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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

보통 사람들이 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 정신 질환 스무 가지를 선별하였다. 정신건강의학과 전문의가 하나하나 짚어주는 상세한 설명들은 인터넷만으로는 해결되지 않았던 궁금증들을 속 시원히 풀어준다. 생생한 사례들을 바탕으로 Q&A를 정리하였다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue

PART 1 누구라도 걸릴 수 있어요
우울증 - 세상에서 내가 제일 불행한 것 같아요
공황장애 - 혼자만 느끼는 죽을 것 같은 두려움
알코올의존증 - 딱 한잔만 더 할까
외상 후 스트레스장애 - 자꾸 떠오르는 잊고 싶은 기억
스마트폰 중독 - 스마트폰은 나의 분신이에요
치매와 섬망 - 내 머리 속에 지우개가 있다

PART 2 내 일상이 괴로운 이유
강박장애 - 유별나지만 신경 쓰이는 걸 어떡해
불면증 - 하루라도 푹 한번 자봤으면…
조울증 - 오르락내리락 마음의 롤러코스터
폭식증 - 나도 모르게 음식에 손이 간다면?
거식증 - 몸이 음식을 거부한다
기면증 - 시도 때도 없이 꾸벅꾸벅, 피로 때문이 아니다?

PART 3 내 성격 왜 이런 걸까요
경계성 성격장애 - 너무 싫거나, 혹은 너무 좋거나
의존성 성격장애 - 혼자선 아무것도 할 수 없어요
자기애성 성격장애 - 난 특별하니까!
반사회적 성격장애 - 전혀 죄책감이 들지 않아요

PART 4 이런 행동 왜 하는 걸까요
ADHD - 한 가지 일에 집중하지 못해요
틱장애 - 나도 모르게 눈 깜박, 코 킁킁?
조현병 - 인정하기 싫지만 인정해야 하는
해리장애 - 내 안의 또 다른 나

참고 문헌

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(10대를 위한)재미있는 경제동화 (10대를 위한)재미있는 경제동화 2010 / 톰 브라운 지음 ; 조영희 옮김 ; 팽성일 각색 / 명진출판
감사가 내 인생의 답이다 : 그럼에도 감사를 선택한 사람들 이야기 감사가 내 인생의 답이다 : 그럼에도 감사를 선택한 사람들 이야기 2016 / 지은이: 전광 / 생명의 말씀사
황금 비율의 비밀 황금 비율의 비밀 2015 / 지음: Sarah J. Dodd ; 그림: 김완진 ; 번역: 안창열 / DARAKWON(다락원)
누구나 자격지심은 있다 : 나만 잘 안 된다고 생각하는 자기 감옥에 갇힌 사람들을 위한 심리치유서 누구나 자격지심은 있다 : 나만 잘 안 된다고 생각하는 자기 감옥에 갇힌 사람들을 위한 심리치유서 2016 / 지음: 공진수 / 대림북스
어떤 하루: [DVD] 어떤 하루: [DVD] 2017 / 정가영, 전선호, 최진혁 감독 / 알스컴퍼니
(만화로 배우는)손금으로 행복찾기 (만화로 배우는)손금으로 행복찾기 2002 / 글·그림: 아야베 쇼코 ; 옮김: 김욱송 / 동학사
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