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단 몇 분 만에 답답했던 감정과 몸의 고통, 행동의 제약에서 벗어날 수 있다면? 여기에 쉽고 빠르게 스스로의 몸과 마음을 치유할 수 있는 가장 간단한 방법이 있다. 몇 분의 태핑만으로 당신의 몸과 마음에 놀라운 에너지가 가득 충전될 것이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

1부 EFT가 과연 도움이 될까?
1장: 태핑이란?

2부 EFT의 시작
제2장 EFT를 소개하다
제3장 불편한 감정이 사라지다
제4장 몸의 고통이 사라지다
제5장 중독에서 벗어나다
제6장 감정과 증상의 원인이 사라지다
제7장 불편한 기억을 없애다
제8장 뿌리 깊은 트라우마에서 벗어나다
제9장 공포증을 극복하다
제10장 마음의 불편함이 사라지다

3부 EFT의 활용
제11장 태핑으로 목표를 이루다
제12장 다른 대상을 위해 태핑하다

4부 EFT의 역사
제13장 EFT의 기원을 만나다

5부 더 높은 수준의 EFT
제14장 비유를 통해 문제를 해결하다
제15장 다중 인격을 극복하다
제16장 잃어버린 자신의 일부를 되찾다

6부 내면으로의 여행
제17장 또 다른 자아와 만나다

7부 과학으로 본 EFT
제18장 EFT 과학으로 설명하다

부록

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

밸런스 테이핑 요법 밸런스 테이핑 요법 1999 / 어강 지음 / 그린케어
(쉽게 따라하며 배우는)순산을 위한 임산부 필라테스 (쉽게 따라하며 배우는)순산을 위한 임산부 필라테스 2007 / 엄인희, 배윤희 공저 / 아침풍경
대체의학이라 불리는 사기 : 대체의학연구에 헌신한 최고권위자의 간청 대체의학이라 불리는 사기 : 대체의학연구에 헌신한 최고권위자의 간청 2019 / 지음: 에드짜르트 에른스트 ; 옮김: 강석하 ; 김현우 / 과학과세상
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산에서 암을 이긴 사람들 산에서 암을 이긴 사람들 2010 / 지은이: SBS스페셜 팀 / 토트·북새통
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파자마 요가 : 슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 이완 휴식 파자마 요가 : 슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 이완 휴식 2011 / 에이미 지음 / 청림출판
세상에서 가장 쉬운 치유 EFT : 몸과 마음의 스트레스에서 벗어나는 나를 위한 DIY 세상에서 가장 쉬운 치유 EFT : 몸과 마음의 스트레스에서 벗어나는 나를 위한 DIY 2015 / 지은이: 애니 오그레이디 ; 옮긴이: 박강휘 / 김영사
요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간 침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클
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현미 민간요법 현미 민간요법 1999 / 오스키 아키라 ; 힐에스하임 레이코 지음 ; 은영미 옮김 / 국일미디어
오영국의 생명공식 : The good life at 150 - 200 : 생명연장에 관한 견해 오영국의 생명공식 : The good life at 150 - 200 : 생명연장에 관한 견해 2016 / 지은이: 오영국 / 맑은샘
대체의학을 믿으시나요? : 자연치료라는 달콤한 거짓말 대체의학을 믿으시나요? : 자연치료라는 달콤한 거짓말 2017 / 지음: 폴 A. 오핏 ; 옮김: 서민아 / 필로소픽
아로마테라피 핸드북 아로마테라피 핸드북 2002 / 오홍근 저 / 양문

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

초인수업: 나를 넘어 나를 만나다 초인수업: 나를 넘어 나를 만나다 2014 / 박찬국 지음 / 21세기북스
5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 : 전면개정판 5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 : 전면개정판 2017 / 지음:최인원 / 김영사
차마 울지 못한 당신을 위하여 : 이별과 상실의 고통에서 벗어나 다시 살아가는 법 차마 울지 못한 당신을 위하여 : 이별과 상실의 고통에서 벗어나 다시 살아가는 법 2014 / 안 앙설렝 슈창베르제 ; 에블린 비손 죄프루아 [공]지음 ; 허봉금 옮김 / 민음인
햇빛의 선물 : 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지 햇빛의 선물 : 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지 2016 / 안드레아스 모리츠 지음, 정진근 옮김 / 에디터
(지금 깨어나고 있는 당신을 위한)사랑 사용법 (지금 깨어나고 있는 당신을 위한)사랑 사용법 2017 / 지음: 맷 칸 ; 옮김: 유영일 / 정신세계사
세도나 마음혁명 : 수천만 세계인의 인생을 바꾼 '세도나 메서드'로 가는 길 세도나 마음혁명 : 수천만 세계인의 인생을 바꾼 '세도나 메서드'로 가는 길 2016 / 지음: 레스터 레븐슨, 헤일 도스킨 ; 옮김: 아눌라 스님 / 쌤앤파커스
현존 수업 : 온전한 현존체험으로 이끄는 10주간의 내면여행 현존 수업 : 온전한 현존체험으로 이끄는 10주간의 내면여행 2015 / 지음: 마이클 브라운 ; 옮김: 이재석 / 정신세계사
기적의 치유력 기적의 치유력 2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2008 / 지음: 최인원 ; 김원영 ; 정유진 [공] / 정신세계사
(두드림의 기적) EFT (두드림의 기적) EFT 2010 / 정유진 지음 / 정신세계사
(정훈이의)내 멋대로 시네마 (정훈이의)내 멋대로 시네마 2005 / 정훈이 지음 / 이끼북스
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(우종필 교수의) 구조방정식모델 개념과 이해 (우종필 교수의) 구조방정식모델 개념과 이해 2011 / 우종필 지음 / 한나래출판사
푸른 수염의 다섯 번째 아내 푸른 수염의 다섯 번째 아내 2015 / 제인 니커선 지음 ; 이윤진 옮김 / 황금가지
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