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내 안의 소음을 줄이는 데 초점을 맞추고 있다. 모두에게 행복해 보여야 한다는 압박감, 모든 일에 완벽해야 한다는 강박관념은 보람차고 행복한 삶을 사는 데 방해만 될 뿐이다. 중요한 것들에 집중하고, 방해를 일삼는 소음으로부터 벗어난다면 분명 더 나은 삶을 살 수 있다.

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불안한 것이 당연합니다: 어른을 위한 단단한 마음 수업 불안한 것이 당연합니다: 어른을 위한 단단한 마음 수업 2020 / 지음: 한덕현 / 한빛비즈
자주 감동받는 사람들의 비밀: 감동에 빠진 순간, 우리 몸에서 일어나는 놀라운 변화 자주 감동받는 사람들의 비밀: 감동에 빠진 순간, 우리 몸에서 일어나는 놀라운 변화 2021 / 지음: 사라 함마르크란스; 카트린 산드베리; 옮김: 김아영 / 동양북스
12가지 행복의 법칙 : 마음을 다루는 방식이 삶의 차이를 만든다 12가지 행복의 법칙 : 마음을 다루는 방식이 삶의 차이를 만든다 2019 / [공]지음: 릭 핸슨, 포러스트 핸슨 ; 옮김: 홍경탁 / Winner's book(위너스북)
행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 외 지음: 장동선 / 글항아리
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 2023 / 지음: 허용회 / 글담
자존감 심리학 : 있는 그대로 살아도 괜찮아 자존감 심리학 : 있는 그대로 살아도 괜찮아 2017 / 지음: 토니 험프리스 ; 옮김: 이한기 / 다산초당
(전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼)루이스 헤이의 긍정확언 (전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼)루이스 헤이의 긍정확언 2022 / [공]지음: 루이스 헤이, 셰릴 리처드슨 ; 옮김: 최린 / 센시오
내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 2018 / 지음: 크리스 헬더 ; 옮김: 김은지 / 이터
뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 : 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리 뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 : 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리 2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 서종민 / 명진서가
어웨이크 : 익숙함을 버리고 불편함을 선택하라 어웨이크 : 익숙함을 버리고 불편함을 선택하라 2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
회복탄력성의 모든 것 회복탄력성의 모든 것 2018 / 제임스 D. 화이트헤드, 에벌린 이튼 화이트헤드 글 ; 문종원 옮김 / 성바오로
나는 위대한 생명입니다 : 이 책을 읽으면 삶이 바뀌고 반드시 행복해집니다 나는 위대한 생명입니다 : 이 책을 읽으면 삶이 바뀌고 반드시 행복해집니다 2020 / 지음: 황수남 / 은서원
나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲
인생의 변화는 말투에서 시작된다 : 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학 인생의 변화는 말투에서 시작된다 : 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학 2022 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정영재 / 미디어숲 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
끌리는 컨셉의 법칙 = Laws of attractive concept : 세계적 히트 상품 속 정교한 컨셉의 비밀 17 끌리는 컨셉의 법칙 = Laws of attractive concept : 세계적 히트 상품 속 정교한 컨셉의 비밀 17 2016 / 김근배 지음 / 중앙북스
(운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [2], 실전편 (운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [2], 실전편 2022 / 지음: 정태익 / 리더스북
걷는 듯 천천히 걷는 듯 천천히 2015 / 지음: 고레에다 히로카즈 ; 옮김: 이영희 / 문학동네
너무 재밌어서 잠 못 드는 지구의 과학 = THE SCIENCE OF THE EARTH : 지구에 숨어 있는 22가지 신비한 과학 이야기 너무 재밌어서 잠 못 드는 지구의 과학 = THE SCIENCE OF THE EARTH : 지구에 숨어 있는 22가지 신비한 과학 이야기 2018 / 지음: 신규진 / 생각의길
튜브, 힘낼지 말지는 내가 결정해 튜브, 힘낼지 말지는 내가 결정해 2019 / 지은이:하상욱 / 아르테
각자의 리듬으로 산다 : 나를 지키기 위한 적당한 거리 두기 연습 각자의 리듬으로 산다 : 나를 지키기 위한 적당한 거리 두기 연습 2018 / 글·그림: 김혜령 / 시공사
노동의 배신 노동의 배신 2018 / 지음: 바버라 에런라이크; 옮김: 최희봉 / 부키
우리가 어느별 에서 : 정호승 산문집 우리가 어느별 에서 : 정호승 산문집 2015 / 지음: 정호승 / 열림원
프로이트의 의자와 붓다의 방석 : 인간 정신에 관한 동서양 최고의 심리학 이야기 프로이트의 의자와 붓다의 방석 : 인간 정신에 관한 동서양 최고의 심리학 이야기 2018 / 지음: 액설 호퍼, 마크 엡스타인, 앤드루 올렌즈키, 니나 사벨-록클린, ; 델리아 코스트너, 제럴드 포걸, 세라 웨버, 니나 콜타트 ; 옮김: 윤승희 / 생각의길
제미니 맨 : 12세이상 관람가 제미니 맨 : 12세이상 관람가 2020 / 감독: 이안 / 파라마운트 [제작]
하루키, 하야오를 만나러 가다 하루키, 하야오를 만나러 가다 2013 / 무라카미 하루키, 가와이 하야오 지음 ; 고은진 옮김 / 문학사상사
그린버그 : [DVD] : 15세이상 관람가 그린버그 : [DVD] : 15세이상 관람가 2018 / 노아 바움백 감독 / 키노필름
사람의 성격을 읽는 법 사람의 성격을 읽는 법 2013 / 지음: 폴 D. 티저 ; 바버라 배런-티저 ; 옮김: 강주헌 / 더난출판
하나의 세포가 어떻게 인간이 되는가 하나의 세포가 어떻게 인간이 되는가 2001 / 루이스 윌퍼트 지음 ; 최돈찬 옮김 / 궁리출판사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘 지금의 조건에서 시작하는 힘 2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
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(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에 (실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에 2019 / 이오타 다쓰나리 지음 ; 백운숙 옮김 / 포레스트북스
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