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행복해지는 연습 : 불행한 현대인을 위한 행복한 마음 처방전
발행연도 - 2016 / 지은이: 주성완 / 가온해미디어- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000368663
- ISBN 9791195343089
- 형태 396 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
첫 번째 장 <우울증과 불안장애를 극복한 나의 이야기>는, 제가 우울증과 불안장애를 극복한 수기에 가까운 글이다. 제가 어떻게 그것들을 극복할 수 있었는지, 그리고 왜 행복에 대해서 관심을 갖게 되었는지를 짧게 이야기하였다.
서가브라우징
현대인의 정신건강 : 이동식 박사의 정신 건강학 에세이
2021 / 지음: 이동식 / 불광출판사
쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
2018 / 지은이: 이시형 / 비타북스
정신건강론 = Mental health problems
2011 / 이영호 저 / 공동체
옥시토신 이야기 = The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
정신건강론
2009 / 박선환 ; 박숙희 ; 이주희 ; 정미경 ; 김혜숙 공 지음 / 양서원
정신건강의학과는 처음이에요
2020 / 지음: 김재옥, 안유석, 이정석, 이창원 / 두앤북
정신건강론= Theory of mental health
2020 / 지음: 문혁준, 김정희, 성미영, 손서희, 안선희, 장영은 / 창지사
행복해지는 연습 : 불행한 현대인을 위한 행복한 마음 처방전
2016 / 지은이: 주성완 / 가온해미디어
감정 청소 : 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전
2017 / 지음:지멘지 준코 ; 옮김:김은혜 / 다산4.0
감정 청소 : 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전
2017 / 지음:지멘지 준코 ; 옮김:김은혜 / 다산4.0
불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
2021 / 글: 지윤채 / 호박
불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
2021 / 글: 지윤채 / 호박
잠시, 생각할 시간이 필요해
2018 / 지음: 최환석 / 멘토르
잠시, 생각할 시간이 필요해
2018 / 지음: 최환석 / 멘토르
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
2013 / 최훈동 ; 이송미 지음 / 미디어윌
같이 빌린 책
편의점 인간
2016 / 무라타 사야카 지음 ; 김석희 옮김 / 살림
나를 사랑할 용기
2017 / 지음: 기시미 이치로, 옮김: 홍성민 / 한국경제신문사
생각 버리기 연습
2010 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 21세기북스
지금 행복해지는 연습
2017 / 나토리 호겐 지음 ; 박선형 옮김 / 가나출판사
공중그네
2007 / 오쿠다 히데오 지음 ; 이영미 옮김 / 은행나무
베로니카 죽기로 결심하다
2009 / 지음: 파울로 코엘료, 옮김: 이상해 / 문학동네
아리스토텔레스
2019 / 지음: 조대호 / arte:
![사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/001/581/00158167.jpg)
사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편
2004 / 리처드 칼슨 지음 ; 강정 옮김 / 도솔출판사
생각 버리기 연습. 2, 복잡한 생각을 잠재우는 행복한 마음 다스리기
2012 / 코이케 류노스케 지음 ; 스즈키 도모코 그림 ; 양영철 옮김 / 21세기북스
허리 맛사지 15분
2003 / 신현대 ; 전선혜 [공저] ; 북플러스 [편] / 북플러스
정신 보건복지론
2001 / 김기태 외공저 / 양서원
사회복지실천론 = Theories of social work practice
2005 / 저: 한국전문대학사회복지교육협의회 / 양서원
몸 : 머리는 하늘, 발은 땅
1995 / 박석준 지음 / 소나무
마키아벨리 어록 : 위대한 현실주의 사상가의 인간성찰
2010 / 지음:시오노 나나미 ; 옮김:오정환 / 한길사
사회복지학개론 = Introduction to social welfare
2008 / 조흥식 ; 권기창 ; 이태수 ; 박경수 ; 이용표 ; 엄규숙 ; 박기훈 / 창지사
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
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2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
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2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
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2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 6 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |