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발행연도 - 2018 / 지음: 이민희 / 산디
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000044567
- ISBN 9791196201357
- 형태 309 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 한국에세이
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
"힘들다. 시간도 없다. 그런데 그만둘 수 없다." 일하는 여성 열 명이 어떻게 각각의 운동을 지속할 수 있었는지를 다룬 책이다. 어떻게 시간을 쪼개서 운동을 삶에 정착시켰는지를, 그리고 운동으로 인해 몸과 마음이 어떻게 변화했는지를 썼다.
서가브라우징
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
2020 / 지음: 요시다 가요; 옮김: 최서희 / 비타북스:
(해부 생리학에 기초한)스트레칭 마스터
2022 / 지음: 우에하라 다케시; 옮김: 배영진 / 전나무숲
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
(그림으로 재미있게 배우는)건강 도인체조
2018 / 저: 윤태호 / 대학서림
(윤태식의)스타 바디 워즈 = Star body wars
2017 / 지음: 윤태식 / 김영사
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
필라테스 강사가 되고 싶어 : 슬기로운 강사 생활의 모든 것
2021 / 지은이: 이가람 / 동글디자인
보통 여자 보통 운동
2018 / 지음: 이민희 / 산디
수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동
2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사
헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우!
2015 / 이승윤 지음 ; 박형주, 조민정 사진 / 한빛라이프
내장지방을 연소하는 근육 만들기
2011 / 이시이 나오카타 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
통증의 90％는 고관절이 문제다 : 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
2019 / 지음: 이시베 모토미, 옮김: 이유라 / 북라이프
(통증 다스리고 체형 바로잡는)간단 속근육 운동
2019 / 지음: 이용현 / 리스컴
남의 체력은 탐내지 않는다
2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
2017 / 지음: 이은형 / 청림
같이 빌린 책
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때
2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
우리는 모두 페미니스트가 되어야 합니다
2017 / 지음: 치마만다 응고지 아디치에 ; 옮김: 김명남 / 창비
육아빠가 나서면 아이가 다르다
2019 / 지음: 정우열 / 중앙books
차녀 힙합 : 집밖의 세계를 일구는 둘째의 탄생
2022 / 지음: 이진송 / 문학동네
(Why? people)워런 버핏
2013 / 그림나무 글 ; 김홍선 그림 / 예림당
지속가능한 반백수 생활을 위하여
2019 / 지음: 신예희 / 21세기북스
(건강하게 아름답게 우아하게)야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care
2017 / 지음: 야노 시호 ; 옮김: 김윤희 / 살림
창밖의 아이들 : 이선주 장편소설
2015 / 이선주 지음 / 문학동네
(치카치카)뽀로로와 양치해요 : 양치습관 소리책
2015 / 키즈아이콘 편집부 엮음 / 키즈아이콘
![(세상의 판을 바꾼) 아이 엠 우먼: [DVD]: [15세이상 관람가]](https://image.aladin.co.kr/product/27958/41/cover/d132834305_1.jpg)
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2021 / 문은주 감독 / 미디어포유 [제작]
으앙, 이가 아파요
2011 / 나나오 준 글 ; 이마이 유미코 그림 ; 이선아 옮김 / 시공주니어
윌유메리미 = Will you marry me?. 2, 부산 커플
2017 / 마인드C 글·그림 / 예담
![완벽한 가족: [DVD]: [15세이상 관람가]](https://image.aladin.co.kr/product/27422/74/cover/d042834675_1.jpg)
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2021 / 로저 미첼 감독 / 노바미디어
도토리
2003 / 고야 스스무 그림·글 ; 이선아 옮김 / 시공주니어
자기소개서 혁명 : 취업의신 : 지방대+토익 235점+학점 3.2로 대기업, 공기업, 외국계 기업에 모두 합격한
2019 / 지음: 박장호 / BM성안북스
같은 주제의 책
면역에 관하여
2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때
2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
구금과 의료 : 감시와 처벌을 넘어서 = Imprisonment and medical care : beyond surveillance and punishment
2016 / 지음:신준식 / 한울아카데미
휴식 : 내 몸이 새로 태어나는 시간
2011 / 매튜 에들런드 지음 ; 이유경 옮김 / 라이프맵
존스 홉킨스도 위험한 병원이었다 : 환자가 안전한 스마트 병원 만들기
2012 / 피터 프로노보스트 ; 에릭 보어 지음 ; 강병철 옮김 / 청년의사
대의를 꿈꾸다 : 역학탐정 임현술의 못다 한 이야기
2020 / 지음: 임현술 / 글을읽다
바이러스 쇼크 = Virus shock : 인류 재앙의 실체 알아야 살아남는다
2016 / 지음: 최강석 / 매일경제신문사
바이오헬스케어 트렌드 : 융합의 시대
2017 / 지음: 메가트렌드 랩 / 율곡
투명 인간의 저녁 식사
2017 / 지은이: 쓰카모토 야스시 ; 옮긴이: 아민 / 도토리나무
백 살에는 되려나 균형 잡힌 마음 : 100세 정신과 의사 할머니의 마음 처방전
2018 / 지음: 다카하시 사치에 ; 옮김: 정미애 / 바다
프랑스 스타일 : 요리에서 옷차림까지 프랑스 여자처럼 그린 라이프
2010 / 미레유 길리아노지음 ; 조동섭 옮김 / 마음산책
자연의 역습, 환경전염병
2008 / 마크 제롬 월터스 지음 ; 이한음 옮김 / 책세상
차과학 길라잡이 : 짱유화 열두번째 차서
2013 / 짱유화 지은이 / 삼녕당
시작하기엔 너무 늦지 않았을까? : 나를 살린 달리기
2019 / 지음: 벨라 마키 ; 옮김: 김고명 / 비잉(Being)
돼지의 왕 : 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트!
2016 / 글: 김민하, 이근형 ; 만화: 똥똥배 / 메디치
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |