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감정 역량을 키우는 14가지 강의를 담은 책이다. 감정을 타당화하기, 1차 감정과 2차 감정을 구분하기, 외상 후 성장하기, 도구적 정서 활용하기 등 현대 심리 이론을 바탕으로, 우리가 일상에서 마주하는 미묘한 문제들에 대해 분명하지만 따뜻한 답을 들려준다.

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나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 이소라 지음 / RHK알에이치코리아
(자기주도적인 삶을 살기 위한)감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기주도적인 삶을 살기 위한)감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 이시이 히로유키 지음 ; 최윤영 옮김 / 에이지21
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비 감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비 2023 / 지음: 임경미 / 미래북 :
공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지인 / 심심:
내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업: 오늘도 괜찮지 않으면서 괜찮다고 말한 나에게 필요한 감정 공부 내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업: 오늘도 괜찮지 않으면서 괜찮다고 말한 나에게 필요한 감정 공부 2020 / 지음: 장혜진 / 미다스북스
정서적 협박에서 벗어나라 정서적 협박에서 벗어나라 2017 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 하은지 / 쌤앤파커스
솔직하게, 상처 주지 않게: 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기 솔직하게, 상처 주지 않게: 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기 2020 / 지음: 전미경 / 지와인
내 마음은 내가 결정합니다: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습 내 마음은 내가 결정합니다: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습 2020 / 지음: 정정엽 / 다산초당
마음의 무늬를 어루만지다 마음의 무늬를 어루만지다 2019 / 조영은 지음 / 레드박스
도둑맞은 감정들 도둑맞은 감정들 2020 / 지음: 조우관 / 가나
예민한 너를 위한 까칠한 심리학 예민한 너를 위한 까칠한 심리학 2022 / 지음: 조우관 / 유노북스
감정 구출 : 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상 감정 구출 : 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상 2018 / 지음: 족첸 뾘롭 린뽀체 ; 옮김: 이종복 / 담앤북스
1000가지 감정 : 종잡을 수 없는 감정에 관한 사전 1000가지 감정 : 종잡을 수 없는 감정에 관한 사전 2017 / 마리오 지오다노 지음 ; 임유진 옮김 / xbooks
나를 위한, 감정의 심리학 나를 위한, 감정의 심리학 2022 / 지음: 최기홍 / 국수

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

신 대공황: 역사상 최대 위기, 부의 흐름이 뒤바뀐다 신 대공황: 역사상 최대 위기, 부의 흐름이 뒤바뀐다 2021 / 제임스 리카즈 지음, 이정미 옮김 / 알에이치코리아(RHK)
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
심심과 열심 : 나를 지키는 글쓰기 심심과 열심 : 나를 지키는 글쓰기 2020 / 지음: 김신회 / 민음사
그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 : 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전 그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 : 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전 2020 / 지음: 투에고 / 한국경제신문
지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄 지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄 2015 / 지음: 노희경; 그림: 권우희 / 북로그컴퍼니
나는 이제 좀 행복해져야겠다 : 페리테일의 감성 포토에세이 나는 이제 좀 행복해져야겠다 : 페리테일의 감성 포토에세이 2016 / 정헌재 글·그림·사진 / 넥서스BOOKS
남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라 : 당신의 친절이 당신을 함부로 대하게 한다! 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라 : 당신의 친절이 당신을 함부로 대하게 한다! 2020 / 지음: 무옌거 ; 옮김: 최인애 / 쌤앤파커스
Dog man and cat kid Dog man and cat kid 2018 / written and illustrated by Dav Pilkey, George Beard, Harold Hutchins ; with color by Jose Garibaldi / Graphix
돈의 진리 돈의 진리 2019 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 김윤경 / RHK(알에이치코리아)
기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 2017 / 지음: 차드 멩 탄 ; 옮김: 유정은 / 알키 :
마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 2020 / 지음: 이현수 / 알에이치코리아
Let's investigate habitats and food chains. [7] Let's investigate habitats and food chains. [7] 2016 / by Ruth Owen / Ruby Tuesday
우리 모두의 채식: 비건이 아니어도 괜찮아 우리 모두의 채식: 비건이 아니어도 괜찮아 2023 / 지음: 홍승권 / Pazit(파지트)
(Why?)아마존 (Why?)아마존 2017 / 지음: 이영미 ; 만화: 이두원 / 예림당
더 드라마 : 여자가 꿈꾸는 사랑의 모든 것 더 드라마 : 여자가 꿈꾸는 사랑의 모든 것 2007 / 가쿠다 미쓰요 지음 ; 안윤선 옮김 / 위즈덤하우스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너 정말 우리말 아니? 너 정말 우리말 아니? 2011 / 이어령 글 ; 김용연 그림 / 푸른숲주니어
무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)
창조하는 뇌 창조하는 뇌 2019 / 지음: 데이비드 이글먼, 앤서니 브란트 ; 옮김: 엄성수 / 쌤앤파커스
수치심 권하는 사회: 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가 수치심 권하는 사회: 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가 2019 / 지음: 브레네 브라운; 옮김: 서현정 / 가나
지식의 착각 지식의 착각 2018 / [공]지음: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페언바흐 ; 옮김: 문희경 / 세종서적
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키, 옮김: 정지인 / 심심
지능의 함정 : 똑똑한 당신이 어리석은 실수를 하는 이유와 지혜의 기술 지능의 함정 : 똑똑한 당신이 어리석은 실수를 하는 이유와 지혜의 기술 2020 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 이창신 / 김영사
(강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴 (강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴 2014 / 지음: 강신주 / 민음사
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도둑맞은 집중력: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 도둑맞은 집중력: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 2023 / 요한 하리 지음; 김하현 옮김 / 어크로스
추억에 관한 모든 것 : 향수의 심리적 효능과 경제적 가치에 대하여 추억에 관한 모든 것 : 향수의 심리적 효능과 경제적 가치에 대하여 2016 / 지음: 다니엘 레티히, 옮김: 김종인 / 황소자리
창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의 창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의 2020 / 데이비드 에드워즈 지음; 박세연 옮김 / 어크로스
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