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회복력을 긍정심리학에 기반해 과학적으로 키우고 유지하는 방법을 알려주는 ‘행복 강화 프로젝트’와도 같은 책이다. 이 책에 나오는 기본 개념을 습득하고 기술과 방법들을 익혀 삶에 적용해나간다면 어느새 ‘모두 비슷한 이유로 행복’해진 자신을 발견하게 될 것이다.

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당신 참 괜찮은 사람이야 : 우리가 인간관계를 통해 듣고 싶은 단 한마디 당신 참 괜찮은 사람이야 : 우리가 인간관계를 통해 듣고 싶은 단 한마디 2012 / 양창순 지음 / 센추리원
긍정의 배신 = Bright-Sided : 긍정적 사고는 어떻게 우리의 발등을 찍는가 긍정의 배신 = Bright-Sided : 긍정적 사고는 어떻게 우리의 발등을 찍는가 2013 / 바버라 에런라이크 지음 ; 전미영 옮김 / 부키
그림으로 심리 읽기 : 그림 속에 숨겨진 진짜 나를 찾아 떠나는 심리치유 여행 그림으로 심리 읽기 : 그림 속에 숨겨진 진짜 나를 찾아 떠나는 심리치유 여행 2014 / 옌원화 지음 ; 박지민 옮김 / 웅진씽크빅
커피 한 잔의 명상으로 10억을 번 사람들 커피 한 잔의 명상으로 10억을 번 사람들 2013 / 오시마 준이치 지음 ; 박운용 옮김 / 나라원
2막의 멘탈 : 두려움 없이 네 삶을 살아라 2막의 멘탈 : 두려움 없이 네 삶을 살아라 2016 / 오영철 지음 / Saevit(새빛)
아무것도 하지 않는 행복 휴(休) 아무것도 하지 않는 행복 휴(休) 2014 / 오원식 지음 / 인물과사상사
마지못해 혼자입니다 : 나는 왜 사람 사이에서 행복하지 못할까 마지못해 혼자입니다 : 나는 왜 사람 사이에서 행복하지 못할까 2018 / 지은이: 오카다 다카시 ; 옮긴이: 문정신 / 빛과사람
마음 근육 키우기 : 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘 마음 근육 키우기 : 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘 2022 / 지음: 우문식 / 물푸레
행복 4.0 : 긍정심리학의 대한민국 직장인 행복증진 프로젝트 행복 4.0 : 긍정심리학의 대한민국 직장인 행복증진 프로젝트 2014 / 우문식 지음 / 물푸레
아무것도 하지 않는 시간의 힘 아무것도 하지 않는 시간의 힘 2016 / 울리히 슈나벨 지음 ; 김희상 옮김 / 가나(가나문화콘텐츠)
아들러의 격려 : 열등감이 당신에게 날개를 달아줄 것이다 아들러의 격려 : 열등감이 당신에게 날개를 달아줄 것이다 2015 / 지음: W. 베란 울프 ; 옮김: 박광순 / 생각정거장
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
아프지 않다는 거짓말 : 내 마음을 위한 응급처치 아프지 않다는 거짓말 : 내 마음을 위한 응급처치 2015 / 지음: 가이 윈치 ; 옮김: 임지원 / 문학동네
UN 세계 행복보고서 2020 UN 세계 행복보고서 2020 2021 / 존 헬리웰, 리처드 레이워드, 제프리 D. 삭스 외 지음; 우성대 외 옮김 / 간디서원
잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다 : 유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전 잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다 : 유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전 2018 / 윤대현 지음 / 해냄

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게 곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게 2018 / 원작: 곰돌이 푸 ; 옮김: 정은희 / RHK
밝은 밤: 최은영 첫 장편소설 밝은 밤: 최은영 첫 장편소설 2021 / 최은영 지음 / 문학동네
역행자 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 역행자 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
죽음을 배우는 시간: 병원에서 알려주지 않는 슬기롭게 죽는 법 죽음을 배우는 시간: 병원에서 알려주지 않는 슬기롭게 죽는 법 2020 / 지음: 김현아 / 창비
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨; 옮김: 박산호 / 월북
넛지: 파이널 에디션: 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘 넛지: 파이널 에디션: 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘 2022 / 리처드 탈러; 캐스 선스타인 지음; 이경식 옮김 / 리더스북:
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가 데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가 2022 / 지음: 세스 스티븐스 다비도위츠 ; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
도시의 나무 산책기 도시의 나무 산책기 2015 / 지음: 고규홍 / 마음산책
사람은 무엇으로 사는가 : [큰글자도서]. 1 사람은 무엇으로 사는가 : [큰글자도서]. 1 2018 / 지음: 레프 니콜라예비치 톨스토이 ; 그림: 이상권 ; 옮김: 이종진 / 창비
사람은 무엇으로 사는가 : [큰글자도서]. 2 사람은 무엇으로 사는가 : [큰글자도서]. 2 2018 / 지음: 레프 니콜라예비치 톨스토이 ; 그림: 이상권 ; 옮김: 이종진 / 창비
콜레스테롤에 쫄지 마라 : 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실 콜레스테롤에 쫄지 마라 : 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 서승철 / 에디터
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
여성 50대를 위한 100세 시대 인간관계 여성 50대를 위한 100세 시대 인간관계 2022 / 지음: 오노데라 아쓰코 ; 옮김: 김진연 / 문학사상

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 2020 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
당신과 나 사이 당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니

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