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신착도서

불안이 삶의 무기가 되는 순간 : 불안을 인생의 추진력 삼아 행복하게 사는 법
발행연도 - 2024 / 지음: 최정우 / 다른상상
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000590798
- ISBN 9791193808023
- 형태 235 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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책소개

불안이라는 나쁜 감정을 내 삶에 이로운 감정으로 바꿔주는 책. 심리상담가로 여러 사람과 만나온 저자가 우리를 불안하게 만드는 모든 요인을 하나하나 짚어보며 긍정적 감정의 출발점으로 바꿀 수 있는 방법에 대해 이야기한다.

서가브라우징

사랑의 인문학 : 사랑, 그 끊임없는 발견을 위하여 2019 / 지음: 주창윤 / 마음의숲

(사랑을 잘하는 사람들의) 7가지 습관 2009 / 게리 채프먼 [지음] ; 김율희 옮김 / 청림출판

불안을 철학하다 : 이토록 뭉클한 철학이라니 2024 / 지음: 사미르 초프라 ; 옮김: 조민호 / 안타레스

걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2014 / 최명기 지음 / 알키

걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2024 / 지음: 최명기 / 알키 :

걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2014 / 최명기 지음 / 알키

(아무도 가르쳐 주지 않았던) 욕망수업 2015 / 지은이: 최인석 / 알토란북스

불안이 삶의 무기가 되는 순간 : 불안을 인생의 추진력 삼아 행복하게 사는 법 2024 / 지음: 최정우 / 다른상상

당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지

나는 왜 걱정이 많을까 : 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업 2016 / 지음: 데이비드 카보넬 ; 옮김: 유숙열 / 사우

불안이라는 자극 : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명 2015 / 지음: 크리스 코트먼 ; 해롤드 시니츠키 ; 로리-앤 오코너 ; 옮김: 곽성혜 / 유노북스

불안과 잘 지내는 법 : 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다 : 인생의 변화는 '불안이라는 자극'에서 시작된다 : 걱정, 두려움, 초조부터 공황, 강박, 트라우마까지 심리학이 알려 주는 불안 사용 설명서 2020 / 지음: 크리스 코트먼 ; 해롤드 시니츠키 ; 로리-앤 오코너 ; 옮김: 곽성혜 / 유노북스