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최신 뇌과학 연구에서 밝혀진 과학적 근거와 다양한 임상심리 사례들을 통해 높고 낮음을 반복하는 자존감의 덫에서 벗어나고, 조각난 마음을 토닥여줄 과학적인 위로의 기술을 전한다. 저자는 우선 뇌과학자의 시선으로 정신적 고통의 원인을 친절하게 설명한다.

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죽은 철학자의 살아 있는 위로 죽은 철학자의 살아 있는 위로 2016 / 최훈 외 지음 / 교보문고
문학, 내 마음의 무늬 읽기 문학, 내 마음의 무늬 읽기 2019 / 지음: 진은영, 김경희 / 엑스북스
나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 2014 / 크리스텔 프티콜랭 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
나는 생각이 너무 많아 나는 생각이 너무 많아 2014 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
한 명의 내담자, 네 명의 상담자 = A client meets four therapists from different theory backgrounds : 다른 접근의 상담 사례 연구 한 명의 내담자, 네 명의 상담자 = A client meets four therapists from different theory backgrounds : 다른 접근의 상담 사례 연구 2019 / 공저: 김정규, 김명권, 김경민, 조현주 / 학지사
아임 오케이 유어 오케이: 성격의 비밀, 교류분석이 풀다 아임 오케이 유어 오케이: 성격의 비밀, 교류분석이 풀다 2020 / 지은이: 토마스 A. 해리스; 옮긴이: 이영호, 박미현 / 이너북스
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
나도 아직 나를 모른다 나도 아직 나를 모른다 2018 / 지음: 허지원 / 홍익
아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
이대로 괜찮습니다 : '네거티브 퀸'을 위한 대인관계 상담실 이대로 괜찮습니다 : '네거티브 퀸'을 위한 대인관계 상담실 2018 / 지음: 호소카와 텐텐, 미즈시마 히로코 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜
자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법 자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법 2022 / 강명희 지음 / 담앤북스
꽃처럼 피어날 당신께 : 춤명상 힐러 혜림의 마음치유 레시피 꽃처럼 피어날 당신께 : 춤명상 힐러 혜림의 마음치유 레시피 2020 / 지음: 강혜림 / 메이킹북스
마음이 편안해지는 작은 책 마음이 편안해지는 작은 책 2024 / 지음: 고바야시 마스미 ; 옮김: 김도연 / 더퀘스트
통찰 : 통찰명상 수행법 통찰 : 통찰명상 수행법 2023 / 지음: 구치모 / 산지니

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2014 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 지음 ; 전경아 옮김 / 인플루엔셜
우울할 땐 뇌과학 : [이북 E-book] 우울할 땐 뇌과학 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심
어떻게 살 것인가 : 힐링에서 스탠딩으로! 어떻게 살 것인가 : 힐링에서 스탠딩으로! 2013 / 지음: 유시민 / 아름다운사람들
못 참는 아이 욱하는 부모 못 참는 아이 욱하는 부모 2016 / 지은이: 오은영 / 대성
식사에 대한 생각 식사에 대한 생각 2020 / 지음: 비 윌슨 ; 옮김: 김하현 / 어크로스
므레모사 : 김초엽 소설 므레모사 : 김초엽 소설 2021 / 김초엽 지음 / H(현대문학)
몰입 = Think harder!. 두번째 이야기 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 몰입 = Think harder!. 두번째 이야기 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 2011 / 황농문 지음 / 랜덤하우스코리아
혼자서 공부해봤니? = Best self-study technique 혼자서 공부해봤니? = Best self-study technique 2018 / 지음: 모타야마 가쓰히로 ; 옮김: 조해선 / 북클라우드
사서함 110호의 우편물 : 네 사랑이 무사하기를, 내 사랑도 무사하니까 사서함 110호의 우편물 : 네 사랑이 무사하기를, 내 사랑도 무사하니까 2013 / 이도우 지음 / 알에이치코리아
기록의 쓸모, 마케터의 영감노트 기록의 쓸모, 마케터의 영감노트 2020 / 지음: 이승희 / 북스톤
나는 왜 자꾸 바보짓을 할까? : 생각의 사각지대를 벗어나는 10가지 실천 심리학 나는 왜 자꾸 바보짓을 할까? : 생각의 사각지대를 벗어나는 10가지 실천 심리학 2017 / 매들린 L. 반 헤케 지음 ; 임옥희 옮김 / 다산초당
도서관에 간 사자 도서관에 간 사자 2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
생각의 지도 생각의 지도 2004 / 리처드 니스벳 지음 ; 최인철 옮김 / 김영사
프리미어 프로 CC 2018 무작정 따라하기 : Premiere pro creative cloud 프리미어 프로 CC 2018 무작정 따라하기 : Premiere pro creative cloud 2018 / 지음: 이현석, 김나현 / 길벗
그 빛에 감싸여 그 빛에 감싸여 1995 / 베티 이디 저 ; 박은숙 역 / 김영사

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네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
(더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect (더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect 2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아출판사
당신에게 무슨 일이 있었나요 당신에게 무슨 일이 있었나요 2022 / 지음: 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리; 옮김: 정지인 / 부키

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