송도국제도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 긴장과 스트레스 속에서 많은 피로감을 느끼며 살아간다. 그래서 긴장을 완화시키고 우리 몸의 내장기능을 활성화시켜 건강을 유지하는 것이 중요하다. 이 책에서는 부교감신경을 활성화해서 우리 몸을 건강하게 할 수 있는 방법을 알기 쉽게 설명했다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

잃어버린 그림자 : 의학적 심리학 잃어버린 그림자 : 의학적 심리학 2019 / 이부영 지음 / 집문당
쉬어도 피곤한 사람들 쉬어도 피곤한 사람들 2018 / 지은이: 이시형 / 비타북스
(사례로 풀어본)한국인의 정신건강= Korean's mental health : 133 case studies with Dr. Hoo's excellent solutions (사례로 풀어본)한국인의 정신건강= Korean's mental health : 133 case studies with Dr. Hoo's excellent solutions 2022 / 지음: 이후경 / 학지사
불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법 불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법 2021 / 글: 지윤채 / 호박
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 2013 / 최훈동 ; 이송미 지음 / 미디어윌
다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 2022 / 지음: 켈리 하딩; 옮김: 이현주 / 더퀘스트
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까? 남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까? 2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 아카데미북 [옮김] / 아카데미북
(별난 내과의사가 알려주는) 정력을 키우는 방법 (별난 내과의사가 알려주는) 정력을 키우는 방법 2020 / 지음: 조왕기 / 린쓰
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래? 몸이 예전 같지 않아, 나만 그래? 2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 집필 협력: 구도 아키 ; 그림: omiso ; 옮김: 최현주 / 동양북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 프랑스 여자는 늙지 않는다 2015 / 지음: 미레유 길리아노 ; 옮김: 김소영 / 흐름출판
의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가 : 은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지 의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가 : 은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지 2019 / 지음: 마야 뒤센베리 ; 옮김: 김보은, 이유림 / 한문화
의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가 : 은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지 의사는 왜 여자의 말을 믿지 않는가 : 은밀하고 뿌리 깊은 의료계의 성 편견과 무지 2019 / 지음: 마야 뒤센베리 ; 옮김: 김보은, 이유림 / 한문화
여성 호르몬이 살아야 내 몸이 산다 여성 호르몬이 살아야 내 몸이 산다 2013 / 마쓰무라 게이코 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
이게 다 호르몬 때문이야 이게 다 호르몬 때문이야 2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

고수의 몸 이야기: 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기: 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 한근태 지음 / 미래의창
피곤한 10대, 제대로 자고 있는 걸까? : 밤에 눈이 더 말똥말똥해지는 10대를 위한 수면의 모든 것 피곤한 10대, 제대로 자고 있는 걸까? : 밤에 눈이 더 말똥말똥해지는 10대를 위한 수면의 모든 것 2020 / 글: 카타리나 쿠이크 ; 그림: 엘린 린델 ; 옮김: 황덕령 / 오유아이:
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 2021 / 지은이: 송혜영 / 길벗
바이오 투자 레전드 황만순의 대한민국 바이오 투자: 바이오,반도체를 넘보다 바이오 투자 레전드 황만순의 대한민국 바이오 투자: 바이오,반도체를 넘보다 2021 / 지음: 황만순 / 리치캠프
(이은하 세무사의)상속증여 오늘부터 1일 (이은하 세무사의)상속증여 오늘부터 1일 2021 / 지은이: 이은하 / 스마트북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 (KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대1
40대1
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년2
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록