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MTM은 명상자의 발달 과정을 고려하여 구조화한 프로그램이다. 명상을 시작하는 사람들이 부담을 갖지 않고 쉽게 만날 수 있다. 동시에 차를 우리고 마시는 동작뿐만 아니라, 차가 몸 안으로 들어올 때의 내적인 감각의 영역으로 알아차림을 확장하도록 유도한다.

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날마다 새날 : 불교 명절에 담긴 수행 이야기 날마다 새날 : 불교 명절에 담긴 수행 이야기 2016 / 법륜 지음 / 정토
나는 괜찮은 사람입니다 나는 괜찮은 사람입니다 2020 / 지음: 법륜; 그림: 드로잉메리 / 정토
선어록과 마음공부 선어록과 마음공부 2018 / 지음: 법상 / 무한
불교를 안다는 것 불교를 한다는 것: 아는 것을 하는 기쁨 불교를 안다는 것 불교를 한다는 것: 아는 것을 하는 기쁨 2021 / 지음: 중현 / 불광
치문경훈 : 초심자의 첫 마음을 굳건히 다져주는 불교의 명문장 치문경훈 : 초심자의 첫 마음을 굳건히 다져주는 불교의 명문장 2023 / 옮김: 현진 / 불광
불교명상입문: 현대인을 위한 불교 명상 수행의 이해와 접근 불교명상입문: 현대인을 위한 불교 명상 수행의 이해와 접근 2021 / 지음: 강명희 / 담앤북스
고엔카의 위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행 고엔카의 위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행 2017 / 지음: S. N. 고엔카 ; 엮음: 윌리엄 하트 ; 옮김: 담마코리아 / 김영사
마음챙김 차명상 MTM : Mindful Tea Meditation 마음챙김 차명상 MTM : Mindful Tea Meditation 2022 / 지음: 김배호 / 에디터
10분 치유명상 : 문화치유명상 10분 치유명상 : 문화치유명상 2020 / 지음: 김응철 / 불교신문사
잘 죽는다는 것 잘 죽는다는 것 2017 / 지음: 래리 로젠버그 ; 옮김: 임희근 / 나무를 심는 사람들
호흡이 주는 선물 : 가장 단순하고 직접적인 삶의 변화 방식 호흡이 주는 선물 : 가장 단순하고 직접적인 삶의 변화 방식 2016 / 래리 로젠버그, 로라 짐머만 지음 ; 미산, 이성동 옮김 / 나무를심는사람들
(걸레 한 장으로 삶을 닦는) 스님의 청소법 (걸레 한 장으로 삶을 닦는) 스님의 청소법 2012 / 마스노 슌묘 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
(법륜 스님의) 행복 (법륜 스님의) 행복 2016 / 법륜 지음 ; 최승미 그림 / 나무의마음
(법륜 스님의)행복 : 행복해지고 싶지만 길을 몰라 헤매는 당신에게 (법륜 스님의)행복 : 행복해지고 싶지만 길을 몰라 헤매는 당신에게 2015 / 법륜 지음 / 나무의마음
붓다와 다시 시작하는 하루 : 365일 매일 그대 스스로 깨어나라! 붓다와 다시 시작하는 하루 : 365일 매일 그대 스스로 깨어나라! 2015 / 불도징 지음 / 평단

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'한 번 더'의 힘 : 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적 '한 번 더'의 힘 : 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적 2022 / 지음: 에드 마일렛 ; 옮김: 박병화 / 토네이도
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 2022 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 구희성 / 미래의창
삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 2019 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 2020 / 지음: 오카 에리 ; 그림: D. 유카리 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
영어는 아는 단어로 : 왕기초 124단어로 간결하고 우아하게 영어하는 법 영어는 아는 단어로 : 왕기초 124단어로 간결하고 우아하게 영어하는 법 2022 / 지음: 스즈키 히로시 ; 옮김: 정은희 / 뉴런
내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 2023 / 지음: 김주수 / 프로방스
시절인연 시절그림: 어제와 오늘을 잇는 하루하루 그림 산책 시절인연 시절그림: 어제와 오늘을 잇는 하루하루 그림 산책 2020 / 지음: 조정육 / 아트북스
호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법 호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법 2018 / 글: 타라 브랙 ; 번역: 윤서인 / 불광출판사
(장영희의 영미시산책)축복 : 세상에서 제일 큰 축복은 희망입니다 (장영희의 영미시산책)축복 : 세상에서 제일 큰 축복은 희망입니다 2006 / 장영희 지음 ; 김점선 그림 / 비채
또 하나의 나, 감정에게 또 하나의 나, 감정에게 2023 / 지음: 김민경 / 호우야 :

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나는 괜찮은 사람입니다 나는 괜찮은 사람입니다 2021 / 지음: 법륜 ; 그림: 드로잉메리 / 정토
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날마다 새날 : 불교 명절에 담긴 수행 이야기 날마다 새날 : 불교 명절에 담긴 수행 이야기 2016 / 법륜 지음 / 정토출판사
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내 이름을 부르는 이 누구나 건너리 : 절망에서 끌어올린 간절한 부름, 아미타불 내 이름을 부르는 이 누구나 건너리 : 절망에서 끌어올린 간절한 부름, 아미타불 2014 / 인광 대사 지음 ; 정원규 옮김 / 불광

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