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일본 최고의 정신과 전문의이자 심리학/정신의학 분야의 베스트셀러 저자인 오카다 다카시의 <예민함 내려놓기>는 예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 책이다. 의학적 지식과 근거를 토대로 예민함을 정확하고 올바르게 이해하도록 해준다.

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강인함의 힘 : 회복탄력성에 대한 오해 그리고 강인함의 비밀 강인함의 힘 : 회복탄력성에 대한 오해 그리고 강인함의 비밀 2024 / 지음: 스티브 매그니스 ; 옮김: 이주만 / 상상스퀘어
두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 ‘엠패스’를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서 두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 ‘엠패스’를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서 2022 / 지음: 아니타 무르자니 ; 옮김: 황근하 / 샨티
MBTI 사랑학개론 MBTI 사랑학개론 2021 / 지음: 박정훈 / 하움
MBTI 공부법 MBTI 공부법 2022 / 지음: 박정훈 / HAUM:
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
성격 심리학 = Individual psychology : 나를 결정하는 고유한 패턴 성격 심리학 = Individual psychology : 나를 결정하는 고유한 패턴 2012 / 알프레드 아들러 지음 ; 윤성규 옮김 / 지식여행
타인보다 더 민감한 사람 : 내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학 타인보다 더 민감한 사람 : 내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학 2017 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 노혜숙 / 웅진지식하우스
예민함 내려놓기 : 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기 예민함 내려놓기 : 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 홍성민 / 어크로스
나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 2019 / 지음: 주디스 올로프 ; 옮김: 최지원 / 라이팅하우스
H 팩터의 심리학: 정직함의 힘 H 팩터의 심리학: 정직함의 힘 2021 / [공]지음: 이기범, 마이클 애쉬튼 / 문예출판사
참을 수 없는 존재의 MBTI : 명작 속에서 나를 발견하다 참을 수 없는 존재의 MBTI : 명작 속에서 나를 발견하다 2023 / 지음: 임수현 ; 그림: 이슬아 / 디페랑스
MBTI 別 바람 이루기 MBTI 別 바람 이루기 2023 / 지음: 정성훈 / 바른북스:
커피 한 잔과 함께하는 에니어그램 커피 한 잔과 함께하는 에니어그램 2014 / 지음: 정신실 / 죠이선교회
나는 왜 이런 성격일까? : 에니어그램이 알려주는 온전한 나로 사는 길 나는 왜 이런 성격일까? : 에니어그램이 알려주는 온전한 나로 사는 길 2024 / 지음: 정유진 , 임소연 , 추교진 / 정신세계사
오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 : 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 : 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 2020 / 정희정 지음 / 꿈의지도

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 지음: 마크 맨슨 ; 옮김: 한재호 ; 일러스트: 두진욱 / 갤리온
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 2017 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 걷는나무
나라는 이상한 나라 나라는 이상한 나라 2018 / 송형석 지음 / 알에이치코리아(RHK)
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
어른이 되어 더 큰 혼란이 시작되었다 : 이다혜 기자의 페미니즘적 책 읽기 어른이 되어 더 큰 혼란이 시작되었다 : 이다혜 기자의 페미니즘적 책 읽기 2017 / 지음: 이다혜 / 현암사
(자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한)예민함이라는 무기 (자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한)예민함이라는 무기 2018 / 롤프 젤린 지음 ; 유영미 옮김 / 나무생각
(Restaurant) 달의 궁전 (Restaurant) 달의 궁전 2012 / 지음: 폴 오스터 ; 옮김: 황보석 / 열린책들
치과 갈 수 있어! 치과 갈 수 있어! 2018 / 김정란 글 ; 송수혜 그림 / 웅진주니어
그것은 사랑이 아니다 그것은 사랑이 아니다 2018 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / 알에이치코리아
미니멀 경제학. [2], 금융 설계와 경제 습관 편 : 경제적 미성년들을 위한 최소한의 경제 수업 미니멀 경제학. [2], 금융 설계와 경제 습관 편 : 경제적 미성년들을 위한 최소한의 경제 수업 2019 / 지음: 한진수 / 중앙books :
(Why?)수학: 확률과 통계 2 (Why?)수학: 확률과 통계 2 2021 / 글: 그림나무; 그림: 김성래 / 예림당
이젠 내 시간표대로 살겠습니다 이젠 내 시간표대로 살겠습니다 2018 / 미카엘라 청 지음 ; 김정혜 옮김 / 한빛비즈
(쿠키런)엉뚱 과학 상식 (쿠키런)엉뚱 과학 상식 2017 / 글: 조주희 ; 그림: 이태영 / 서울문화사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2016 / 허태균 지음 / 중앙books
자존감 수업 자존감 수업 2019 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
당신의 어린 시절이 울고 있다 : [이북 E-book] : 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학 당신의 어린 시절이 울고 있다 : [이북 E-book] : 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학 2020 / 다미 샤르프 지음 ; 서유리 옮김 / 동양북스
슈퍼맨은 왜 미국으로 갔을까 슈퍼맨은 왜 미국으로 갔을까 2018 / 지음: 한민 / 부키
나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 일자 샌드 지음, 김유미 옮김 / 다산3.0(다산북스)
미루기의 천재들 미루기의 천재들 2019 / 앤드루 산텔라 지음; 김하현 옮김 / 어크로스
아무도 울지 않는 연애는 없다 : 사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 아무도 울지 않는 연애는 없다 : 사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 2012 / 박진진 ; 김현철 지음 / 비전비엔피
(어쨌거나 잘살고 싶다면)신디의 결혼 수업 (어쨌거나 잘살고 싶다면)신디의 결혼 수업 2019 / 지음: 신디 / 더퀘스트
슬픔의 위로: 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법 슬픔의 위로: 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법 2020 / 메건 더바인 지음; 김난령 옮김 / 반니
나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 내 모습을 인정하기 위한 자존감 훈련 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 내 모습을 인정하기 위한 자존감 훈련 2017 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 걷는나무
트라우마여, 안녕 : 생존 이후, 어떻게 살아갈 것인가 트라우마여, 안녕 : 생존 이후, 어떻게 살아갈 것인가 2016 / 로렌스 곤잘레스 지음 , 한진영 옮김 / 책세상
부부 같이 사는 게 기적입니다 : 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결 부부 같이 사는 게 기적입니다 : 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결 2017 / 지음: 김용태 / Denstory
(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 (즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 2018 / 지음: 닐 피오레 ; 옮김: 김진희 / 청림
나는 괜찮지 않다 : 자신감과 열등감 사이를 방황하는 여자들을 위한 심리처방전 나는 괜찮지 않다 : 자신감과 열등감 사이를 방황하는 여자들을 위한 심리처방전 2016 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 강희진 / 와이즈베리

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