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V 세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작V 생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책V 생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.”최근 오은영 박사가 상담 프로그램에서 이런 질문을 한 적이 있다....

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《스톱 씽킹》은 1세대 대중 심리학자이자 “사소한 것에 목숨 걸지 마라”라는 말로 대중의 관심을 끌었던 리처드 칼슨의 초기 대표작이다. 마음 다스리기의 바이블처럼 여겨지는 그의 책 속 메시지들은 한때 문화의 현상처럼 여겨지기도 했다. 이 책은 그가 실제로 겪은 내담자와의 상담 기록을 담은 책으로 그만의 단순하고 명쾌한 처방이 눈길을 끈다. 그는 어떻게 우리가 생각으로 마음을 괴롭히고 있는지 알려주고, 생각 스위치를 움직이는 것이 나 자신이라는 사실을 인식함으로써, 주체적인 삶을 사는 생각법을 제시한다. [출처 : 교보문고]

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인생 파헤치기 프로젝트 : 내 삶의 방향을 바꾸는 9가지 기술 인생 파헤치기 프로젝트 : 내 삶의 방향을 바꾸는 9가지 기술 2019 / 지음: 마크 체르노프, 엔젤 체르노프 ; 옮김: 박선령 / 토네이도
샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 2019 / 지음: 최유리 / 흐름
엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT : 세상에서 가장 강력하고 근본적인 치유 엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT : 세상에서 가장 강력하고 근본적인 치유 2023 / 지음: 최인원 / 몸맘얼
내 마음을 안아주는 명상 연습 내 마음을 안아주는 명상 연습 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
후안흑심: 승자들의 이기는 본능, 두꺼운 얼굴과 시커먼 마음의 힘 후안흑심: 승자들의 이기는 본능, 두꺼운 얼굴과 시커먼 마음의 힘 2022 / 지음: 친닝 추, 옮김: 함규진 / 월요일의 꿈
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광출판사
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨, 옮김: 박산호 / 윌북
프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 2016 / 에이미 커디 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다 당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다 2019 / 지은이: 바이런 케이티, 스티븐 미첼 [공] ; 옮긴이: 이창엽 / 침묵의 향기
목적바라기 목적바라기 2022 / 지음: 존 콜먼; 옮김: 정지현 / 프리렉
내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 2014 / 토니 크랩 지음 ; 정명진 옮김 / 토트
오픈 : 열린 마음 : 불안과 두려움에서 자유로워지는 마음 훈련 오픈 : 열린 마음 : 불안과 두려움에서 자유로워지는 마음 훈련 2024 / 지은이: 네이트 클렘프 ; 옮김: 최윤영 / 다산북스
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 2019 / 지은이: 유발 하라리 외 7인 ; 엮은이: 오노 가즈모토 / 웅진씽크빅
위대한 시크릿 위대한 시크릿 2021 / 지음: 론다 번 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아(RHK)
생각이 돈이 되는 순간 : 전 세계가 열광한 빅히트 아이디어의 비밀 생각이 돈이 되는 순간 : 전 세계가 열광한 빅히트 아이디어의 비밀 2018 / 지음: 앨런 가넷 ; 옮김: 이경남 / 알에이치코리아
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 ; 옮김: 이한음 / 부키
두 번째 지구는 없다 두 번째 지구는 없다 2020 / 글·그림: 타일러 라쉬 / RHK(알에이치코리아)
내 마음을 나도 모를 때 : 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급처방 내 마음을 나도 모를 때 : 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급처방 2021 / 양재진, 양재웅 지음 / 21세기북스
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 2017 / 지음:아키 ; 옮김:허영은 / 웅진씽크빅
초예측 부의 미래 = Super forecast wealth economy capitalism : 세계 석학 5인이 들려주는 기술, 자본, 문명의 대전환 초예측 부의 미래 = Super forecast wealth economy capitalism : 세계 석학 5인이 들려주는 기술, 자본, 문명의 대전환 2020 / 지음: 마루야마 슌이치, NHK 다큐멘터리 제작팀, 유발 하라리, 스콧 갤러웨이, 찰스 호스킨슨, 장 티롤, 마르쿠스 가브리엘 ; 옮김: 신희원 / 웅진지식하우스 :
어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 2022 / 류쉬안 지음; 김소희 옮김 / RHK(알에이치코리아)
식량위기,이미 시작된 미래 식량위기,이미 시작된 미래 2023 / 루안 웨이 지음; 정지영 옮김 / 미래의창
제3차 세계대전은 이미 시작되었다 제3차 세계대전은 이미 시작되었다 2022 / 지음: 에마뉘엘 토드 ; 옮김: 김종완 , 김화영 / 피플사이언스 :
깨어나십시오！ : 깨달음의 영성 깨어나십시오！ : 깨달음의 영성 2012 / 앤소니 드 멜로 지음 ; 김상준 옮김 / 분도출판사
(The)Subtle art of not giving a f*ck (The)Subtle art of not giving a f*ck 2016 / Mark Manson / HarperOne
EQ 감성지능 EQ 감성지능 2008 / [지음]: 대니얼 골먼; 옮김: 한창호 / 웅진씽크빅
You Are a Badass : How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life You Are a Badass : How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life 2013 / by Jen Sincero / Running Press

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
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