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인기도서
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우리 아이 굽은 등 고치기: 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법
발행연도 - 2023 / 지음: 고바야시 아쓰시; 옮김: 문영은 / 블루무스- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000553555
- ISBN 9791191426854
- 형태 175 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아이의 등을 굽게 만드는 일상 속 행동들을 점검하고 자세가 좋아지는 여러 가지 방법을 안내한다. 저자가 제안하는 7가지 생활 습관은 올바른 공부 자세, 컴퓨터 모니터는 30도 유지하기, 스마트폰은 얼굴 높이로 해서 보기, 발뒤꿈치부터 바닥에 닿으며 발끝으로 지면을 밀어내듯 걷기, 한쪽으로만 다리 꼬지 않기, 과식하지 않기 등이다.
서가브라우징
운동의 진실과 기쁨 : 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
2023 / 지음: 강윤구 / 리즈앤북
인스턴트 웰니스 = instant wellness : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면
2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B
(트레이너 강) 코어 운동 가이드 = Core training guide : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝
2015 / 지음: 강창근 / 삼호미디어
간헐적 운동 = Intermittent exercise
2013 / 지은이: 강현주 / 그리고책
간헐적 운동 = Intermittent exercise
2013 / 지은이: 강현주 / 그리고책
죽기 전에 일자 다리가 소원입니다
2022 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
등산 무릎 강화법 : 등산할 때 아픈 무릎을 낫게하는 테이핑·스틱 사용법·근력트레이닝·스트레칭
2019 / 지음: 고바야시 데쓰오 ; 옮김: 오시연 / 보누스
우리 아이 굽은 등 고치기: 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법
2023 / 지음: 고바야시 아쓰시; 옮김: 문영은 / 블루무스
바디 체인지 : 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다
2013 / 고이케 요시타카 지음 ; 이진원 옮김 / 행복한내일
골반 교정운동
2017 / 지음: Kyoko takeuchi, Yuko Okshshi; / 한솔
골반 교정운동
2017 / 지음: Kyoko takeuchi, Yuko Okshshi; / 한솔
자세만 고쳐도 통증은 사라진다 : 알면서도 못 고친 나쁜 자세가 통증을 부른다
2012 / 구보 게이이치 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화멀티미디어
자세만 고쳐도 통증은 사라진다 : 알면서도 못 고친 나쁜 자세가 통증을 부른다
2012 / 구보 게이이치 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화멀티미디어
(서른이 넘으면)왜 항상 피곤할까?
2010 / 구스바야시 노부마사 지음 ; 홍성민 옮김 / 민음인
근육교정: 근육이 바른 체형을 만든다
2022 / 지음: 궁윤제 / 책쓰는연필
같이 빌린 책
고양이 해결사 깜냥. 3, 태권도의 고수가 되어라!
2021 / 지음: 홍민정; 그림: 김재희 / 창비
줄무늬가 생겼어요
2018 / 데이빗 섀논 글·그림 ; 조세현 옮김 / 비룡소
7~9세 독립보다 중요한 것은 없습니다
2023 / 지음: 이서윤 / 아울북 :
욕망의 진화 : 사랑, 연애, 섹스, 결혼 ; 남녀의 엇갈린 욕망에 담긴 진실
2007 / 데이비드 버스 지음 ; 전중환 옮김. / 사이언스북스
우리 아이 첫 번째 습관 공부: 내 아이를 위한 미라클 모닝 아침 1시간의 기적
2023 / 염희진, 조창연 [공]지음 / 한빛비즈
목련 만두 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
여름
2022 / 지음: 이디스 워튼; 옮김: 김욱동 / 민음사
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(당당하고 다정하게) 말 잘하는 아이들 [과2] : 어린이를 위한 똑똑한 말하기 동화
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나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트
2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
김대석 셰프의 집밥 레시피
2023 / 지음: 김대석 / 경향BP:
하루 10분 아이습관 : 스스로 생각하는 아이로 키우는 기적의 교육법
2017 / 호시노 게이코 지음 ; 고정아 옮김 / 로그인
점
2009 / 피터 레이놀즈 지음 ; 김지효 옮김 / 문학동네어린이
오리야 토끼야
2010 / 에이미 크루즈 로젠탈 글 ; 탐 리히텐헬드 그림 ; 서연 옮김 / 아이맘
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기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭
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면역에 관하여
2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |