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발행연도 - 2021 / 지음: 셰르파, 루나 / 북노마드
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000493855
- ISBN 9791186561744
- 형태 199 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
제목 그대로 나의 호흡을 가만히 바라보며 몸을 수련하고 마음을 쏟는 요가 에세이다. ‘요가를 잘 아는 그녀, 셰르파’와 ‘요가를 모르는 그녀, 루나’의 ‘마음 챙김’ 이야기. 『몸을 아껴요, 마음을 가꿔요』가 당신에게 부드러우면서도 단단한 하루하루를 권한다.
서가브라우징
(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는) 달의 요가
2020 / 지음: 산토시마 카오리 ; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)
(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는) 달의 요가
2020 / 지음: 산토시마 카오리 ; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / Indigo
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / Indigo
요가호흡, 프라나야마 : 고대부터 이어져 온 호흡수련법
2024 / 지음: 샤라드찬드라 발레카 , 옮김: 왕인순 , 장진아 / 담앤북스
마음 챙김, 아로마 테라피= Aroma Therapy : 향기를 통해 나를 찾아가는 여행
2022 / 지음: 서혜윤 / 미다스북스
차크라와 요가 : 명상과 호흡을 위한 쿤달리니 요가
2024 / 지음: 마리옹 세비 ; 옮김: 박서영 / 동글디자인
몸을 아껴요, 마음을 가꿔요
2021 / 지음: 셰르파, 루나 / 북노마드
(온갖 병이 저절로 없어지는) 맨땅요법
2015 / 지음: 소공자 / 코스모스북
베이비 마사지
2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
발반사 건강법
2002 / 소정룡 저 / 진리탐구
발반사 건강법
2002 / 소정룡 저 / 진리탐구
(혼자서도 쉽게 따라할 수 있는) 50가지 요가 다이어트
2005 / 송규성 지음 / 국일미디어
(혼자서도 쉽게 따라할 수 있는) 50가지 요가 다이어트
2005 / 송규성 지음 / 국일미디어
(요가의 제3물결)웰빙 피트니스 요가 = Well-being fitness Yoga
2004 / 송규성 저 / 크라운출판사
같이 빌린 책
면역에 관하여 : 예방 접종
2016 / 지음: 율라 비스 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
(제10회) 젊은작가상 수상작품집
2019 / 지음: 박상영 ; 김희선 ; 백수린 ; 이주란 ; 정영수 ; 김봉곤 ; 이미상 / 문학동네
요가, 몸으로 신화를 그리다: 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기
2020 / 지음: 클레망틴 에르피쿰, 옮김: 류은소라 / 미래의창
호밀밭의 파수꾼. 47
2012 / 제롬 데이비드 샐린저 지음 ; 공경희 옮김 / 민음사
마음을 요가합니다: 분주한 일상에 충만한 기쁨
2020 / 지음: 아카네 아키코, 옮김: 김윤희 / 미호
선릉 산책 : 정용준 소설
2021 / 지음: 정용준 / 문학동네
30년만의 휴식
2006 / 이무석 지음 / 비전과리더십
스물 셋, 지금부터 혼자 삽니다 : 세평짜리 방 하나가 전부였던 내게 집이 생겼다. 집을 돌보니 내가 돌봐졌다
2019 / 지음: 슛뚜 / 21세기북스
뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라 : 이제껏 밝혀지지 않았던 설득의 논리
2011 / 저자: 마크 고울스톤 ; 역자: 황혜숙 / 타임비즈
근사하게 나이 들기
2019 / 지음: 하야시 유키오, 하야시 다카코 ; 옮김: 염혜정 / 마음산책
요르가즘 : 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락
2020 / 지음: 황혜원 / 마음산책
책상 생활자의 요가 : 생각 많은 소설가의 생각 정리법
2021 / 지음: 최정화 / 창비
오늘 하루만이라도 : 황동규 시집
2020 / 지음: 황동규 / 문학과지성사
나는 장례식장 직원입니다
2020 / 지음: 다스슝 ; 옮김: 오하나 / 마시멜로
요가 아나토미 교과서: 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
2020 / 지은이: 애비게일 엘즈워스; 옮긴이: 이정민 / 보누스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |