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깊고 컴컴한 우울 속을 헤매던 여성의 ‘셀프 구원’ 경험담. 오직 자신의 힘으로 우울 밖 낙원을 찾다. 《부끄럽지 않은 우울증 극복기》는 두 가지 성격을 동시에 띠는 책이다. 저자의 처절한 우울증 경험담을 드러낸 자전적 에세이이자, 확실한 우울증 극복법을 제시하는 방법서이다.

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우리는 정글로 출근한다 : 사람의 행동을 읽어주는 비즈니스 심리학 우리는 정글로 출근한다 : 사람의 행동을 읽어주는 비즈니스 심리학 2019 / 지음: 그레고르 파우마 ; 옮김: 김희상 / 세종서적
당연한 게 당연하지 않습니다 : 사무실 사이코 대응 매뉴얼 당연한 게 당연하지 않습니다 : 사무실 사이코 대응 매뉴얼 2020 / 지음: 패스파인더넷 / 넥서스Biz
인간은 왜 잔인해지는가 : 타인을 대상화하는 인간 인간은 왜 잔인해지는가 : 타인을 대상화하는 인간 2021 / 지음: 존 M. 렉터; 옮김: 양미래 / 교유서가
게슈탈트 코칭 : 바로 지금 여기 게슈탈트 코칭 : 바로 지금 여기 2020 / 지음: 피터 브루커트; 옮김: 임기용, 이종광, 고나영 / 한국코칭수퍼비전아카데미
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
두뇌심리코칭 두뇌심리코칭 2021 / 지음: 신재한 / 내하
내가 날 사랑할 수 있을까? 내가 날 사랑할 수 있을까? 2022 / 지음: 이나라 / 인간사랑
부끄럽지 않은 우울증 극복기 : 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 부끄럽지 않은 우울증 극복기 : 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 2024 / 지음: 전이레 / 디아스포라
상담자가 건네는 말 상담자가 건네는 말 2020 / 지음: 하혜숙 / 에피스테메:
무조건 당신 편 : 마음의 힘을 기르는 '외상 후 성장'의 심리학 무조건 당신 편 : 마음의 힘을 기르는 '외상 후 성장'의 심리학 2020 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)
무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / RHK:
철학을 잊은 리더에게: 리더를 위한 6가지 아들러의 가르침 철학을 잊은 리더에게: 리더를 위한 6가지 아들러의 가르침 2023 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 부윤아 / 다산북스
영화처럼 리더처럼 : 크고 작은 시민리더 이야기 영화처럼 리더처럼 : 크고 작은 시민리더 이야기 2019 / 지음: 최병현, 김태훈, 이종학, 윤상진, 권영미 / 한국코칭수퍼비전아카데미
(내 거친 생각과 불안한 눈빛과 그걸 조종하는)뇌를 읽다 (내 거친 생각과 불안한 눈빛과 그걸 조종하는)뇌를 읽다 2018 / 지음: 프레데리케 파브리티우스, 한스 하게만 ; 옮김: 박단비 / 빈티지하우스
(윌리엄 유리) 하버드 협상법 : 하버드 협상연구소 설립자가 말하는 진정 원하는 것을 얻는 6단계 (윌리엄 유리) 하버드 협상법 : 하버드 협상연구소 설립자가 말하는 진정 원하는 것을 얻는 6단계 2023 / 지음: 윌리엄 유리 ; 옮김: 박미연 / 트로이목마

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아까 화냈어야 했는데 아까 화냈어야 했는데 2019 / 지음: 조명국 / 앳워크 :
그 사람은 왜 나를 아프게 할까 : 상처받는 나와 상처주는 너를 위한 심리학 그 사람은 왜 나를 아프게 할까 : 상처받는 나와 상처주는 너를 위한 심리학 2018 / 지음: 크리스티안 노스럽, 옮김: 이은경 / 행성B
셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스 : 전 세계 수백만 명을 치유한 기적의 슈퍼 푸드 셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스 : 전 세계 수백만 명을 치유한 기적의 슈퍼 푸드 2021 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 황은정 / 샨티
반려견을 위한 질병백과 : 강아지는 아프다고 말하지 못합니다 반려견을 위한 질병백과 : 강아지는 아프다고 말하지 못합니다 2019 / 정창우, 지음: 김하국 / 크라운
(매우 예민한 당신을 위한) 유해한 관계로부터 나를 지키는 법 (매우 예민한 당신을 위한) 유해한 관계로부터 나를 지키는 법 2022 / 지음: 샤히다 아라비; 옮김: 이시은 / 문학동네
스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2023 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 히포크라테스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성

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