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일본 과학기술청의 과학기술진흥조정 예산으로 조직된 '일상생활에서의 쾌적한 수면 확보에 관한 종합연구반'의 제1기 연구성과를 일반인들에게 공개하기 위해 만들어진 이 책은, 규칙적 수면을 좀처럼 만끽하지 못하는 이들의 증상과 원인, 수면장애증상, 그리고 쾌면을 가능케하는 방법 등을 소개한다. 불면과 사회구조의 상관관계 여성과 노인들에게서 자주 찾아 볼 수 있는 수면장애에 대해서도 지면을 할애한다.

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나답게 살다 나답게 죽고 싶다 : 품위 있는 죽음을 위한 종활 일기 나답게 살다 나답게 죽고 싶다 : 품위 있는 죽음을 위한 종활 일기 2018 / 지음: 하시다 스가코 ; 옮김: 김정환 / 21세기북스 :북이십일
나답게 살다 나답게 죽고 싶다 : 품위 있는 죽음을 위한 종활 일기 나답게 살다 나답게 죽고 싶다 : 품위 있는 죽음을 위한 종활 일기 2018 / 지음: 하시다 스가코 ; 옮김: 김정환 / 21세기북스 :북이십일
거침없는 여자가 아름답다 거침없는 여자가 아름답다 2004 / 하야시 마리코 지음 ; 안수경 옮김 / 사과나무
스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 2012 / 하야마 아마리 지음 ; 장은주 옮김 / 예담
스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 2012 / 하야마 아마리 지음 ; 장은주 옮김 / 예담
예쁘지 않으면 사는게 괴롭다 예쁘지 않으면 사는게 괴롭다 2003 / 하야시 마리코 저 ; 안수경 역 / 사과나무
일어나, 다시 시작하는 거야 일어나, 다시 시작하는 거야 2006 / 하야세 구미 지음 ; 황소연 옮김 / 책씨
자고싶을때 자게 해주는 21가지 이야기 자고싶을때 자게 해주는 21가지 이야기 2000 / 하야이시 오사무 저 ; 이노우에 쇼지로 공저 ; 배양혜 옮김 / 삼각형
삶을 향상시키는 독서철학 삶을 향상시키는 독서철학 2001 / 하이부로 무사시 저 ; 차미호 옮김 / 정우사
(하이타니 겐지로의)유치원 일기 (하이타니 겐지로의)유치원 일기 2010 / 하이타니 겐지로 지음 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 양철북
내가 어릴 적 그리던 아버지가 되어 : 죽음을 앞둔 서른다섯 살 아버지가 아들에게 전하는 이야기 내가 어릴 적 그리던 아버지가 되어 : 죽음을 앞둔 서른다섯 살 아버지가 아들에게 전하는 이야기 2019 / 지음: 하타노 히로시 ; 옮김: 한성례 / 비전비엔비·애플북스
내가 어릴 적 그리던 아버지가 되어 : 죽음을 앞둔 서른다섯 살 아버지가 아들에게 전하는 이야기 내가 어릴 적 그리던 아버지가 되어 : 죽음을 앞둔 서른다섯 살 아버지가 아들에게 전하는 이야기 2019 / 지음: 하타노 히로시 ; 옮김: 한성례 / 비전비엔비·애플북스
하이힐을 신고 휠체어를 밀다 : ‘나’를 포기하고 싶지 않은 사람에게 전하는 어느 모자의 이야기 하이힐을 신고 휠체어를 밀다 : ‘나’를 포기하고 싶지 않은 사람에게 전하는 어느 모자의 이야기 2024 / 지음: 하타케야마 오리에 ; 옮김: 김여울 / 더봄
당신이 매일매일 좋아져요 당신이 매일매일 좋아져요 2014 / 글.그림: ; 호리카와 나미 ; 옮긴이: 최윤영 / 인디고
극한의 고통이 피워 낸 생명의 꽃 극한의 고통이 피워 낸 생명의 꽃 2001 / 호시노 토미히로 지음 ; 김유곤 옮김 / 문학사상사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 2016 / 하야마 아마리 지음 ; 장은주 옮김 / 예담
1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 2022 / 지음: 오자와 다케토시 ; 옮김: 김향아 / 필름
나답게 살다 나답게 죽고 싶다 : 품위 있는 죽음을 위한 종활 일기 나답게 살다 나답게 죽고 싶다 : 품위 있는 죽음을 위한 종활 일기 2018 / 지음: 하시다 스가코, 옮김: 김정환 / 21세기북스
그리고 생활은 계속된다 그리고 생활은 계속된다 2018 / 지음: 이나가키 에미코, 옮김: 김미형 / 북하우스 퍼블리셔스
퇴사하겠습니다 퇴사하겠습니다 2018 / 지음: 이나가키 에미코, 옮김: 김미형 / 북하우스 퍼블리셔스
직업으로서의 소설가 직업으로서의 소설가 2016 / 무라카미 하루키 지음, 양윤옥 옮김 / 현대문학
나만 그런 게 아니었어 나만 그런 게 아니었어 2023 / 지음: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이소담 / 김영사
어쩌다 보니 50살이네요 : 몸과 마음, 물건과 사람, 자신과 마주하는 법 어쩌다 보니 50살이네요 : 몸과 마음, 물건과 사람, 자신과 마주하는 법 2017 / 히로세 유코 지음 , 박정임 옮김 / 인디고
주문을 틀리는 요리점 주문을 틀리는 요리점 2019 / 지은이: 오구니 시로 ; 옮긴이: 김윤희 / 웅진지식하우스 :
그 책은 : 13일 동안 이어지는 책에 대한 책 이야기 그 책은 : 13일 동안 이어지는 책에 대한 책 이야기 2023 / 지음: 요시타케 신스케, 마타요시 나오키 ; 옮김: 양지연 / 김영사
있으려나 서점 있으려나 서점 2018 / 지음: 요시타케 신스케, 옮김: 고향옥 / 김영사
일상의 악센트 일상의 악센트 2020 / 지음: 마쓰우라 야타로 ; 옮김: 서라미 / 흐름출판
행복한 질문 : what is your wish? 행복한 질문 : what is your wish? 2017 / 글·그림: 오나리 유코 ; 옮김: 김미대 / 북극곰
혼자서 참 애썼어요 : [이북 E-book] 혼자서 참 애썼어요 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 전경아 / 유노북스
키키 키린 : 그녀가 남긴 120가지 말 키키 키린 : 그녀가 남긴 120가지 말 2019 / 지은이: 키키 키린 ; 옮긴이: 현선 / 항해

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