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내 마음 아프지 않게 남의 마음 다치지 않게 : 마음 편하게 살아가기 위한 스님의 지혜
발행연도 - 2013 / 지은이: 프라유키 나라테보 ; 옮긴이: 장은주 / 위즈덤하우스
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도서관
미추홀도서관
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자료실
[미추홀]일반자료실1
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부록
부록없음
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등록번호
KM0000298084
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ISBN
9788959137190
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형태
243 p. 20 cm
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한국십진분류
종교
>
불교
>
포교, 교육, 교화활동
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카테고리분류
자기계발
>
인생처세
>
인생론
책소개![책소개 펼치기/닫기 화살표](/images/uce/commmon/downArrow.svg)
방콕의 깊은 숲속에 작은 절이 하나 있다. 그곳에는 언제나 따뜻한 미소로 마음 아픈 이들을 맞아주는 한 스님이 있다. 그들이 며칠 동안 작은 절에 머무르며 스님과 풀어냈던 대화, 그리고 마음이 충만해지는 명상의 시간이 이 책에 고스란히 그려져 있다.
목차![책소개 펼치기/닫기 화살표](/images/uce/commmon/downArrow.svg)
프롤로그 내 마음 아프지 않게 남의 마음 다치지 않게 살아가기
제1장 마음 아프지 않게, 내 마음 들여다보기
|자신의 괴로움을 외면하는 사람들| “나는 진짜 괜찮은데……”
마음 아프지 않게 남을 배려하느라 나를 소홀히 하지 마세요
제2장 마음 아프지 않게, 관계 돌아보기
|관계를 잘 맺지 못하는 사람들| “불평하다가 혐오감까지 생겨버렸어요”
마음 아프지 않게 좋은 관계 맺기에 대한 부담을 내려놓으세요
제3장 마음 아프지 않게, 미움 내려놓기
|남을 미워하는 사람들| “상사가 죽도록 미워요”
|자신을 미워하는 사람들| “나는 정말 형편없는 사람이에요”
마음 아프지 않게 남에게도 자신에게도 아낌없이 무엇이든지 나눠주세요
제4장 마음 아프지 않게, 감정 보살피기
|오해가 쌓이는 사람들| “바른 말을 했더니 사람들에게 비난받아요”
|감정 표현이 서툰 사람들| “내 기분을 표현하기가 너무 어려워요”
마음 아프지 않게 마음을 터놓고 진실된 이야기를 시작해보세요
제5장 마음 아프지 않게, ‘지금 여기’집중하기
|현재에 집중하지 못하는 사람들| “쓸데없는 생각에 마음을 뺏겨요”
마음 아프지 않게 1 힘을 빼고 마음을 고요하게 만들어보세요
|현재를 즐기지 못하는 사람들| “생각해보니 한 번도 즐거운 적이 없었어요”
마음 아프지 않게 2 가장 중요한 것은 바로 ‘지금 여기’입니다
에필로그 스카토사의 숲에서
작가의 말
통계(나이)
통계(나이) 데이터
나이 |
대출건수 |
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 1 |
30대 | 0 |
40대 | 1 |
50대 | 2 |
60대 | 2 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
통계(연도)
통계(연도) 데이터
연도 |
대출건수 |
2016년 | 1 |
2017년 | 1 |
2018년 | 1 |
2019년 | 0 |
2020년 | 1 |
2021년 | 0 |
2022년 | 0 |
2023년 | 0 |
2024년 | 0 |
2025년 | 0 |