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<굿바이, 게으름>으로 게으름에 대한 명쾌한 진단과 처방을 제시하여 수많은 독자를 공감하게 만든 문요한 저자의 책. 저자는 달라진 세상에 걸맞은 새로운 삶의 방식이 필요하다고 역설한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가며 인생의 차이를 만드는 자율성

1장 나는 스스로 살아가고 있는가 - 자율성의 원리
2장 결정도 연습이 필요하다 - 나를 만들어가는 자기결정력
3장 가치를 부여하는 순간 특별해진다 - 스스로 동기부여하는 방법
4장 결심을 성취로 이끄는 힘 - 원하는 삶으로 바꾸는 자기조절력
5장 위대한 사람처럼 대하라 - 자율성을 끌어내는 관계의 힘
6장 스스로 살아가기 위한 5가지 법칙 - 자율성 실전지침

참고문헌

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

나를 마주하는 용기 : We stop hate 나를 마주하는 용기 : We stop hate 2016 / 에밀리-앤 리걸, 진 디머스 지음 ; 유영훈 옮김 / 나무생각
나를 마주하는 용기 : We Stop Hate 나를 마주하는 용기 : We Stop Hate 2016 / 에밀리-앤 리걸, 진 디머스 [공]지음 ; 유영훈 옮김 / 나무생각
인생에 가장 중요한 7인을 만나라: 내 삶에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜 인생에 가장 중요한 7인을 만나라: 내 삶에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜 2015 / 리웨이원 지음; 허유영 옮김 / 비즈니스북스
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 No 하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 No 하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / Willcompany
마음이 길이 된다  : 비폭력대화로 다시 만난 삶  마음이 길이 된다 : 비폭력대화로 다시 만난 삶 2024 / 지음: 김숙희 [외] / 한국NVC
나는 아직도 사랑이 필요하다 : 애정결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석 나는 아직도 사랑이 필요하다 : 애정결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석 2013 / 한스 요하임 마츠 지음 ; 류동수 옮김 / 애플북스
착하게, 그러나 단호하게 착하게, 그러나 단호하게 2018 / 지음: 무옌거 ; 옮김: 최인애 / 쌤앤파커스
스스로 살아가는 힘 : 내가 선택하고 결정하는 인생법 스스로 살아가는 힘 : 내가 선택하고 결정하는 인생법 2014 / 문요한 지음 / 더난
아무것도 하고 싶지 않은 나에게 아무것도 하고 싶지 않은 나에게 2017 / 지음: 문지현 / 뜨인돌
(정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법 (정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법 2017 / 지은이: 문지현 / 사람과나무사이
이러지 마, 나 좋은 사람 아니야 이러지 마, 나 좋은 사람 아니야 2019 / 지음: 파브리스 미달, 옮김: 김도연 / 동양북스
십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 십대, 상처받지 않는 연습 : 마음의 근육을 키우는 여섯 가지 원칙 2016 / 미즈시마 히로코 지음 ; 황혜숙 옮김 ; 고고도 그림 / 우리학교
어른의 중력 어른의 중력 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 지적인 낙관주의자 : 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여 2018 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 이지윤 / 다산북스
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

설득의 심리학 설득의 심리학 2004 / 로버트 치알디니 지음 ; 이현우 옮김 / 21세기북스
나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다  : 3년 만에 월세 1,000만 원 만든 투자 철칙 나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다 : 3년 만에 월세 1,000만 원 만든 투자 철칙 2018 / 지음: 청울림(유대열) / RHK(알에이치코리아)
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 2013 / 한성희 지음 / 갤리온
(알면 다르게 보이는) 일본 문화: 45인의 덕후가 바라본 일본 이야기 (알면 다르게 보이는) 일본 문화: 45인의 덕후가 바라본 일본 이야기 2021 / [공]지음: 이경수, 강상규, 동아시아 사랑방 포럼 / 지식의날개:
약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 2015 / 고코로야 진노스케 지음 ; 이진원 옮김 / 유노북스
탤런트 코드  : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 2010 / 대니얼 코일 지음 ; 윤미나 옮김 / 웅진지식하우스
(태어나서 7세까지 아이의 잠재력을 키우는)엄마표 독서놀이 (태어나서 7세까지 아이의 잠재력을 키우는)엄마표 독서놀이 2015 / 남미영 지음 / 애플비
Pom pom panda gets the grumps Pom pom panda gets the grumps 2015 / by Sophy Henn. / Philomel Books
설득의 논리학 : 말과 글을 단련하는 10가지 논리도구 설득의 논리학 : 말과 글을 단련하는 10가지 논리도구 2007 / 김용규 지음 / 웅진씽크빅
동백꽃 외 동백꽃 외 2004 / 김유정 외 지음 / 삼성출판사
(로버트 콜리어)성취의 법칙 : 성공적인 인생을 살겠다고 맹세하라 (로버트 콜리어)성취의 법칙 : 성공적인 인생을 살겠다고 맹세하라 2005 / 로버트 콜리어 지음 ; 안진환 옮김 ; 공병호 해제 / 북스넛
비판력 아카데미  : 핵심을 장악하는 비판적 사고 훈련 비판력 아카데미 : 핵심을 장악하는 비판적 사고 훈련 2007 / 김영배 지음 / 웅진씽크빅

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘 지금의 조건에서 시작하는 힘 2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성  = Resilience  : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음  : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여  : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신  : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
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느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에 (실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에 2019 / 이오타 다쓰나리 지음 ; 백운숙 옮김 / 포레스트북스
(하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지 (하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지 2015 / 지음: 권선복 / 행복한에너지
관계를 회복하는 용기 관계를 회복하는 용기 2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 (고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스

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나이 대출건수
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10대0
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40대8
50대2
60대2
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년4
2017년1
2018년2
2019년3
2020년0
2021년1
2022년1
2023년3
2024년2
2025년0

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