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부모의 성장을 돕는 동행자가 되기 위해 소셜벤처 ‘커밍비(ComingB)’를 창업한 저자는 자기돌봄을 통해 마음의 힘을 키워낸 워크숍 참가자들의 변화하는 모습을 지켜보면서, ‘나를 돌보는 시간의 힘’을 더 많은 이에게 알리고자 이 책을 썼다.

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우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
너의 화는 당연하다 : 내 감정에 지쳐갈 때, 마음 잠언 148 너의 화는 당연하다 : 내 감정에 지쳐갈 때, 마음 잠언 148 2019 / 지음: 박성만 / 추수밭
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
니 마음대로 사세요 니 마음대로 사세요 2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 2018 / 지음: 박진영 / 호우
이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
과부하 인간 과부하 인간 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아
명상, 참 마음이 따뜻해 명상, 참 마음이 따뜻해 2020 / 지음: 배영대 / 메이트북스 :
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
컴포트존 컴포트존 2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈
필링 굿 = feeling good 필링 굿 = feeling good 2011 / 데이비드 번스 지음 ; 차익종 ; 이미옥 옮김 / 아름드리미디어
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / Andromedian :
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / Andromedian :

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타이탄의 도구들: 최고의 자리에 오른 사람들의 61가지 성공 비밀 타이탄의 도구들: 최고의 자리에 오른 사람들의 61가지 성공 비밀 2017 / 지음: 팀 페리스, 옮김: 박선령, 정지현 / 토네이도
거리 두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 거리 두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 2017 / 글: 임춘성 / 쌤앤파커스
참 좋은 당신을 만났습니다 : 서로 기대고 살아가는 사람들의 감동 에세이 참 좋은 당신을 만났습니다 : 서로 기대고 살아가는 사람들의 감동 에세이 2013 / 송정림 지음 / 나무생각
나는 불안할 때 논어를 읽는다 나는 불안할 때 논어를 읽는다 2022 / 지음: 판덩 ; 옮김: 이서연 / 미디어숲 :
거대 바다 동물 거대 바다 동물 2021 / 지음: 엘리자베트 뒤몽-르 코르넥 ; 그림: 마티아스 프리망 ; 옮김: 이충호 / 보림
(New)제주 버스 여행 : 제주의 진짜 매력을 만나느 힐링 여행법 (New)제주 버스 여행 : 제주의 진짜 매력을 만나느 힐링 여행법 2018 / 지음: 윤성화, 박순애 / 나무[수:]
하이퐁 세탁소 하이퐁 세탁소 2012 / 글: 원유순 ; 그림: 백승민 / 아이앤북
얼음나무 숲 얼음나무 숲 2020 / 지음: 하지은 / 황금가지
(감정을 다스리는)1분 명상법 (감정을 다스리는)1분 명상법 2018 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 이소담 / 삼호미디어
아직도 협상이 어려운가 : 오늘도 협상에 데인 당신을 위한 거래의 심리학 아직도 협상이 어려운가 : 오늘도 협상에 데인 당신을 위한 거래의 심리학 2016 / 지음: 로렌스 서스킨드, 옮김: 박슬라 / 청림
만병의 근원, 담적 증후군 만병의 근원, 담적 증후군 2024 / 지음: 최서형 / 헬스조선
(자르지 않고 한장으로 접는)곤충 종이접기 (자르지 않고 한장으로 접는)곤충 종이접기 2018 / 후지모토 무네지 지음 ; 마쓰오 아이리 , 후지모토 무네지 촬영 ; 김소영 옮김 / 봄봄스쿨
두 번째 제주 올레 두 번째 제주 올레 2016 / 신영철 지음 / 길벗
(놀이로 여는)집단상담기법 : 집단의 초기 활동 (놀이로 여는)집단상담기법 : 집단의 초기 활동 2005 / 지음: 전국재 ; 우영숙 / 시그마프레스
(놀라운) 리얼 종이접기 : 한차원 업그레이드된 살아 있는 창작 종이접기. 2 (놀라운) 리얼 종이접기 : 한차원 업그레이드된 살아 있는 창작 종이접기. 2 2019 / 지음: 후쿠이 히사오 ; 옮김: 민성원 / 에밀

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성

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