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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

23년 전 시한부 말기암 환자라는 죽음의 기로에서 오직 자연식만으로 건강한 삶을 찾은 송학운&김옥경 부부가 안내하는 자연식 입문서이다. 저자인 김옥경 자연식 요리연구가가 안내하는 자연식의 핵심은 하루 24시, 1년 365일이 시시각각 다르듯 자연의 이치, 몸의 조건에 따라 바뀌는 밥상이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

INFO 오직 살기 위해 자연식을 시작하다
INFO 자연식을 말하다

왕처럼 즐기다 아침 밥상
봄
여름
가을
겨울

한식으로 차리는 점심 밥상
봄
여름
가을
겨울

재충전을 위한 준비 저녁 밥상
봄
여름
가을
겨울

INFO 자연식 계절 밥상 식단표
INFO 요리별 찾아보기

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

잡초 치유 밥상 = The healing table of weeds : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 잡초 치유 밥상 = The healing table of weeds : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 2017 / 권포근, 고진하 지음 / 마음의숲
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양출 채소 레시피= Yangchul vegetable recipe, 뿌리·줄기채소편 양출 채소 레시피= Yangchul vegetable recipe, 뿌리·줄기채소편 2023 / 지음: 김승미, 송호윤 / ingbooks:
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(20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 (20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 2012 / 김지연 지음 / 호박
(20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 (20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 2012 / 김지연 지음 / 호박
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저염밥상 = Low salt diet : 소금 한 스푼이 내 몸을 위협한다 저염밥상 = Low salt diet : 소금 한 스푼이 내 몸을 위협한다 2012 / 남기선, 허계영, 김형숙 지음 / 미호
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2017년7
2018년3
2019년5
2020년1
2021년0
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