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저자는 무엇보다 자기 자신이 스스로를 제일 아끼고 사랑하는 사람이 되어야 한다고 말한다. 우울함, 낮은 자존감, 감정 기복, 과도한 자기반성 등 자기를 깎아내리는 것에 익숙한 사람들에게 자신을 사랑하고 인정하는 방법을 전한다.

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보통의 분노  : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까?  보통의 분노 : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까? 2024 / 지은이: 김병후 / 애플북스 :
(영화로 만나는)치유의 심리학 : 상처에서 치유까지, 트라우마에 관한 24가지 이야기 (영화로 만나는)치유의 심리학 : 상처에서 치유까지, 트라우마에 관한 24가지 이야기 2010 / 김준기 지음 / 시그마북스
나는 정말 너를 사랑하는 걸까? = Am I really in love with you? 나는 정말 너를 사랑하는 걸까? = Am I really in love with you? 2013 / 김혜남 지음 / 갤리온(웅진씽크빅)
서른 살이 심리학에게 묻다 서른 살이 심리학에게 묻다 2009 / 지음: 김혜남 / 웅진씽크빅
심리학이 서른 살에게 답하다 심리학이 서른 살에게 답하다 2009 / 지음: 김혜남 / 웅진씽크빅
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 김현철 지음 / 팬덤북스
기분이 태도가 되지 않으려면 기분이 태도가 되지 않으려면 2021 / 지음: 나겨울 / 떠오름
모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요 : 더 이상 착한 사람으로만 살고 싶지 않아서 모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 마세요 : 더 이상 착한 사람으로만 살고 싶지 않아서 2023 / 지음: 나겨울 / 빌리버튼
걱정이 취미세요? 걱정이 취미세요? 2021 / 지음: 세라 나이트; 옮김: 이수경 / 한국경제신문:
바람난 유전자 바람난 유전자 2019 / 나카노 노부코 지음 ; 이영미 옮김 / 부키
사람을 미워한다는 것 사람을 미워한다는 것 2019 / 나카지마 요시미치 지음 ; 나희영 옮김 / 바다
행복의 심리학 : 당신의 미소 뒤에 작동하는 심리 법칙 행복의 심리학 : 당신의 미소 뒤에 작동하는 심리 법칙 2019 / 대니얼 네틀 지음 ; 김상우 옮김 / 와이즈북
감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다  : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법  감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 2022 / 지음: 다나카 요시코 ; 옮김: 전경아 / 현대지성
감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다  : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법  감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 2022 / 지음: 다나카 요시코 ; 옮김: 전경아 / 현대지성
아무 이유없이 불안할 때가 있다 : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법 아무 이유없이 불안할 때가 있다 : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법 2019 / 다카무레 겐지 지음 ; 김정환 옮김 / 센시오

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

방금 떠나온 세계 : 김초엽 소설집 방금 떠나온 세계 : 김초엽 소설집 2021 / 지음: 김초엽 / 한겨례출판
(운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [2], 실전편 (운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [2], 실전편 2022 / 정태익 지음 / 리더스북
사수가 없어도 괜찮습니다 : [이북 E-book] 일터에서 스스로 성장하는 27가지 비법 사수가 없어도 괜찮습니다 : [이북 E-book] 일터에서 스스로 성장하는 27가지 비법 2021 / 지음: 이진선 / 알에이치코리아
어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다: 슈테판 츠바이크의 마지막 수업 어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다: 슈테판 츠바이크의 마지막 수업 2024 / 지음: 슈테판 츠바이크 , 엮음: 클라우스 그레브너 , 폴커 미헬스 [공] , 옮김: 배명자 / 다산초당
난 빨강 : 박성우 청소년시집 난 빨강 : 박성우 청소년시집 2010 / 박성우 [지음] / 창비
내 고백을 돌려줘! : 숭민이의 일기(쉿!비밀이야) 내 고백을 돌려줘! : 숭민이의 일기(쉿!비밀이야) 2022 / 글: 이승민 ; 그림: 박정섭 / 풀빛
감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 2022 / 지음: 다나카 요시코; 그림: 애슝; 옮김: 전경아 / 현대지성
아이들이 사회를 만날 때 아이들이 사회를 만날 때 2021 / 기획: 대한소아청소년정신의학회 ; 지음: 이현정, 김양석, 문덕수, 김효원, 김현진, 송숙형, 권국주, 송지혜 / 글항아리
지우개 좀 빌려줘 : 이필원 소설집 지우개 좀 빌려줘 : 이필원 소설집 2022 / 지음: 이필원 / 사계절(사계절출판사)
중국어회화 100일의 기적 중국어회화 100일의 기적 2018 / 지음: 손승욱 / 넥서스
여기 오늘의 다정이 있어 여기 오늘의 다정이 있어 2023 / 지음: 지수 / 샘터
한밤중의 육아일기 한밤중의 육아일기 2017 / 지음: 허지애 / 시공사
꽃들의 흉터: 나는 흉터로 얼룩진 지금의 나밖에 가진 것이 없어 그렇지만 나답게 살고 싶어! 꽃들의 흉터: 나는 흉터로 얼룩진 지금의 나밖에 가진 것이 없어 그렇지만 나답게 살고 싶어! 2022 / 지음: 오복이 / 청동거울
기쁨의 천 가지 이름 기쁨의 천 가지 이름 2020 / 지은이: 바이런 케이티; 스티븐 미첼, 옮긴이: 김윤 / 침묵의 향기
해커스 중국어회화 10분의 기적 : 패턴으로 말하기 해커스 중국어회화 10분의 기적 : 패턴으로 말하기 2019 / 해커스 중국어연구소 지음 / 해커스 어학연구소

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너 정말 우리말 아니? 너 정말 우리말 아니? 2011 / 이어령 글 ; 김용연 그림 / 푸른숲주니어
무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)
창조하는 뇌 창조하는 뇌 2019 / 지음: 데이비드 이글먼, 앤서니 브란트 ; 옮김: 엄성수 / 쌤앤파커스
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 자밀 자키 지음; 정지인 옮김 / 심심
지식의 착각 지식의 착각 2018 / [공]지음: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페언바흐 ; 옮김: 문희경 / 세종서적
지능의 함정 : 똑똑한 당신이 어리석은 실수를 하는 이유와 지혜의 기술 지능의 함정 : 똑똑한 당신이 어리석은 실수를 하는 이유와 지혜의 기술 2020 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 이창신 / 김영사
아홉 살 마음 사전:[과제] 아홉 살 마음 사전:[과제] 2017 / 지음: 박성우 , 그림: 김효은 / 창비
생각을 읽는다 : 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16 생각을 읽는다 : 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16 2016 / 지음: 토르스텐 하베너 ; 옮김: 송경은 / 마일스톤
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창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의 창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의 2020 / 데이비드 에드워즈 지음; 박세연 옮김 / 어크로스
감정의 이해  감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
나는 정말 나를 알고 있는가 : 숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임 나는 정말 나를 알고 있는가 : 숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임 2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
제정신이라는 착각  : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여  제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지은이: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사

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