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동양고전 《중용》의 주요 메시지 중 하나인 ‘균형 있는 삶’을 현대인에게 필요한 ‘반반半半의 삶’이라는 자기계발적 키워드로 재해석하여 줄이고, 정리하고, 축소해야만 생존할 수 있는 시대를 살아가면서도 자신을 지키고, 행복을 찾을 수 있는 방법을 제시하였다.

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프롤로그 왜 최선은 언제나 100이어야 하나?

1 인생의 절반이 나아간다면 절반은 물러서야 한다
인생의 무게에서 50을 덜어내라
많이 얻는 것보다 적게 잃는 것이 낫다
인생이라는 나무통엔 돌멩이와 모래가 반반이라
50만 영리하고 50은 우직하라
오래 사랑하고 싶다면 절반만 사랑하라
날 선 보검도 반은 칼집에 넣어 두어야 한다
인생의 50은 버티는 시간이다
50이라는 물러섬의 공간이 포기를 시작으로 만든다

2 얻은 것과 잃은 것이 반반이니 내게 반은 늘 남아있다
반은 능력이고 반은 능력을 보여주는 방식이다
반만 말하고 반은 삼켜라
‘반반’의 시각에서 포기는 능력이다
반의 지혜가 평상심을 지킨다
‘반반’ 인생이라면 후퇴는 반전으로 가는 길이다
반은 밀고 반은 당겨라
‘반반’의 지혜는 디테일이다
반을 버린다고 반을 잃는 게 아니다

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