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읽는 것만으로도 식욕을 사라지게 하는 등 다이어트를 쉽게 실천할 수 있는 방법들로 가득하다. 컬러 사진과 일러스트, 각종 그래프로 설명하는 내용도 한눈에 쏙쏙 들어온다. 기존의 다이어트 상식과 편견을 깨는 지은이의 주장과 제안도 과학적 근거가 충분해 설득력이 있다.

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최고의 당뇨 밥상 최고의 당뇨 밥상 2021 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
(칼로리 걱정 없는)얼음 곤약 레시피 (칼로리 걱정 없는)얼음 곤약 레시피 2016 / 지음: 가나마루 에리카 ; 옮김: 신미성 / BM성안당
상위 4%를 만드는 1등급 다이어트 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트 2017 / 지은이: 강태은 / 깊은나무
(1일 1잔) 혈액을 말끔하게 청소하는 수프 (1일 1잔) 혈액을 말끔하게 청소하는 수프 2024 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 최화연 / 청홍
(유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 (유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 권미진 / 길벗
(유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 (유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 권미진 / 길벗
먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 : 일본 No. 1 인기 영양사의 초간단 다이어트 : 마음껏 먹고 마음대로 뺀다! 먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 : 일본 No. 1 인기 영양사의 초간단 다이어트 : 마음껏 먹고 마음대로 뺀다! 2019 / 기쿠치 마유코 ; 옮김: 안혜은 / 이다미디어
탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책 탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책 탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 2017 / 지은이: 김상영, 김은미 / 길벗
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 2017 / 지은이: 김상영, 김은미 / 길벗
라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단 : 현직 비만클리닉 영양사의 음식 처방 라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단 : 현직 비만클리닉 영양사의 음식 처방 2017 / 지음: 김선영 ; 임세희 / 다봄
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 (하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 (하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

오늘 하는 셀프 인테리어 : 컬러 활용으로 공사 없이 꾸미는 인테리어 컨설팅 오늘 하는 셀프 인테리어 : 컬러 활용으로 공사 없이 꾸미는 인테리어 컨설팅 2019 / 지음: 강동혁 / 책밥
Poor old mum! Poor old mum! 2011 / by Roderick Hunt ; Illustrated by Alex Brychta. / Oxford University press
(The)flying elephant (The)flying elephant 2011 / written by Roderick Hunt ; illustrated by Alex Brychta / Oxford University Press
Stuck in the mud Stuck in the mud 2011 / written by Roderick Hunt ; illustrated by Alex Brychta / Oxford University Press
초등 6년이 아이의 인생을 결정한다 : 완벽한 초등생활을 위한 특급 비법 88 : 대한민국 초등맘 고민에 현직교사 40명이 답하다 초등 6년이 아이의 인생을 결정한다 : 완벽한 초등생활을 위한 특급 비법 88 : 대한민국 초등맘 고민에 현직교사 40명이 답하다 2019 / 이은경, 도준형, 황희진 외 지음 / 가나출판사
정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프 정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프 2019 / 지음: 쇼코 ; 옮김: 김영주 / 북스토리life
(Disney's) Movie night ; illustrated by Disney Storybook Art Team (Disney's) Movie night ; illustrated by Disney Storybook Art Team 2018 / adapted by Calliope Glass ; Bill Scollon / Disney Press

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(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 (2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
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