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대출인기
(5가지 재료로 만드는)니모의 더 맛있는 다이어트 레시피
발행연도 - 2018 / 지음: 김지영 / 동아일보사- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000055173
- ISBN 9791187194620
- 형태 240p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘다이어트 요리’라고 하면 고단백질 저탄수화물 레시피로 각인돼 있다. 빨리 살을 빼는 데 효과적이지만 재료가 한정돼 있어 오래 실천하기 힘들고, 일상생활을 하는 데 꼭 필요한 에너지원을 충분히 공급받지 못해 영양 불균형을 초래하기도 한다.
서가브라우징
(단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는)대장암 수술 후 식사 가이드
2017 / 지음: 삼성서울병원 대장암센터, 삼성서울병원 영양팀 / 싸이프레스
간을 살리는 밥상 : 간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한
2024 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 대한민국 No.1 당뇨 식이요법 '닥터키친'의 소문난 레시피
2021 / 닥터키친 식이연구소 지음 / 비타북스 :
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2016 / 지음: 안철우, 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 요리: 김상영 ; 영양: 김은미 / 길벗
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
2022 / 지음: 김수지 / 중앙일보에스 :
오늘도 배부른 다이어트 : {꿈꾸는 할멈} 김옥란의 비법 요리책
2019 / 지음: 김옥란 ; 사진: 김옥란, 한정수 / forbook
(5가지 재료로 만드는)니모의 더 맛있는 다이어트 레시피
2018 / 지음: 김지영 / 동아일보사
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
(더 맛있게! 더 맛나게!)에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리
2020 / 지음: 김희영 / 레시피팩토리
콩콩도시락 : 아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락
2019 / 지음: 김희영 ; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
나지의 다이어트 레시피
2023 / 지음: 나지(이효영) / 다산북스
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 더 라이트 지음 / 레시피팩토리
더 가벼운 도시락 : 건강 다이어트를 위한 직장인의 선택 저염 저당 저열량 레시피 100
2016 / 더라이트편집부 엮음 / 레시피팩토리
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피: 지방을 태우는 키토 레시피 166
2021 / 지음: 샘 딜라드; 옮김: 이동열 / 북드림
같이 빌린 책
지금도 사야 할 아파트는 있다 : 빠숑의 부동산 프리미엄 투자법
2019 / 지음: 김학렬(빠숑) / RHK
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 김희영 지음 ; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술
2018 / 지음: 아키 ; 옮김: 허영은 / 웅진리빙하우스
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기
2015 / 이현정 지음 / RHK
맛있는 교토 가정식 : 매일 먹는 집밥
2018 / 지음: 장혜인 ; 사진: 이보영, 장혜인 / 김영사
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 김상영 요리 ; 김은미 영양 / 길벗
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
하룻밤에 읽는 유럽사
2016 / 윤승준 지음 / 알에이치코리아
아파트. 2
2012 / 강풀 글·그림 / 재미주의(웅진씽크빅)
태브로네 집 : 재주 많은 엄마와 두 아이의 닮고 싶은 일상 = Welcome to Tae Bro's house
2015 / 지음:하상미 / RHK(알에이치코리아)
고전 강연. 1, 개론
2018 / 외 지음: 이승환 / 민음사
같은 주제의 책
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기
2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100
2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전
2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다
2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |