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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

현대인은 누구나 저마다 마음의 상처를 안고 살아간다. 이 상처는 마음속에 숨어 있다가 때로는 자기 자신도 이해할 수 없는 행동 양식을 만들어내고 두려움과 갈등을 불러일으키며 중요한 의사결정을 그르치기도 한다.

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머리말_내면의 아픔을 들여다보기

Ⅰ 상처 들여다보기
삶을 옭아매는 것들: 마음의 18가지 덫
버림받을까 두렵다: 거절의 덫
결국, 실패하고 말 거야: 실패의 덫
화가 나 미치겠어!: 분노의 덫
인정받고 싶다: 인정의 덫
잘못되면 어쩌지?: 부정성의 덫
마음의 덫에서 벗어나기: 치유 심리학
짓눌린 마음: 스트레스
상처받은 마음과 뇌: 두뇌 다스리기

Ⅱ 상처가 불러온 것들
나는 지쳤어: 만성 피로
푹 잘 수만 있다면: 수면
헤어 나올 수 없어: 중독
하루하루 늙어가다니: 노화
섹스가 두려워: 성

Ⅲ 치유의 심리학
마음의 짐 내려놓기: 파도 프로그램
부정적 감정에서 벗어나기: 에너지 테라피
마음 들여다보기: 명상 치유
의식 일깨우기: Awakened Mind
마음을 달래는 영화: 힐링 무비
생명의 기운 회복하기: 기체조
무의식의 재발견: 최면 치유

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

마음 읽기 : 공감과 이해의 심리학 마음 읽기 : 공감과 이해의 심리학 2008 / 윌리엄 이케스 지음 ; 권석만 옮김 / 푸른숲
(상대의 겉과 속을 꿰뚫어보는) 사람을 읽는 기술 (상대의 겉과 속을 꿰뚫어보는) 사람을 읽는 기술 2010 / 이태혁 지음 / 위즈덤하우스
습관을 바꾸는 심리학 습관을 바꾸는 심리학 2012 / 이토 아키라 지음 ; 김정환 옮김 / 끌리는책
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시그니처 = Signature : 자기다움을 만드는 7가지 심리 자산 시그니처 = Signature : 자기다움을 만드는 7가지 심리 자산 2020 / 지음: 이항심 / 다산북스
시그니처 = Signature : 자기다움을 만드는 7가지 심리 자산 시그니처 = Signature : 자기다움을 만드는 7가지 심리 자산 2020 / 지음: 이항심 / 다산북스
긍정적 심리학 긍정적 심리학 2008 / 이현수 지음 / 시그마프레스
아프다 너무 아프다 : 상처와 치유의 심리학 아프다 너무 아프다 : 상처와 치유의 심리학 2017 / 지음: 이후경 / 한스컨텐츠
(십대를 위한)인성 콘서트 (십대를 위한)인성 콘서트 2014 / 권순이 외 지음 ; 이소라 그림 / 꿈결
(십대를 위한)인성 콘서트 (십대를 위한)인성 콘서트 2014 / 권순이 외 지음 ; 이소라 그림 / 꿈결
(나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는) 최소한의 심리학: [청소년] (나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는) 최소한의 심리학: [청소년] 2023 / 글: 인현진, 조희진, 홍다솜; 그림: 쩡찌 / 가나
일터에서 긍정심리학 활용하기 일터에서 긍정심리학 활용하기 2019 / 지은이: Lindsay G. Oades, Michael F. Steger, Antonella Delle Fave, Jonathan Passmore ; 엮은이: 유성경, 박정민, 이혜진, 이준걸 / 피와이메이트
일터에서 긍정심리학 활용하기 일터에서 긍정심리학 활용하기 2019 / 지은이: Lindsay G. Oades, Michael F. Steger, Antonella Delle Fave, Jonathan Passmore ; 엮은이: 유성경, 박정민, 이혜진, 이준걸 / 피와이메이트
스위트 스팟 : 인생의 잃어버린 꿈을 찾는 기적의 순간 스위트 스팟 : 인생의 잃어버린 꿈을 찾는 기적의 순간 2008 / 임붕영 지음 / 다산북스
그럼에도, 나를 사랑한다 : 조건적 사랑에 지친 내가 듣고 싶었던 유일한 말 그럼에도, 나를 사랑한다 : 조건적 사랑에 지친 내가 듣고 싶었던 유일한 말 2018 / 지음: 임서영 / 시공사

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