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저자는 대한민국 테크니컬 다이빙 1세대로, 수많은 잠수 경험을 가지고 있는 프로 잠수사다. 그는 이 책에서 자신이 겪은 환상적인 바닷속의 푸른 천국을 생생하게 소개하면서, 동시에 스쿠버다이빙을 할 때 주의해야 할 점과 바닷속을 더 즐겁게 누릴 수 있는 노하우를 전수한다.

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추천사
프롤로그 나는 70억분의 1의 사나이다!

1장 나는 매일 푸른 천국에 빠진다
바다를 만난 후 푸른 천국이 된 내 인생!
일터는 전 세계의 바다, 정장은 잠수복
다이버들의 꿈, 난파선 다이빙
순도 100%의 블루, 괌의 블루홀
수심 18m에서의 산소중독과 졸도
극한의 순간에 나를 믿어 준 버디
물속에서 시체를 만난 적이 있는가?
한국 최고 수심 150미터 심해 도전
인류 최초의 장소, 처녀 동굴 탐사
10년간 사망사고율 '0%'의 3가지 규칙
바다가 가르쳐준 인생 이야기 -1-

2장 스킨스쿠버와 그 준비에 대한 모든 것
스쿠버는 물 밖으로 나오는 것이 기술이다
더 깊이, 더 멀리, 더 오래! 하드코어 다이빙
지구의 속살을 들여다보는 동굴 다이빙
바닷속 역사의 현장으로 난파선 다이빙의 매력
물고기처럼 버블 없이 잠수하는 마법의 장비
좋은 강사 고르는 7가지 팁
온 가족이 도전하는 스쿠버다이빙
바다가 가르쳐준 인생 이야기 -2-

3장 초보 다이버를 위한 8가지 약속
진짜 최고의 숨쉬기 운동
무중력을 만끽하는 가장 예의 바른 방법
룰을 지키는 다이버가 최고의 다이버다
우주복과 잠수복은 형제와 같다
안전을 위한 확인, 확인, 확인!
다이버는 과묵하면 안 된다
안전 습관은 근육의 기억이다
프로처럼 보이는 다이버의 습관
바다가 가르쳐준 인생 이야기 -3-

4장 나는 왜 스쿠버다이빙을 하는가
바다와 사랑에 빠진 소년
첫 다이빙, 바다를 만난 찬스
서해안과 제주도부터 남태평양까지
새로운 도약! 스킨스쿠버 강사되기!
프로 강사의 세계에 올인하다
나는 최연소 전 종목 테크니컬 강사다
바다가 가르쳐준 인생 이야기 -4-

5장 나의 바다에는 반짝이는 꿈이 있다
세계 최고 심해 다이버 존 베넷, 나의 친구
물속에서 누리는 가장 완벽한 힐링
매 순간 도전하는 삶의 예행연습
스쿠버다이빙으로 달라지는 청소년들
불가능은 없다, 실버 동굴 다이빙
바닷속에는 꿈이 있습니다!
바다가 가르쳐준 인생 이야기 -5-

에필로그 세상에서 가장 아름답고 새로운 경험, 스쿠버다이빙!

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수영  : 생존을 위한 기본 수영 : 생존을 위한 기본 2017 / 지음: 황신우 / 공진
처음 읽는 수영 세계사  : 문화와 문명에서 탐험하는 수영의 재미와 발달 처음 읽는 수영 세계사 : 문화와 문명에서 탐험하는 수영의 재미와 발달 2018 / 지음: 에릭 샬린 ; 옮김: 김지원 / 이케이북(EKBOOK)
(인간물고기 펠프스)꿈으로 세상을 제패하다 (인간물고기 펠프스)꿈으로 세상을 제패하다 2009 / 마이클 펠프스 ; 브라이언 카제뉴브 지음 ; 김순미 옮김 / 이미지박스
(인간물고기 펠프스)꿈으로 세상을 제패하다 (인간물고기 펠프스)꿈으로 세상을 제패하다 2009 / 마이클 펠프스 ; 브라이언 카제뉴브 지음 ; 김순미 옮김 / 이미지박스
스노클링, 스킨 다이빙 = Snorkeling, Skin Diving : 누구나 쉽게 배우고, 간단하게 즐길 수 있는 레저스포츠 스노클링, 스킨 다이빙 = Snorkeling, Skin Diving : 누구나 쉽게 배우고, 간단하게 즐길 수 있는 레저스포츠 2013 / 구자광 지음 ; 김연경 ; 문송이 일러스트 / 스쿠바미디어
스노클링, 스킨 다이빙 = Snorkeling, Skin Diving : 누구나 쉽게 배우고, 간단하게 즐길 수 있는 레저스포츠 스노클링, 스킨 다이빙 = Snorkeling, Skin Diving : 누구나 쉽게 배우고, 간단하게 즐길 수 있는 레저스포츠 2013 / 구자광 지음 ; 김연경 ; 문송이 일러스트 / 스쿠바미디어
(Free Diving)나를 만나러 가는 시간 (Free Diving)나를 만나러 가는 시간 2016 / 지음: 김혜민 / 배럴(BARREL)
나는 매일 푸른 천국에 빠진다 : 70억 분의 1 프로잠수사가 알려주는 스쿠버다이빙의 모든 것 나는 매일 푸른 천국에 빠진다 : 70억 분의 1 프로잠수사가 알려주는 스쿠버다이빙의 모든 것 2019 / 지음: 박재석 / 미다스북스
인투 더 플래닛 인투 더 플래닛 2022 / 지음: 질 하이너스 ; 옮김: 김하늘 / 마리앤미
인투 더 플래닛 인투 더 플래닛 2022 / 지음: 질 하이너스 ; 옮김: 김하늘 / 마리앤미
로잉  = Rowing  : 새로운 출발을 앞둔 모든 여성들에게 로잉 = Rowing : 새로운 출발을 앞둔 모든 여성들에게 2014 / 지은이: 로즈 새비지 ; 옮긴이: 김경 / 영혼의 날개
로잉  = Rowing  : 새로운 출발을 앞둔 모든 여성들에게 로잉 = Rowing : 새로운 출발을 앞둔 모든 여성들에게 2014 / 지은이: 로즈 새비지 ; 옮긴이: 김경 / 영혼의 날개
씨 카약 투어링  = Sea kayak touring  : 바다 위 최고의 생활스포츠  씨 카약 투어링 = Sea kayak touring : 바다 위 최고의 생활스포츠 2022 / 지음: 홍덕곤 / 북랩
(안전하고 즐거운 보팅을 위한) 모터보트 핸드북 (안전하고 즐거운 보팅을 위한) 모터보트 핸드북 2012 / 한상구 저 / 일진사
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

브루스 커밍스의 한국전쟁  : 전쟁의 기억과 분단의 미래 브루스 커밍스의 한국전쟁 : 전쟁의 기억과 분단의 미래 2017 / 지음: 브루스 커밍스 ; 옮김: 조행복 / 현실문화
15분 기적의 코어운동  : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동! 15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동! 2017 / 이규하 지음 / 세림출판
(조선국왕) 이방원 (조선국왕) 이방원 2014 / 이수광 지음 / 혼미디어
김대중 신화 : 30년경력의 서울특파원이 쓴 DJ의 삶과 햇볕정책 김대중 신화 : 30년경력의 서울특파원이 쓴 DJ의 삶과 햇볕정책 2010 / 도널드 커크 지음 ; 정명진 옮김 / 부글북스
AK47 : 매혹적이면서도 가장 잔혹한 도구의 세계사 AK47 : 매혹적이면서도 가장 잔혹한 도구의 세계사 2019 / 지음: 래리 커해너 ; 옮김: 유강은 / 이데아

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(테리 래플린의)TI 수영 교과서 (테리 래플린의)TI 수영 교과서 2014 / 테리 래플린 지음 ; 정진현, 김지영 옮김 / 보누스
서핑에 빠지다  : 대한민국 초보 서퍼의 두근두근 서핑 입문기 서핑에 빠지다 : 대한민국 초보 서퍼의 두근두근 서핑 입문기 2013 / 이규현 지음 / 황금시간
수영 마스터 가이드  = Swimmig master guide 수영 마스터 가이드 = Swimmig master guide 2017 / 지음: 고마쓰바라 마키 ; 옮김: 김정환 / 싸이프레스
(안전하고 즐거운 보팅을 위한) 모터보트 핸드북 (안전하고 즐거운 보팅을 위한) 모터보트 핸드북 2012 / 한상구 저 / 일진사
어린이 수영 레슨 어린이 수영 레슨 2016 / 지음: 권이진 / 지식공감
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생존수영  = Survival + swimming 생존수영 = Survival + swimming 2017 / 저자: 강신관 ; 그림: 안은숙 / 좋은땅
즐기는 수영 : 수영을 하면 세상이 넓어진다 : 수영 이야기|아름다운 자유형|라이프가드 도전기|수영대회 참가하기|수영하기 좋았던 곳 즐기는 수영 : 수영을 하면 세상이 넓어진다 : 수영 이야기|아름다운 자유형|라이프가드 도전기|수영대회 참가하기|수영하기 좋았던 곳 2018 / 지음: 장영범 / 좋은땅
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