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인기도서
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발행연도 - 2021 / 지음: 임상원 / 아침사과
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000085238
- ISBN 9791159432620
- 형태 176 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
몸과 뇌의 소통에 따라 우리 삶의 질도 변한다!임신과 육아로 호르몬이 변화하는 엄마들에게 전하는, 알아차림을 통한 내 몸과 소통하는 법미주신경활성화운동법과 올바른 호흡법을 통한 질 좋은 움직임으로 삶의 변화를 경험할 수 있다!몸의 통증이 생기면, 누구나 막연한 두려움을 느낀다. 특히 임신, 출산...
서가브라우징
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
보통 여자 보통 운동
2018 / 지음: 이민희 / 산디
몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다 : 실천편
2019 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
2017 / 지음: 이은형 / 청림
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
턱만 당겨도 통증이 사라진다
2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
엄마들의 몸 공부: 삶의 질을 높이는 움직임 습관
2021 / 지음: 임상원 / 아침사과
나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기
2017 / 지음: 다닐로 자넹 ; 옮김: 오경희 / 새로운제안
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프 :
결론은 산
2024 / 지음: 장재용 / 라라
(효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한)점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates
2020 / [외]지음: 오수지 / 예방의학사
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 지음: 정선근 / 아티잔
뇌섹트를 위한 고급지식: 트레이너, 운동지도자를 레벨업 시키는 고오급 지식
2020 / 지음: 정일규 / 대경북스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
같이 빌린 책
걷는 사람 하정우
2018 / 지음: 하정우 / 문학동네
의자의 배신 : 편리함은 어떻게 인류를 망가뜨리는가
2020 / 지음: 바이바 크레건리드 ; 옮김: 고현석 / 아르테
공부 자존감은 초3에 완성된다 : 앞으로 공부 9년을 좌우하는 초등 교육의 모든 것
2022 / 지음: 김선 / 웅진지식하우스
어느새, 바람 : 남윤잎 그림책
2020 / 글·그림: 남윤잎 / 웅진주니어 :
내 안의 평온을 아껴주세요 : Mindfulness : '마인드풀tv' 정민 마음챙김 안내서
2021 / 지은이: 정민 / 김영사 :
처음부터 아이에게 이렇게 말했더라면
2021 / 지음: 오바 미스즈 ; 옮김: 박미경 / RHK:
최강동사 30개로 내가 스피킹이다 : 영어는 동사로 통한다!
2021 / 설연의 지음 / Darakwon(다락원)
소똥 경단이 최고야 : 김바다 동시집
2007 / 김바다 지음 ; 양정아 그림 / 창비
(최고의 선택을 위한) 최고의 질문
2021 / 지음: 워런 버거 ; 옮김: 이경남 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
(하루 15분)기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
2016 / 김성중, 심정묘 지음 ; 한정수 사진 ; 이혜영 일러스트 / 비타북스
하치 이야기
2002 / 신도 가네토 지음 ; 박순분 옮김 ; 이관수 그림 / 책이있는마을
아버지의 편지
2004 / 지음: 정약용 ; 엮음: 한문희 / 함께읽는책
(The)Grasshopper & the ants
2015 / by Jerry Pinkney / Little, Brown
사도행전 속으로. 1, 기도에 힘쓰더라
2010 / 이재철 [지음] / 홍성사
I Can Read
2006 / by Rozanne Lanczak Williams, photography by Keith Bergher / Creative Teaching Press;문진미디어;문진미디어
같은 주제의 책
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 7 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |