통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
대출인기
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 : 남의 말에 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법
발행연도 - 2017 / 지음: 노은혜 / 청림출판- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000051098
- ISBN 9788935211890
- 형태 283p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인간관계
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
나를 망치는 인간관계, 지나간 일로부터 완전히 벗어나 내 감정과 행복에만 집중하는 58가지 감정정리법. 마음교육센터 ‘같이변화연구소’ 대표인 저자가 남의 말에 늘 휘둘리고 상처 받는 사람들에게 ‘나다운 삶과 행복을 지키는 감정의 기술’을 알려준다.
목차
프롤로그 부정적인 감정에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법
1장 왜 나는 나에게만 가혹할까
2장 왜 나는 상처 받았다고 당당하게 말하지 못할까
3장 소심한 내 마음과 정면으로 마주하기
4장 지나간 일로부터 자유로워지기
5장 마음의 상처를 치유하는 대화법
6장 과거의 나를 벗어나 최고의 나를 만나다
에필로그 내 감정을 인정할 때 삶은 더 행복해진다
1장 왜 나는 나에게만 가혹할까
2장 왜 나는 상처 받았다고 당당하게 말하지 못할까
3장 소심한 내 마음과 정면으로 마주하기
4장 지나간 일로부터 자유로워지기
5장 마음의 상처를 치유하는 대화법
6장 과거의 나를 벗어나 최고의 나를 만나다
에필로그 내 감정을 인정할 때 삶은 더 행복해진다
서가브라우징
쎄 보이는 기술 : 단기속성 멘탈 강화 깨알 팁
2016 / 나이토 요시히토 지음 ; 신주혜 옮김 / 지식여행
친절한 사람이고 싶지만 호구는 싫어 : 사람의 마음을 훔치는 60가지 심리 기술
2018 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김지윤 / 포레스트북스
편해지는 연습을 해요 : 인간 관계가 가벼워지는 38가지 힌트
2019 / 지음: 나토리 호겐 ; 옮김: 강수연 / 양파
눈치학개론 : 센스 있고 깔끔한 태도를 위한 필수 생활 감각!
2024 / 지음: 나혼마 / M31
나는 왜 사람들에게 상처받을까 : 남들보다 조금 더 섬세한 당신을 위한 관계 수업
2018 / 지음: 네모토 히로유키 ; 옮김: 고정아 / 비즈니스북스
존중받는다고 느낄 때 마음이 열린다
2023 / 지음: 데보라 노빌 ; 옮김: 김순미 / 빌리버튼
관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지
2022 / 지음: 노은혜 / 유노북스
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 : 남의 말에 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법
2017 / 지음: 노은혜 / 청림출판
말이 상처가 되지 않도록, 후회 없이 말하고 뒤끝 없이 듣는 감정 조절 대화법
2020 / 지음: 노은혜 / 위즈덤하우스
거절하고 싶은데 말은 못 하겠고 : 불편한 부탁에 단호하고 똑똑하게 거절하는 법
2019 / 지음: 수잔 뉴먼, 옮김: 안지은 / 팬덤북스
(미국 최고의 변호사에게 배우는) 속마음을 꿰뚫어 보는 기술
2019 / 지음: 제라드 니렌버그, 헨리 H. 칼레로, 캐시 모리슨 ; 옮김: 송이루 / 스몰빅라이프
나는 착한 사람이고 싶지 않다
2022 / 지음: 다이고 ; 옮김: 조미량 / 북스토리지
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인에게 얽매이지 않고 온전한 나로 사는 법
2020 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 장원철 / 스몰빅라이프 :
나는 왜 작은 일에도 상처받을까
2017 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 오수현 / 비즈니스북스
화를 이기는 불편한 심리학 : 평범한 사람도 '얕고 느슨한 사이코패스'가 될 수 있다
2024 / 지음: 다카시나 다카유키 ; 옮김: 신찬 / 밀리언서재
같이 빌린 책
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생 자체는 긍정적으로 개소리에는 단호하게
2018 / 지음: 정문정 / 가나출판사
(법륜 스님의)행복
2015 / 법륜 지음 ; 최승미 그림 / 나무의마음
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
나는 정말 나를 알고 있는가
2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
사서함 110호의 우편물 : 네 사랑이 무사하기를, 내 사랑도 무사하니까
2013 / 이도우 지음 / 알에이치코리아
홀로 사는 즐거움
2004 / 법정 지음 / 샘터사
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
모든 관계는 말투에서 시작된다 : 기분 좋은 사람으로 기억되는 사소한 습관
2017 / 지음: 김범준 / 위즈덤하우스
별일 아닌 것들로 별일이 됐던 어느 밤
2017 / 지음: 민경희 / 자화상
심리학이 서른 살에게 답하다
2009 / 지음: 김혜남 / 웅진씽크빅
고양이 요람
2004 / 지음: 커트 보네거트 ; 옮김: 박웅희 / 아이필드
거꾸로 읽는 도시, 뒤집어 보는 건축
2005 / 양상현 지음 / 동녘
나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학
2006 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이인애, 박은정 / 고즈윈
순식간에 마음을 사로잡는 대화 습관 : 즐거운 대화가 끊이지 않는 공감의 대화법
2015 / 지음: 노구치 사토시 ; 옮김: 박재영 / 지식여행
같은 주제의 책
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘
2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘
2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습
2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법
2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라
2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전
2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습
2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의
2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리
2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술
2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에
2019 / 이오타 다쓰나리 지음 ; 백운숙 옮김 / 포레스트북스
(하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지
2015 / 지음: 권선복 / 행복한에너지
관계를 회복하는 용기
2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶
2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |