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발행연도 - 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000558706
- ISBN 9791192366258
- 형태 208 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 [#180일건강식단챌린지]를 통해 겪었던 경험담은 물론 직접 실천한 맛보장 저탄수 균형식 레시피가 담겨 있다. 365일 식단을 구성할 수 있도록 아침식사나 브런치로 간단히 먹을 수 있는 달걀요리&오트밀요리부터 탄수화물 걱정 없이 먹을 수 있는 밥&면&샌드위치 등을 소개한다.
서가브라우징
다이어트 키토 분식: 다이어터에서 유지어터로! 마음껏 먹고도 23kg 감량한 분식 레시피
2022 / 지음: 오승애, 오성희 / 윈타임즈
저탄수화물 다이어트 레시피 145 : 3일만 해도 몸이 달라지는 당질 제한 식단
2018 / 지음: 오오바 에이코 ; 옮김: 박선정 / 루미너스
마녀수프 다이어트 : 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는
2011 / 오카모토 우카 지음 ; 서수지 옮김 / 아이콘북스
7 days 해독 수프 다이어트 = 7days diet soup detox
2015 / 왕혜문 지음 ; , / 비타북스
(건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
2023 / 지음: 윤세경 / 아 퍼블리싱
(건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
2023 / 지음: 윤세경 / 아 퍼블리싱
(아침,점심,저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락
2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선앤북
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
(Stephanie's) 홈푸드 다이어트
2018 / 지은이: Stephanie LEE / 팬덤북스
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
같이 빌린 책
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 18, 스포츠 발명 게임
2015 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움(i-seum) :
내일은 발명왕. 20, 스피드 특허 게임 : 본격 대결 과학발명 만화
2016 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 미래엔
내일은 발명왕. 22, 도전! 시간여행 : 본격 대결 과학발명 만화
2017 / 글: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움(미래엔)
내일은 발명왕. 21, 좌충우돌 발명 수료식 : 본격 대결 과학발명 만화
2017 / 글: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움(미래엔)
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 19, 나의 발명 텔레비전
2019 / 지음: 곰돌이 co, 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 7 , 생활의 발명
2013 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 17, 특별한 발명 신문 : 본격 대결 과학발명 만화
2016 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 16, 발명 창의 아카데미
2015 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 1, 극과 극의 자석처럼
2011 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 4, 8가지 발명의 법칙
2012 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 8, 발명, 왜 하지?
2013 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 9, 상식의 틀을 깨라
2014 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 10, 오늘을 위한 발명
2014 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 11, 아이디어 응용하기 : 본격 대결 과학발명 만화
2014 / 글: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움 :
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 12, 발명품 벼룩시장
2014 / 지음: 곰돌이 co., 그림: 홍종현 / 아이세움
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2019 / 지음: 진주 / 북드림
홈메이드 중국요리 50
2020 / 지음: 이주환 / 알에이치코리아
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |