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화나 분노가 일어났을 때 그 근원을 정확히 이해하고 인문학적 관점에서 자가 치유할 수 있는 방법을 알려준다. 특히 가까운 사람과의 다툼, 부부싸움, 가족구성원 간의 갈등과 오해, 직장에서의 억울함, 각종 스트레스 등 그동안 저자가 현장에서 직접 듣고 상담했던 크고 작은 화.분노 유발 사례들을 고스란히 담아 공감대를 높였다.

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나의 수치심에게 나의 수치심에게 2021 / 지음:일자 샌드 ; 옮김:최경은 / 타인의사유 :
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 2021 / 지음: 서은국 / 21세기북스
감정조절이 필요한 순간 = Emotion regulation : 단단한 마음으로 행복하게 사는 법 감정조절이 필요한 순간 = Emotion regulation : 단단한 마음으로 행복하게 사는 법 2024 / 지음: 서정선 / 다른상상
세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2016 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트
화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2013 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 김경숙 옮김 / 사이
나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 2018 / 지은이: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴 ; 옮긴이: 윤동준 / 생각의서재
오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 2018 / 지음: 송태인 / 리드리드출판
걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 2014 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 김지영 옮김 / 예문
감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 2020 / 브렌다 쇼샤나 지음; 김우종 옮김 / 빌리버튼
내 삶을 살자, 지금을 살자 내 삶을 살자, 지금을 살자 2022 / 쇼지 히데히코 지음; 조미량 옮김 / 북스토리지
(스탕달의)아무르 연애론 : 스탕달이 말하는 미친 듯한 사랑 (스탕달의)아무르 연애론 : 스탕달이 말하는 미친 듯한 사랑 2014 / 스탕달 지음 ; 조종순 편역 ; 황창배 그림 / 해누리
분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 분노하라 그리고 행동하라 분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 분노하라 그리고 행동하라 2017 / 페터 슬로터다이크 지음 ; 이덕임 옮김 / 이야기가있는집
오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 2019 / 오시마 노부요리 지음 ; 강성욱 옮김 / 문예춘추사
연인들, 사랑을 묻다 연인들, 사랑을 묻다 2020 / 지음: 오홍진 / 피서산장

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까? 실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까? 2018 / 조신영 지음 / 베프북스
걱정이 취미세요? 걱정이 취미세요? 2021 / 지음: 세라 나이트; 옮김: 이수경 / 한국경제신문:
백범 묻다, 김구 답하다 : 우리가 가슴에 새겨야 할 백범 김구의 생애와 사상 백범 묻다, 김구 답하다 : 우리가 가슴에 새겨야 할 백범 김구의 생애와 사상 2018 / 김형오 엮고 풀어쓰며 보탬 / 아르테
그와 그녀의 시나리오 그와 그녀의 시나리오 2014 / 전청림 [지음] / 글빛(이화여자대학교 출판부)
효옥 : 전군표 장편소설 효옥 : 전군표 장편소설 2021 / 지음: 전군표 / 난다
엥겔만이 들려주는 광합성 이야기 엥겔만이 들려주는 광합성 이야기 2012 / 이흥우 지음 / 자음과모음
회사에서 나만 그래? 회사에서 나만 그래? 2021 / 언니들의 슬기로운 조직생활 지음 / 콜라주
(My wannabe) 헤어스타일링 북 : 따라하기 너무 쉬운 헤어 연출법 (My wannabe) 헤어스타일링 북 : 따라하기 너무 쉬운 헤어 연출법 2009 / 헤어포털 두발자유 지음 / 조선일보생활미디어
빈티지 스타일 리모델링 & 인테리어 : 오래된 집의 매력을 살린 빈티지 하우스 만들기 빈티지 스타일 리모델링 & 인테리어 : 오래된 집의 매력을 살린 빈티지 하우스 만들기 2019 / 지음: 주부와생활사, 옮김: 홍미화 / 윌스타일
Everyday Monet : 매일매일 모네처럼 Everyday Monet : 매일매일 모네처럼 2019 / 지음: 에일린 보드먼, 옮김: 이선주 / Denstory
(소란스러운 세상 속)둘만을 위한 책: 혼자가 좋은 내가 둘이 되어 살아가는 법 (소란스러운 세상 속)둘만을 위한 책: 혼자가 좋은 내가 둘이 되어 살아가는 법 2021 / 지음: 데비 텅; 옮김: 최세희 / 윌북
NCS기반 응용 헤어커트 NCS기반 응용 헤어커트 2015 / 지은이: 손지연, 박민서 / 구민사
베이직 스타일링 프로 = Basic Styling Pro : 블로우 드라이&아이론 베이직 스타일링 프로 = Basic Styling Pro : 블로우 드라이&아이론 2016 / 지음: 이재숙, 우선제, 김용순, 전소리, 문소희 / 구민사
(명쾌하고 야무진)최신 경제용어 해설 (명쾌하고 야무진)최신 경제용어 해설 2021 / 지음: 권기대 / 베가북스

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욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
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화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일 21세기북스
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 2012 / 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 [공]지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름출판
나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 2013 / 송태인 지음 / 미디어숲
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