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통증홈트 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
발행연도 - 2017 / 지은이: 남세희 / 중앙북스- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000013196
- ISBN 9788927808756
- 형태 202 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
그동안 시원한 해결책이 없던 허리 주변의 만성 통증 원인을 스스로 찾아 해결하는 방법을 체계적으로 제시한다. 소개하는 방법들을 집에서 반복하는 것만으로도 지긋지긋한 만성 통증의 상당 부분을 해결할 수 있다.
서가브라우징
질병의 탄생 : 우리는 왜, 어떻게 질병에 걸리는가
2014 / 홍윤철 지음 / 사이
8초만 누르면 통증이 사라진다! : 통증 잡는 기적의 '스위치' 요법
2016 / 장민제 지음 / 비타북스
세상의 존재하는 모든 암을 이기는 닥터 레시피
2015 / 오경희 지음 / 문원북
햇빛의 선물, 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지
2016 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 정진근 / 에디터
당뇨해방 : 건강 청춘 불행 끝! 행복 시작!
2019 / 지음: 안경상 / 해피&북스
(약 짓는 오빠들이 들려주는)알·쓸·신·약 : 알아두면 쓸모 있는 신통방통 약이야기
2019 / 지음: 이정철, 임성용 / 시대인
통증홈트 목·어깨 : 머리, 목, 어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
2017 / 지은이: 남세희 / 중앙books
통증홈트 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
2017 / 지은이: 남세희 / 중앙북스
재활치료학 = Rehabilitation therapeutics
2011 / 대표저자: 전세일 / 계축문화사
척추 힐링 : 지긋지긋한 척추 통증을 해결하는 현대인의 척추 건강 관리 방법
2013 / 척추힐링협회 지음 / (주)닥터마인드
(숨은 키 10cm 더 찾아주는)하루 5분 기적의 성장 마사지
2016 / 송숙현 지음 / 나비의활주로
(발건강을 위한) 발관리학 = Feet foot for health management
2013 / 지은이: 이재남 ; 이혜영 ; 김미정 / 구민사
1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법
2021 / 후쿠쓰지 도시키 지음 ; 김나정 옮김 / 길벗
나는 병 고치러 산에 간다
2014 / 윤한흥 지음 / 전나무숲
(내 몸과 마음을 살리는) 5분 배꼽힐링
2016 / 이승헌 지음 / 한문화
같이 빌린 책
곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게
2018 / 원작: 곰돌이 푸 ; 옮김: 정은희 / RHK
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
(100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라
2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
(신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트
2017 / 지음: 김수연 ; , / 이덴슬리벨
통증홈트 : 목·어깨
2017 / 지음: 남세희 ; , / 중앙books
연탄길 : 가슴 찡한 우리 이웃들의 이야기. 1
2005 / 지은이: 이철환 / 삼진기획
(미국에서 가장 많이 쓰는)네이티브 영어회화의 정석
2021 / 지은이: Richard A. Spears / 넥서스
(발을 자극하라!)허리가 좋아진다 : 안전하고 효과적인 척추, 디스크, 요통해소법
2005 / Ann Gillanders 지음 ; 정동춘 옮김 / 대한미디어
![사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/001/581/00158167.jpg)
사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편
2004 / 리처드 칼슨 지음 ; 강정 옮김 / 도솔출판사
영어를 부려라
2007 / 이창열 지음 / 앱투스미디어
통증, 무엇이든 물어보세요
1999 / 김찬 지음 / 한국경제신문사
우리는 이상한 회사에 다닌다
2005 / 엮음:남동희 / 매일경제신문사
골수내공 : 골수와 성에너지를 재생하는 선도비전
2015 / [공]지음:만탁 치아, 마니완 치아 ; 옮김:이여명 / 타오월드
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |