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신착도서

대출인기

무엇이 내 인생을 만드는가
발행연도 - 2012 / 지음: 알렉스 파타코스 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000051471
- ISBN 9788960865358
- 형태 285 p. 22 cm
- 한국십진분류 문학 > 영미문학 > 소설
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보

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책소개

일과 인생에 대한 근본적인 문제를 해결하는 방법과 지혜를 담고 있는 책. 저자 알렉스 파타코스는 포춘 선정 500대 기업과 기업인, 비즈니스맨들을 컨설팅한 경험을 바탕으로 <죽음의 수용소에서>로 잘 알려진 세계적인 심리학자 빅터 프랭클의 철학과 사상을 일과 일상에 도입해 개개인에게 긍정적인 변화를 이끌어냈다.

추천의 글 사는 방식이 산다는 것 자체보다 중요하다
개정판 서문 인생의 진정한 의미를 찾아서

1장 자신의 일에 의미를 부여하라
의미있는 삶을 위한 7가지 원칙
의미를 찾고자 하는 의지가 필요하다

2장 습관적인 불편을 극복하라
삶의 미궁 속에 숨어 있는 조화
일은 몸과 마음과 정신의 표현
사람을 대하는 2가지 태도
일과 일 사이의 의미 찾기
삶 속에서 일어나는 모든 것을 선택할 자유

3장 삶의 자세를 선택하라
선택의 자유가 주는 가능성
역경을 이기는 자세
낙관적인 태도를 선택하는 3가지 기준
고난을 이리고 낙관적 사고를 되찾는 방법

4장 의미있는 목표에 충실하라
인간이 진정으로 추구하는 것
일에서 누리는 자유
의미있는 목적을 위한 수행법
내면의 공허 극복하기
담대한 실험
일에서 매혹 발견하기
위에서 아래로 흐르는 사명감

5장 삶의 순간순간 의미를 발견하라
의미는 만드는 것이 아닌 발견해내는 것
마음을 열면 시간이 되돌아 온다
우리가 하는 모든 것은 의미가 있다
삶에서 두려움을 몰아내야 하는 이유
인생 수반기의 의미 찾기

6장 과정을 소중히 여겨라
어떻게 일할 것인가
사람과 사람 사이에 흐르는 존재감
문제를 정반대의 시각에서 해결하는 방법

7장 거리를 두고 자신을 바라보라
유머는 삶의 평형장치
감정적 거리감이 주는 효과

8장 긍정적 경험으로 관심의 초점을 돌려라
긍정적인 부분에 초점을 맞춰라
상상력 창조와 진정한 의미를 연결하는 끈
문제해결 그 이상의 세계
정신적 유람의 효과

9장 자신을 넘어서라
모두를 위한 것에는 항상 값진 보상이 따른다
자신을 넘어서면 도 다른 완성이 이뤄진다
허드슨의 기적
용서, 나를 넘어서는 진정한 자유

10장 의미를 찾고자 하는 의지를 실현하라
우리 자신이 곧 진정한 ‘의미’이다
의미분석은 개인적 성장의 도구
의미있는 순간들을 즐기게 만드는 존재
의미를 추구하는 본능

11장 모든 삶은 의미가 있다
삶의 의의와 목적
삶의 의미와 에너지
일터와 삶에서 느끼는 의미의 중요성
의미있는 연대의 힘
삶의 의미를 돌아보는 탐색 기회
회복탄력성 높이기
건강한 삶에 이르는 길
삶과 일에서 의미 발견하기

에필로그 빅터 프랭클을 기리며

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