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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사의 책. 이 책은 극심한 분노를 경험한 사람이나 그들을 치료하는 정신건강 전문의들에게 없어서는 안 될 꼭 필요한 정보를 담고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

감사의 글

chapter 1 분노란 무엇인가
chapter 2 무엇이 분노를 만드는가
chapter 3 돌발성 분노
chapter 4 잠재적 분노, 개인적 보복, 폭주
chapter 5 생존성 분노
chapter 6 체념성 분노
chapter 7 수치심에서 비롯된 분노
chapter 8 버림받음에서 비롯된 분노
chapter 9 모든 분노로부터 자유로운 삶

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

비터스위트 비터스위트 2022 / 지음: 수전 케인; 옮김: 정미나 / RHK
불안과 잘 지내는 법: 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다 불안과 잘 지내는 법: 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다 2020 / 지음: 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너; 옮김: 곽성혜 / 유노북스
무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
남보다 더 불안한 사람들 : 왜 나는 항상 감정에 날이 서 있고 유난히 예민한가 남보다 더 불안한 사람들 : 왜 나는 항상 감정에 날이 서 있고 유난히 예민한가 2018 / 지음: 대니얼 키팅 ; 옮김: 정지인 / 심심
화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 2016 / 틱낫한 지음 ; 김순미 옮김 / 예담
우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들: 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들: 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 2019 / 지음: 에스터 페렐, 옮김: 김하현 / 웅진지식하우스
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 2014 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬, 옮김: 황문수 / 문예
비욘드 앵거 : 분노 폭탄을 안고 사는 이들을 위한 심리 처방 비욘드 앵거 : 분노 폭탄을 안고 사는 이들을 위한 심리 처방 2019 / 지음: 토머스 J. 하빈, 옮김: 김소정 / 교양인
우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 2019 / 지음: 한민 / 위즈덤하우스
지나치게 불안한 사람들 지나치게 불안한 사람들 2019 / 지음: 엘렌 헨드릭센 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아
분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10 분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10 2024 / 지음: 황미구 / 세종(세종서적)
(흥분하지 않고 우아하게)화내는 기술 (흥분하지 않고 우아하게)화내는 기술 2015 / 후쿠다 다케시 지음 ; 장은주 옮김 / 가나문화콘텐츠
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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다시 일어서는 용기 다시 일어서는 용기 2021 / 지음: 알프레드 아들러; 옮김: 유진상 / 스타북스
인생에 지지 않을 용기: 나에게 힘을 주는 아들러 심리학 인생에 지지 않을 용기: 나에게 힘을 주는 아들러 심리학 2014 / 지음: 알프레드 아들러; 해설: 오구라 히로시; 옮김: 박미정 / 와이즈베리:
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회사에서 왜 나만 상처받는가 회사에서 왜 나만 상처받는가 2014 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 조경수 옮김 / 예담
걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2014 / 최명기 지음 / 알키
화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 2016 / 지음: 틱낫한, 옮김: 김순미 / 예담
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당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
딸들이 자라서 엄마가 된다 딸들이 자라서 엄마가 된다 1996 / Susie Morgenstern ; Aliyah Morgenstern 공저 ; 최윤정 역 / 웅진
타로 마스터 따라잡기 타로 마스터 따라잡기 2003 / 최정안 지음 / 북하우스
한국사 따라잡기 : 사진과 그림으로 보는 생생한 역사의 현장. 3:, 조선시대 부터 대한제국까지 한국사 따라잡기 : 사진과 그림으로 보는 생생한 역사의 현장. 3:, 조선시대 부터 대한제국까지 2010 / 송은명 엮음 ; 문종성 그림 / 바른사
(교양) 한국사의 이해 (교양) 한국사의 이해 2002 / 한국사교재연구회 편 / 삼경사

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(도쿄대 물리학자가 가르쳐주는)생각하는 법 (도쿄대 물리학자가 가르쳐주는)생각하는 법 2014 / 우에다 마사히토 지음 ; 정지영 옮김 / 한스미디어
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
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어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로 2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 2012 / 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 [공]지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름출판
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2017년1
2018년2
2019년0
2020년1
2021년0
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2023년1
2024년4
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