목차
프롤로그│아이와 부모 사이의 모든 것, 애착
PART 1 애착은 삶의 본능이자 이유이다
애착은 본능이다
엄마에 대한 이유 있는 집착
부모와 세상을 향한 믿음, 안전감
세상을 향한 호기심, 애착 행동
불안을 극복하는 건강한 자아, 애착이 그 토대다
PART 2 아이의 인생을 결정하는 단 하나의 조건, 애착
아이가 크는 만큼 애착도 자라야 한다
세 살까지 부모는 아이에게 세상의 전부이자 우주
세 살에서 다섯 살, 세상을 보는 눈을 완성한다
마음의 씨앗을 단단하게 만들기 위한 두 가지 조건
아이의 마음속, 꺾인 나무도 다시 자랄 수 있다
PART 3 부모와 아이 사이, 관계의 온도가 애착을 결정한다
내 아이와의 애착, 괜찮나요?
우리 아이의 마음, 어떻게 하면 달라질 수 있을까?
안정적인 애착을 위한 부모의 제1조건, 민감성
안정적인 애착을 위한 부모의 제2조건, 의미 있는 대화
아이가 내 마음 같지 않아 너무 힘든 부모에게
PART 4 부모, 나의 애착 경험을 돌아보라
부모의 애착 경험이 아이의 인생을 결정한다
부모는 아이의 거울이다
잘 키우고 싶은데 뜻대로 되지 않은 이유, 요람의 유령
잘못된 애착의 대물림을 끊는 방법
부모로서가 아닌, 있는 그대로의 나를 바라보는 시간
PART 5 내 아이와의 애착을 돌아보라
부모와 아이 사이, 잘못된 상호작용이 아이를 망친다
내 아이에게 절대로 해서는 안 되는 말
PART 6 나와 내 아이, 달라질 수 있을까
달라질 수 있다고 믿는 당신은 위대한 부모다
늘 징징대고 안아달라고 하는 아이
위험한 행동을 자주 하는 아이
강박적이고 변화를 싫어하는 아이
짜증이 많고 지나치게 화를 내는 아이
기운이 없고 풀이 죽어 있는 아이
지나치게 순종적이고 배려하는 아이