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당뇨병 진단 및 증상, 치료방법, 합병증 소개 및 예방법, 올바른 식사방법 및 생활습관 등 당뇨에 관하여 총망라되어 있다. 특히 당뇨병 환자 및 가족이 알아야 할 관리법 중에서 가장 중요한 식사요법 및 외식/ 회식/ 명절 등 상황별 식사요령 등을 자세하게 다루었다.

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머리말

PART 1 당뇨병 제대로 알자

PART 2 당뇨병이라고 다 같은 것은 아니다

PART 3 당뇨병보다 더 무서운 합병증

PART 4 밥상을 바꿔라

PART 5 당뇨병을 다스리는 기적의 밥상
하루 1,800kcal 식단
하루 1,500kcal 식단
밖에서도 걱정 없는 도시락
별미가 일품인 국수요리
몸이 아플 때 입맛 살리는 식사

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현미채식 다이어트 : 5주간 8Kg감량하고 변비 고혈압 당뇨잡는 현미채식 다이어트 : 5주간 8Kg감량하고 변비 고혈압 당뇨잡는 2013 / 안재홍 ; 백운경 지음 / 청림Life
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먹는 단식 FMD : Fasting mimicking diet : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 먹는 단식 FMD : Fasting mimicking diet : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 2019 / 지음: 정양수 / taste Books
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