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추천도서

(머리를 식히면)탈모는 낫는다 : 탈모를 방지하는 27가지 생활 습관
발행연도 - 2011 / 강여름 ; 홍정애 ; 윤영준 저 / 살림Life
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000256432
- ISBN 9788952215796
- 형태 179 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트
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전체도서관 소장정보

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책소개

하루에도 수십 가지의 탈모 치료 정보들이 인터넷, 서적, 방송을 통해 쏟아져 나오고 있다. 그만큼 수많은 탈모인은 탈모에 도움이 되는 정보를 원하고 그것들에 귀 기울인다. 그중에는 검증되지 않은 민간요법도 있고, 이미 널리 알려진 치료법도 있고, 생소한 방법도 있다. 하지만 탈모인을 가장 솔깃하게 하는 정보는 확실한 효과를 봤다는 이야기일 것이다.

1. 원인을 알면 해결책이 보이는 두피 건강법
Check Point 01 두피 건강을 해치는 최대의 적, 스트레스
Check Point 02 탈모를 부르는 악마의 유혹, 음주와 흡연
Check Point 03 모발 건강에도 체중 감량에도 마이너스, 무리한 다이어트
Check Point 04 현대인의 모발을 병들게 하는 또 다른 원인, 환경오염
Check Point 05 두피와 모발을 혹사시키는 여성의 욕심, 잦은 파마와 염색
Check Point 06 두피 건강을 위협하는 잘못된 식습관
Check Point 07 방심하면 여성형 탈모로 이어질 수 있는 산후 탈모
Check Point 08 두피까지 지치게 하는 최고의 스트레스, 수면 부족

2. 우리 몸이 보내는 이상 신호, 탈모의 전조
Check Point 09 요즘 부쩍 머리카락이 가늘어졌다
Check Point 10 머리 감을 때마다 머리카락이 힘없이 빠진다
Check Point 11 흰머리가 부쩍 늘었다
Check Point 12 머리를 감아도 비듬이 없어지지 않는다
Check Point 13 머리를 감아도 두피가 가렵고 건조하다
Check Point 14 두피에 시도 때도 없이 염증과 뾰루지가 생긴다
Check Point 15 뒷목이 뻐근하거나 어깨 근육이 뭉치는 현상이 심해졌다
Check Point 16 항상 머리가 뜨겁고 얼굴이 붉다

3. 건강한 두피와 풍성한 모발 사수, 일곱 가지 셀프 케어법
Check Point 17 두피 건강을 위한 첫걸음, 제대로 머리 감기
Check Point 18 모발에 윤기와 탄력을 주는 린스와 트리트먼트
Check Point 19 샴푸보다 더 중요한 모발 관리법, 머리 말리기
Check Point 20 건강한 두피와 찰랑이는 머릿결을 위한 비밀 병기, 올바른 브러싱
Check Point 21 혈액 순환을 도와 만병을 고치는 목욕법, 반신욕(족욕)
Check Point 22 혈점을 자극해 두피의 혈행을 다스리는 마사지법
Check Point 23 발모에 좋은 15분 기체조

4. 5년 더 젊어지는 전문가의 두피 케어법
Check Point 24 남성의 열성 탈모, 머리의 열을 내려라
Check Point 25 여성의 한열 탈모, 중심 체온 저하를 막아야 한다
Check Point 26 원형 면역 탈모, 과도한 열정은 탈모의 또 다른 원인이다
Check Point 27 지루성 탈모, 덥고 축축한 습지에서 벗어나야 한다

Solution 탈모의 근본적인 치료, 발머스 탈모 치료법
책 속의 책 누구도 알려 주지 않는 탈모 예방 노하우 - 건강한 두피와 모발을 위한 베스트 식품 12

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