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신착도서
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대출인기발행연도 - 2020 / 지음: 사친 판다 ; 옮김: 김수진 / 세종서적
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000466383
- ISBN 9788984077782
- 형태 391 p. 22 cm
- 한국십진분류 자연과학 > 생명과학 > 생물학
- 카테고리분류 의학/건강 > 의학 > 인체의 이해
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
주말에 2~3시간 늦잠 자거나, 일주일에 두세 번 야식하거나, 밤늦게까지 휴대폰을 보는 것만으로도 생체시계는 큰 혼란을 겪는다. 하지만 간단한 습관의 변화만으로도 최적의 호르몬과 소화기관, 면역 능력을 갖춰 질병을 역전시킬 수 있다. 이 책은 수면, 식사, 운동에 있어 타이밍을 맞추는 손쉬운 방법으로 최강의 몸을 유지하는 법을 알려준다.
서가브라우징
마음의 장기 심장 : 인간에게 심장이란 무엇인가
2016 / 기획 및 지음: B-MADE센터, 김성준, 김정한, 김홍기, 이동준, 이재준, 이현진, 전주홍, 최병진 / 바다출판사
똥과 함께 산다 : 인분지리학
2023 / 지음: 유자와 노리코 ; 옮김: 김형진, 정철 / 빈서재
버려진 것들은 어디로 가는가 : 모두가 쉬쉬하던 똥 이야기
2017 / 지음: 리처드 존스 ; 옮김: 소슬기 / MID(엠아이디)
버려진 것들은 어디로 가는가 : 모두가 쉬쉬하던 똥 이야기
2017 / 지음: 리처드 존스 ; 옮김: 소슬기 / MID(엠아이디)
이기적인 성
2006 / 루이 알라노 ; 알렉스 클라맹스 [같이]지음 ; 이정희 옮김 / 웅진씽크빅
이기적인 성
2006 / 루이 알라노 ; 알렉스 클라맹스 [같이]지음 ; 이정희 옮김 / 웅진씽크빅
노화와 생명의 수수께끼
2004 / 마크 베네케 지음;권혁준 옮김 / 창해
(밤낮이 바뀐 현대인을 위한) 생체리듬의 과학
2020 / 지음: 사친 판다 ; 옮김: 김수진 / 세종서적
안녕히 주무셨어요? : 잠 잘 자는 사회를 위한 숙면의 과학
2016 / 지음: 페터 슈포르크 ; 옮김: 유영미 / 황소자리
안녕히 주무셨어요? : 잠 잘 자는 사회를 위한 숙면의 과학
2016 / 지음: 페터 슈포르크 ; 옮김: 유영미 / 황소자리
라이프 타임, 생체시계의 비밀: 수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서
2023 / 지음: 러셀 포스터; 옮김: 김성훈 / 김영사
라이프 타임, 생체시계의 비밀: 수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서
2023 / 지음: 러셀 포스터; 옮김: 김성훈 / 김영사
미래를 읽는 지식 키워드 바이오클락 : 분자 신경 과학자와 미래학자가 밝히는 생체시계의 비밀!
2014 / 러셀 포스터 ; 레온 크라이츠먼 지음 ; 김한영 옮김 / 황금부엉이
미래를 읽는 지식 키워드 바이오클락 : 분자 신경 과학자와 미래학자가 밝히는 생체시계의 비밀!
2014 / 러셀 포스터 ; 레온 크라이츠먼 지음 ; 김한영 옮김 / 황금부엉이
(보건·의학 계열을 위한) 물리학
2009 / 폴 다비도비츠 지음 ; 보건·의학물리학 교재편찬위원회 옮김 / 북스힐
같이 빌린 책
10대의 뇌 = THE TEENAGE BRAIN: 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2021 / 프랜시스 젠슨, 에이미 앨리 넛 지음 ; 김성훈 옮김 / 웅진지식하우스 :
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들
21세기를 위한 21가지 제언 : 더 나은 오늘은 어떻게 가능한가
2018 / 지음: 유발 하라리 ; 옮김: 전병근 / 김영사
뉴 맵 : 에너지·기후·지정학이 바꾸는 새로운 패권 지도
2021 / 대니얼 예긴 지음 ; 우진하 옮김 / 리더스북 :
아무도 기억하지 않았다 : 안재성 장편소설
2018 / 지음: 안재성 / 창비
유전자는 네가 한 일을 알고 있다 : 현대 생물학을 뒤흔든 후성유전학 혁명
2015 / 네사 캐리 ; 이충호 옮김 / 해나무
게놈 익스프레스 = Genome express : 유전자의 실체를 벗기는 가장 지적인 탐험
2016 / 지음: 조진호 / 위즈덤하우스
관계의 물리학 : 림태주 에세이
2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스
내가 사랑한 공간들
2019 / 지음: 윤광준 / 을유문화사
늙어도 늙지 않는 법 : '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
쿠키런 서바이벌 대작전. 4, 산과 하늘 편
2018 / 글: 김강현; 그림: 김기수 / 서울문화사
쿠키런 서바이벌 대작전: 안전상식 학습만화. 5: 화재편
2016 / 지음: 김강현; 그림: 김기수 / 서울문화사
대한민국 섬 여행 가이드 : 미지의 청정 여행지로 떠나는 생애 가장 건강한 휴가
2021 / 지음: 이준휘 / 중앙books
차라투스트라는 이렇게 말했다
2017 / 지음: 프리드리히 빌헬름 니체 ; 옮김: 김인순 / 열린책들
건강 서적 100권 한번에 읽기
2018 / 지음: 김영진 / BM성안당
같은 주제의 책
시스템 생물의학 = Systems Biology : 유전자·단백질·세포의 종합 네트워크로 생명을 파악하는 차세대 생물학 입문서
2011 / 저자: Kodama Tatsuhiko, Nishina Hiromichi ; 역자: 심문정, 박기호 / 고려의학
도시에서 생태적으로 사는법
2004 / 박경화 지음 / 명진출판사
치유의 숲 : 신원섭 교수의 숲의 건강학
2005 / 신원섭 지음 / 지성사
기와 엔트로피 : 생명과 지구환경을 말한다
2004 / 쓰치다 아쓰시;오비쓰 료이치 [같이]지음;김두한 옮김 / 심산
(대한민국 최고의 명의가 들려주는)간염
2015 / 김윤준 지음 / 서울대학교출판문화원
인체 원리 : 인포그래픽 인체 팩트 가이드
2017 / 참여 필자: 버지니아 스미스, 니콜라 템플 ; 옮긴이: 김호정, 박경한 / 사이언스북스
몸속의 영웅과 악당
2018 / 글: 파트리크 알렉산더 바오이에를레, 노르베르트 란다 [공] ; 그림: 구스타보 마살리, 안토니오 무뇨스 [공] ; 옮김: 권지현 / 씨드북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |