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내몸 다이어트 설명서 : 몸과 영혼을 동시에 치료하는 의사들이 완성한 인체리셋프로그램
발행연도 - 2008 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 [공]지음 ; 박용우 옮김 / 김영사- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000009048
- ISBN 9788934928522
- 형태 411 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
전세계에 '내몸 돌풍'을 불러일으킨 <내몸사용설명서> 저자들의 두 번째 책. 잘못 알고 있었던 다이어트 속설, 식욕의 생리학과 살이 찌는 진짜 이유, 체계적이고 현실적인 체중감량법과 뱃살관리법 등 다이어트와 지방, 뱃살에 대해 의학적으로 분석한다. 또한 일시적인 비법을 넘어 탄탄한 몸매와 건강을 평생 유지할 수 있는 다이어트 전략을 가르쳐준다.
서가브라우징
자연 몰입 : 초조하고 지친 뇌를 위한 아날로그적 제안
2014 / 에바 M. 셀허브, 앨런 C. 로건 [공]지음 ; 김유미 옮김 / 해나무
웃음에 관한 특별 보고서
2006 / 장경수 / 랜덤하우스
통합예술치료
2014 / 숀 맥니프 지음 ; 윤혜선 옮김 / 이담북스
작업치료의 이해 = Occupational therapy
2015 / 오명화 [외] 지음 / 범문에듀케이션
자연 음악 = Healing melody
1998 / 리라연구그룹 자연음악연구소 저 ; 이기애 옮김 / 삶과꿈
음악으로 행복하라
2012 / 돈 캠벨, 알렉스 도먼 [공]지음 ; 트리니티 영어연구회 옮김 / 페퍼민트
주말 클렌즈 = Weekend cleanse : 먹을수록 예뻐지는 주스 클렌즈 & 디톡스 레시피
2015 / 경미니 지음 / 나무수
내몸 다이어트 설명서 : 몸과 영혼을 동시에 치료하는 의사들이 완성한 인체리셋프로그램
2008 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 [공]지음 ; 박용우 옮김 / 김영사
(개정판) 식사요법 = Diet therapy
2014 / 송경희..[등] 공지음 / 파워북
(억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는)당질 제한식 다이어트
2012 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 이근아 / 이아소
(암 치료에 꼭 필요한)암 식단 가이드
2010 / 연세암센터, CJ프레시웨이, 세브란스병원 영양팀 [공]지음 / 삼호미디어
생강의 힘 : 먹기만 해도 만병통치
2013 / 이시하라 유미 지음 ; 성백희 옮김 / 전나무숲
(만병을 낫게 하는)기적의 꾸지뽕 건강법
2015 / 정구영 글·사진 / 중앙생활사
(음식을 약으로 바꾸는)식치의 기적
2016 / 정세연 지음 / 라의눈
크리스털 힐링 바이블
2014 / 수 릴리 지음 ; 공민희 옮김 / 시그마북스
같이 빌린 책
콰이어트 = Quiet : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘
2013 / 수전 케인 지음 ; 김우열 옮김 / 알에이치코리아
그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
2015 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영, 김선하 옮김 / 지식너머
(지랄발랄 하은맘의)불량육아
2013 / 김선미 지음 / 무한
동물병원이 알려주지 않는 30가지 비밀
2013 / 허현회 지음 / 위즈덤하우스
광해, 왕이 된 남자
2012 / 이주호 ; 황조윤 지음 / 걷는나무
뚝 : 이외수의 '존버' 실천법
2015 / 이외수, 하창수 [공]지음 / 김영사
공부 못하는 아이는 없다
2015 / 박민근 지음 / 청림
우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지 : 아이들과 성에 대해 어떻게 이야기를 나눌까?
2013 / 지음: 린다 에어, 리처드 에어 ; 옮김: 이자영 / 원앤원콘텐츠그룹
3배속 살림법 : 수납의 여왕 털뱅이식
2013 / 조윤경 지음 / 스타일북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
엄마, 아빠! 저 좀 잘 키워주세요 : 두 자녀를 잘 키운 삼숙씨의 성경적 체험 양육법
2015 / 지음: 정삼숙 / 나침반
시대를 아는 힘
2015 / 지음: 서창권 / 선교횃불
가난과 탐욕의 영을 극복하라
2012 / 지음: 샌디 프리드 ; 옮김: 박진아 / 순전한나드
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 7 |
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 6 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |