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  • 몸부터 챙겨야 할 시간
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    몸부터 챙겨야 할 시간

    발행연도 - 2015 / 지음: 고만재 / 이다
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000349090
    • ISBN 9791195213061
    • 형태 304 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

파워블로거이자 대기업 특강 만족도 평점 1위 강사로 인기를 얻고 있는 저자는 이 책에서 진정한 건강법은 값비싼 헬스클럽이나 남다른 운동기구가 아니라고 강조한다. 그보다는 일상에서 쉽게 할 수 있는 운동과 습관이 자신에게 가장 맞는 운동법이자 건강법임을 보여준다.

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슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책 슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책 2021 / 지음: 가키부치 요이치; 옮김: 정지영 / 코리아닷컴
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건강 나에게 물어봐 건강 나에게 물어봐 2021 / 지음: 건나물TV / 미다스북스
건강 나에게 물어봐 건강 나에게 물어봐 2021 / 지음: 건나물TV / 미다스북스
몸부터 챙겨야 할 시간 몸부터 챙겨야 할 시간 2015 / 지음: 고만재 / 이다
왜! 이것이 몸에 좋을까? : 365일 24시간, 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀 왜! 이것이 몸에 좋을까? : 365일 24시간, 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀 2012 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮긴이: 전경아 / 김영사
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어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활 습관 어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활 습관 2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 조해선 / 로그인 :
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