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저자가 20여 년 이상 치매 예방 & 치매 치료 전문가로 연구한 결과물로, 치매, 뇌졸중, 불안·공황장애, 우울증 등에 대한 나름의 대책과 동시에 치매에 걸린 환자와 가족들이 다시 건강하고 행복한 가정으로 돌아갈 수 있도록 하는 데 목적이 있다.

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머리말
치매는 누구나 걸릴 수 있다
영뇌건강법이란 무엇인가?

PART 1 사회를 병들게 하는 병, 치매가 오고 있다!
chapter 1 아주 오래되고 무서운 병, 치매
chapter 2 세계는 지금 치매와 전쟁 중
chapter 3 뇌를 알면 치매가 보인다
chapter 4 치매도 단계가 있다?
chapter 5 치매의 위험 요인을 잡아라
chapter 6 호미로 막을 수 있는 치매 직전 단계, 경도인지장애
chapter 7 피할 수 없는 사실, 치매가 오고 있다

PART 2 치매를 두려워 말고 긍정적으로 이겨내자
chapter 1 치매는 가족의 병이다
chapter 2 치매 환자가 생겼을 때 가족들이 꼭 해야 하는 일들
chapter 3 치매 환자와 가족들이 주의해야 할 9가지
chapter 4 치매, 예방하고 싶다면 10년 일찍 준비하라!

PART 3 가정에서 실천하는 치매 솔루션
chapter 1 치매를 예방하고 치료하는 영뇌 명상치료법
chapter 2 치매를 예방하고 치료하는 영뇌 음식
chapter 3 치매를 예방하고 치료하는 영뇌 습관
chapter 4 치매를 예방하고 치료하는 영뇌 운동법
chapter 5 치매를 예방하고 치료하는 영뇌 치료법

PART 4 치매치료 우수 극복사례
chapter 1 치매치료 우수 극복사례
chapter 2 치매치료 우수 극복사례 임상 케이스

맺음말 노력하는 뇌는 잠들지 않는다

부록
1. 국제학술대회 치매치료(영뇌건강법) 발표 논문
2. 하버드대학교 의과대학 명상치료법 Training Diary

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