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지치지 않는 뇌 휴식법 : 피로에 지친 당신을 위한 하루 5분. 최고의 휴식
발행연도 - 2018 / 지음: 이시카와 요시키, 옮김: 장지연 / 한솔아카데미- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000006636
- ISBN 9791156566328
- 형태 187 p. 21 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류 자기계발 > 대상별 > 20대의 자기계발
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지금껏 잘못된 휴식을 취하고 있었던 우리에게 허풍스러운 조언이 아닌 최신 뇌 과학 연구를 바탕으로 쉽고 친절하게 설명해주고 있다. 진정한 ‘뇌’ 휴식은 하루 5분, 명상이면 충분하다는 것. <지금, 여기> 이 순간을 최대한 느껴볼 수 있는 진정한 휴식이다.
서가브라우징
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지치지 않는 뇌 휴식법 : 피로에 지친 당신을 위한 하루 5분. 최고의 휴식
2018 / 지음: 이시카와 요시키, 옮김: 장지연 / 한솔아카데미
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2019 / 지음: 이은재 / 다연
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |