 사람은 저축하지 않고 빚을 진다
다이어트 계획을 뒤로 미루는 단순한 선택자
거식증과 저체중의 문제
도박, 흡연, 음주와 자제의 문제
정리

6. 행동 경제학의 현명한 처방전
자제하는 지혜와 방법
미래의 안일한 자신을 예측한다
흔들려 보아야 깨닫는 자제 문제와 의지력
고갈되는 의지력에 대응하라
강력한 커미트먼트 전략
유연한 커미트먼트 전략
장기적인 이익을 지키는 규칙을 만들기
계획 기간을 짧게 만들자
인지능력이 동원되면 자제력이 약해진다
선택의 한계
자유로운 선택을 허용하고 살짝 개입하라
선택 편향을 역으로 이용하는 넛지 효과
디폴트를 바꾸어 선택을 유도한다
쌍곡형 할인을 이용해 더 나은 선택을 유도한다
장래의 저축을 미리 구속한다
비대칭 피터널리즘
실천을 향해
정책의 문제를 생각한다
흡연 문제에 대한 사회적 개입
비만 개선 프로젝트
소비자 금융 시장의 개입 문제
새로운 경제학이 해결할 과제
정리

나가는 글
찾아보기
감사의 글