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부정적인 생각으로 가득 차 스스로를 비하하며 자신감을 잃어 가는 이들을 위해 프랑스 최고의 정신의학과 의사가 왜 자신감이 부족한지 살펴보며 자신감을 키울 수 있는 해결책들을 제시한다. 이 책에서 제시한 실생활에 유용하게 활용할 수 있는 방법들을 실천하다 보면 자신을 억누르는 부정적인 시선에서...

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지친 당신에게 고요를 선물합니다 : 지금 당장 행복해지고 싶다면… 지친 당신에게 고요를 선물합니다 : 지금 당장 행복해지고 싶다면… 2020 / 팀 콜린스 지음 ; 루카 바 그림 ; 김문주 옮김 / 리드리드출판
채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 2021 / 지은이: 이선 크로스 ; 옮긴이: 강주헌 / 김영사
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 2022 / 지음: 가비아 톨리키타 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 저자: 데이비드 롭슨 ; 역자: 이한나 / 까치(까치글방)
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재
나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법 나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법 2019 / 메리 파이퍼 지음 ; 서유라 옮김 / 티라미수
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 더북
자신 없다는 착각: 자신감이 생기는 세 가지 기술 자신 없다는 착각: 자신감이 생기는 세 가지 기술 2021 / 지음: 프레데릭 팡제; 옮김: 조연희 / 일므디
당신의 삶에 명상이 필요할 때 당신의 삶에 명상이 필요할 때 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
당신의 속도로, 당신의 순간에, 날마다 용감해지기 당신의 속도로, 당신의 순간에, 날마다 용감해지기 2019 / 탄야 페터스 지음 ; 박은결 옮김 / 마인드큐브
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 이현 / Whale Books
아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적: 하루1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다 아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적: 하루1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다 2020 / 지음: 에밀리 플레처, 옮김: 이은경 / 더퀘스트
러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것 러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것 2022 / 지음: 멜라니 피그니터; 옮김: 임정희 / 일므디
결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 2021 / 지음: 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 2022 / 지음: 헤이든 핀치; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

세계는 왜 싸우는가 : 김영미 국제분쟁 전문 PD가 아이들에게 들려주는 전쟁과 평화 연대기 세계는 왜 싸우는가 : 김영미 국제분쟁 전문 PD가 아이들에게 들려주는 전쟁과 평화 연대기 2019 / 지은이: 김영미 / 김영사
리어 왕 리어 왕 2019 / 지음: 윌리엄 셰익스피어 ; 옮김: 최종철 / 민음사
관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지음: 박상미 / 웅진지식하우스 :
내 마음을 나도 모를 때 : 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급처방 내 마음을 나도 모를 때 : 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급처방 2021 / 양재진, 양재웅 지음 / 21세기북스
3000만원으로 시작하는 아파트 투자 프로젝트 3000만원으로 시작하는 아파트 투자 프로젝트 2021 / 지음: 김수영 / 리더스북
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
나는 불안할 때 논어를 읽는다 나는 불안할 때 논어를 읽는다 2022 / 지음: 판덩 ; 옮김: 이서연 / 미디어숲 :
돼지를 키운 채식주의자 돼지를 키운 채식주의자 2021 / 지음: 이동호 / 창비
나를 살리는 논어 한마디 나를 살리는 논어 한마디 2022 / 지음: 판덩; 옮김: 이서연 / 미디어숲:
국어 선생님의 시 배달 국어 선생님의 시 배달 2010 / 지은이: 강병철 ; 고재종 외 ; 김영찬 ; 박성한 ; 정형근 엮음 / 창비
걱정이 취미세요? 걱정이 취미세요? 2021 / 지음: 세라 나이트; 옮김: 이수경 / 한국경제신문:
데스퍼레이트 그라운드 : 절망의 땅 장진호의 미 해병과 불굴의 영웅들 데스퍼레이트 그라운드 : 절망의 땅 장진호의 미 해병과 불굴의 영웅들 2021 / 지음: 햄프턴 사이즈 ; 옮김: 박희성 / 플래닛미디어
곤고한 날에는 생각하라 곤고한 날에는 생각하라 2021 / 지은이: 김기현 / 죠이북스:
일터에서의 마음챙김: 출근불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법 일터에서의 마음챙김: 출근불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법 2021 / 지음: 리 와이스; 옮김: 김영정 / 21세기북스:
오늘 내 마음은 명상 오늘 내 마음은 명상 2021 / 지음: 아리미쓰 고키 ; 옮김: 이미주 / RHK알에이치코리아

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
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나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
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도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2015 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 [공]지음 ; 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)

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