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‘행복 과학’의 거장 폴 돌런 런던정경대학 교수가 들려주는 행복 성장을 위한 경제, 심리, 행동과학적 조건. 돌런 교수의 연구에 따르면, 관심과 주의는 우리 삶의 면면들을 행복 혹은 불행과 이어주는 접착제다.

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추천의 글
독자들에게
간단한 준비 운동
서문: 행복으로 더듬더듬 들어가다

제1부 행복의 성장 조건
1장 행복이란 무엇인가
2장 우리는 행복에 대해 무엇을 알고 있는가
3장 무엇이 행복을 불러일으키는가
4장 왜 우리는 더 행복하지 않을까

제2부 행복의 생산 조건
5장 행복을 결정하라
6장 행복을 설계하라
7장 행복을 행하라
8장 결정하기, 설계하기, 행하기

결론
간단한 마무리 운동
감사의 글
주
찾아보기

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오늘 행복을 쓰다 : 아들러의 행복과 긍정 메시지 99 오늘 행복을 쓰다 : 아들러의 행복과 긍정 메시지 99 2015 / 김정민 ; 배정애 / 북로그컴퍼니
내면 소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 내면 소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부 가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부 2018 / 지은이: 김태형 / 갈매나무
말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일,사랑,관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일,사랑,관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 2017 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
만만하게 보이지 않는 대화법 : 함부로 무시당하지 않는 말투는 따로 있다 만만하게 보이지 않는 대화법 : 함부로 무시당하지 않는 말투는 따로 있다 2018 / 지은이: 나이토 요시히토 ; 옮긴이: 이정은 / 홍익출판사
칭찬일기 : 나를 치유하는 14일의 여행 칭찬일기 : 나를 치유하는 14일의 여행 2013 / 데즈카 치사코 지음 ; 다카하시 미키 그림 ; 이소담 옮김 / 길벗
행복은 어떻게 설계되는가 : 경제학과 심리학으로 파헤친 행복의 성장 조건 행복은 어떻게 설계되는가 : 경제학과 심리학으로 파헤친 행복의 성장 조건 2015 / 지음: 폴 돌런 ; 옮김: 이영아 / 와이즈베리
갈등치유론 갈등치유론 2012 / 동국대학교 갈등치유연구소 지음 / 한국학술정보
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 2019 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
신 없는 세계에서 목적 찾기 : 우주를 이끄는 손길은 없어도 우리는 의미를 찾아 나선다 신 없는 세계에서 목적 찾기 : 우주를 이끄는 손길은 없어도 우리는 의미를 찾아 나선다 2022 / 지음: 랠프 루이스 ; 옮김: 류운 / 바다출판사
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 지음 ; 김희상 옮김 / 포레스트
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 No 하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 No 하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / Willcompany(윌컴퍼니)
착하게, 그러나 단호하게 : 당신의 착함을 이용하는 사람들에게 먹이는 한 방! 착하게, 그러나 단호하게 : 당신의 착함을 이용하는 사람들에게 먹이는 한 방! 2018 / 지은이: 무옌거 ; 옮긴이: 최인애 / 쌤앤파커스
컨셔스= Conscious: 내 인생을 바꾸는 힘 컨셔스= Conscious: 내 인생을 바꾸는 힘 2020 / 문성림 지음 / 미디어숲:

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술 정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술 2015 / 대니얼 J. 레비틴 지음 ; 김성훈 옮김 / 와이즈베리
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2013 / 박용철 지음 / 추수밭
나는 왜 혼자가 편할까? : 인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학 나는 왜 혼자가 편할까? : 인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학 2015 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김해용 / 동양북스(동양books)
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행복하고 행복하고 행복하라 : 달라이 라마 영혼을 깨우다 행복하고 행복하고 행복하라 : 달라이 라마 영혼을 깨우다 2015 / 사진 이영자 / 운주사
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엄마는 아이의 마음주치의: 김선현 교수의 그림으로 아이 심리 읽기 엄마는 아이의 마음주치의: 김선현 교수의 그림으로 아이 심리 읽기 2015 / 김선현 지음 / 중앙books
마음을 여는 기술 : 심리학이 알려주는 소통의 지도 마음을 여는 기술 : 심리학이 알려주는 소통의 지도 2011 / 대니얼 J. 시겔 지음 ; 오혜경 옮김 / 21세기북스
사고의 오류 사고의 오류 2015 / 비난트 폰 페터스도르프, 파트릭 베르나우, 하노 베크, 발터 크레머, 토르스텐 헨스, 루츠 요하닝, 틸만 노이셸러, 디르크 슈미트, 크리스티안 지덴비델, 막시밀리안 트로스바흐, 요아힘 바이만 지음 ; 박병화 옮김 / 율리시즈
난 사람, 든 사람보다 된 사람 : 스펙을 넘어서는 경쟁력, 성품 난 사람, 든 사람보다 된 사람 : 스펙을 넘어서는 경쟁력, 성품 2015 / 지음: 김중근 / 북포스
결핍이 에너지다 : 바닥을 치는 힘 결핍이 에너지다 : 바닥을 치는 힘 2015 / 지음: 맹명관 / Korea.com(대성)
은퇴 달력 : 입사하는 그날부터 당신의 '은퇴 디데이'는 다가온다! 은퇴 달력 : 입사하는 그날부터 당신의 '은퇴 디데이'는 다가온다! 2015 / 지음: 유지송 / 비즈니스북스
남북의 황금비율을 찾아서 = The golden ratio for reunification : 남북한 직교 시 결제통화에 관한 연구 남북의 황금비율을 찾아서 = The golden ratio for reunification : 남북한 직교 시 결제통화에 관한 연구 2015 / 남오연 지음 / 행복에너지

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나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
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아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 2016 / 기시미 이치로, 고가 후미타케 [공]지음, 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
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