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  • 나를 바꾸는 분노조절
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    나를 바꾸는 분노조절

    발행연도 - 2013 / 송태인 지음 / 미디어숲
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000009507
    • ISBN 9788991907508
    • 형태 253p. 23cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

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목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말

제1장 분노[火]를 살피다
1. 불통의 시대, 힐링보다 터닝이 필요한 시대다.
2. 감각은 소통의 문이다.
3. 화(火)는 가깝고 작은 것에서 출발한다.
4. 내 삶의 킹핀을 찾아라!
5. 화(火)는 사랑의 다른 이름이다.

제2장 분노[火]를 발견하다
1. 不성실 분노유형
2. 不인내 분노유형
3. 不성찰 분노유형
4. 不정직 분노유형
5. 不여유 분노유형
6. 不개성 분노유형
7. 不도전 분노유형
8. 不관찰 분노유형
9. 不몰입 분노유형
10. 不상통 분노유형
11. 不협력 분노유형
12. 不정의 분노유형
13. 不나눔 분노유형
14. 不예의 분노유형
15. 不포용 분노유형

제3장 분노[火]를 깨닫다
1. 분노의 습관을 깨라.
2. 역지사지(易地思之) 품세
3. 동문서답(東問西答) 품세
4. 타산지석(他山之石) 품세
5. 결자해지(結者解之) 품세
6. 유비무환(有備無患) 품세

제4장 분노[火]를 해결하다
1. 분노조절 5단계 프로세스
2. 사랑은 통심(通心)이다.
3. 포기하는 것도 도전이다.
4. '사이'는 실존(實存)이다.
5. 숫자에서 가치로 터닝하라!

제5장 분노[火]를 예방하다
1. 화폐 감별사는 위조지폐를 보지 않는다.
2. 성찰의 근육을 통한 자기경영의 노하우
3. 감사의 근육을 통한 가정경영의 노하우
4. 정직의 근육을 통한 직장경영의 노하우
5. 나눔의 근육을 통한 사회경영의 노하우
6. 인문학으로 행복경영의 근육을 키워라

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세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2016 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트
화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2013 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
나를 바꾸는 분노조절 나를 바꾸는 분노조절 2013 / 송태인 지음 / 미디어숲
걱정 버리기 연습 = No more worry 걱정 버리기 연습 = No more worry 2014 / 지음: 브렌다 쇼샤나 ; 옮김: 김지영 / 예문
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