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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

사람의 마음에 대한 통찰을 밀도 높게 담으며 깊숙이 마음을 움직이는 언어로 읽는 과정 자체를 진한 공감의 순간으로 만드는 책이다. 자신을 향한 의심의 늪에서 빠져나와 본래 우리가 있어야 할 자리를 조금씩 찾아갈 수 있도록 도와준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그_상처 때문에 더 멀리 나가지 못하는 당신에게 .

1장 상처를 가지고 산다는 것
당신을 믿어요, 그런 당신이니까
내가 할 수 있는 일
‘특수한 유발자극’이라는 지뢰
애초부터 그런 노력을 하지 않는다
그래, 네 잘못이 아니야
갑자기 눈물이 떨어질 때

2장 조금씩 다른 선택
시간에 갇힌 사람
관계의 제1원칙
당연히 그럴 수 있다
뿌리가 드러난 나무
파도에 휘청대지 않는 섬이 되려면
열등감의 사용법
ENOUGH

3장 상처와 함께 자란다
꽉 찬 미완성
가족의 비밀
용서에 관하여
자기분석의 함정
불안함이 올라올 때

4장 불행에 임하는 자세
행복의 자격
아무도 상처 준 사람이 없다
타인의 고통 앞에서
다시 보이는 것들
오래 울었던 당신에게

에필로그_thanks to 진짜 엄마

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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우울하면 좀 어때 : 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전 우울하면 좀 어때 : 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전 2019 / 지음: 김승기 / 문학세계사
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있는 그대로 사랑한다는 것 : 자존감을 회복하기 위한 과정 있는 그대로 사랑한다는 것 : 자존감을 회복하기 위한 과정 2019 / 지음: 김신일 / 마음세상
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연민 수업 연민 수업 2023 / 지음: 김옥희 / 동연
(상처보다 크고 아픔보다 강한)당신을 믿어요 (상처보다 크고 아픔보다 강한)당신을 믿어요 2019 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
나도 가끔은 내가 누군지 궁금하다 : 나를 찾아 떠나는 마음여행 나도 가끔은 내가 누군지 궁금하다 : 나를 찾아 떠나는 마음여행 2012 / 김정수 지음 / 소울메이트
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마음챙김 명상 멘토링 : 행복을 늘리고 상처를 치유하는 마음의 기술 마음챙김 명상 멘토링 : 행복을 늘리고 상처를 치유하는 마음의 기술 2011 / 김정호 지음 / 불광출판사
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원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 지음: 김종원 / Mindset :
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